孩子成长阶段的心理关键词解读_孩子成长的10个阶段(2024年12月精选)
如何给孩子真正的“富养”:心理营养指南 𑠧𖦯给孩子最好的保护,就是培养他们强大的内心。特别是在现代社会,生活节奏快,压力大,教育内卷化,对孩子的身心健康都是一种挑战。 心理营养的重要性 心理营养是孩子成长过程中不可或缺的元素。就像身体需要营养一样,孩子的心理也需要充足的营养。心理营养充足的孩子,他们的生命天性会得到良好的生长。 五大心理营养 无条件的接纳(0-3个月) 让孩子感受到父母无条件的爱和接纳。 此时此刻,在你的生命中,我最重要(0-3个月) 让孩子知道他们在这个阶段是最重要的。 安全感(4个月以后) 妈妈情绪稳定,父母关系良好。 肯定、赞美、认同(4~5岁) 让孩子感受到父母的肯定和赞美。 学习、认知、模范(6~7岁) 培养孩子的学习和认知能力,树立榜样。 𖠨퐯 材施教 优点里发展,缺点里学习 不贴标签 根据孩子的气质类型给予最需要的营养 四种天生气质倾向 乐天型孩子 性格关键词:积极乐观,人气高手,喜爱享受,渴望肯定 养育关键词:建立优质亲子关系、打亲情牌、正面关注和引导 需要父母引导:计划和责任、过于重视人际关系、金钱管理和规划 忧郁型孩子 性格关键词:敏感细腻、深刻专注、完美主义 养育关键词:心理营养、情绪管理、人际交往 需要父母引导:人际交往、看待事物的角度、接纳自己的不完美 激进型孩子 性格关键词:目标感强、意志坚决、天生领袖 养育关键词:建立道德观、激发同情心、放弃控制欲 需要父母引导:人际交往、同情心引导、看到别人 冷静型孩子 性格关键词:天生谨慎、温和稳定、擅长思考 养育关键词:接纳慢节奏、多给肯定、鼓励、欣赏和赞美 需要父母引导:鼓励表达感受、与人相处、学会接纳 🠥 绪稳定孩子的原则 尽可能给足孩子心理营养 切忌三个“不要”:不要伤孩子自尊,讲贬低孩子人格的话;不要在公共场合让孩子觉得羞耻;妈妈自己不要太焦虑。 命的五朵金花 人也像种子一样,如果生理和心理营养充足,就会绽放生命的五朵金花。 爱的能力 独立自主 联结 价值感 安全感 林文采博士虽然将心理营养集中在孩子的幼儿时期,但这并不代表只有7岁前的孩子才需要这些。她说:心理营养,能早开始最好,如果没有也不存在晚不晚的问题,什么时候你意识到并发现了,什么时候开始都可以。
青春期叛逆?家长必知的三大关键词! 青春期的孩子们,就像一辆加速的汽车,变化无常,却也脆弱易碎。这个阶段,他们面临着学业压力、朋友竞争,还有与父母、老师之间的冲突。这些冲突常常导致孩子感到迷茫、困惑,甚至可能引发抑郁和焦虑。因此,家长们需要更加细心地理解和引导孩子,帮助他们找到自我价值和目标。 陈晔老师总结了三个关键词:理解、联结和识别。理解孩子,意味着家长要从孩子的角度出发,了解他们在青春期阶段的内心需求。这个阶段的孩子们更加脆弱,需要更多的保护和理解。 联结的核心是尊重和引导。家长们应该逐渐从“后排乘客”转变为“副驾驶”,给予孩子更多的自由和权利,同时进行必要的监管和引导。而不是紧紧抓住方向盘,不让孩子有任何尝试的机会,或者完全放手不管。 识别则强调家长要及时发现孩子的心理问题,做到早发现、早干预、早治疗。只有这样才能更好地帮助孩子度过青春期,避免不必要的心理困扰。 总之,面对青春期的孩子,家长们需要更加细心和耐心,通过理解、联结和识别这三个关键词,帮助孩子找到自我价值和目标,让他们健康快乐地成长。
0~6岁早教游戏精选合集,快来看看吧! 𑠤到小学入学,这是孩子成长的关键时期,也是他们心理、语言、人格、品性和行为方式形成的重要阶段。在这个阶段,早教游戏对孩子的成长至关重要。以下是0~6岁早教游戏的精选合集,帮助宝爸宝妈们更好地陪伴孩子成长! 𖠥出生到半岁婴儿早期教育小课堂: 心理教育关键词:感受母爱、“奶爸”不缺席 游戏一:《花样气球》—促进肌肉发展 游戏过程:准备彩色气球,绑在宝宝的腿或胳膊上,引导宝宝自己抬胳膊或蹬腿来牵动气球的变动,注意不要让气球的绳子缠住或勒到宝宝。 游戏二:《黑白彩色卡》—刺激视觉发展 游戏过程:妈妈引导宝宝的视线跟随卡片上下左右转动,0—3个月用黑白卡,3-6个月用彩色卡。 游戏三:《拨浪鼓,咚咚咚》—刺激听觉发展 游戏过程:妈妈拿着拨浪鼓在宝宝的上下左右等方位轻轻晃动,引导宝宝跟着声音找到拨浪鼓。 𖠥岁~1岁婴幼儿早期教育小课堂: 心理教育关键词:认生、同龄人 游戏一:《饼干搬家》—培养注意力和观察力 游戏过程:准备两个差异较大的不同罐子,然后引导宝宝把饼干从一个罐子里拿出来放进另一个罐子中。 游戏二:《翻山越岭找玩具》—增强小脑平衡力 游戏过程:在宝宝的面前放上垫子,在垫子的前方放上宝宝喜欢的玩具,引导宝宝翻越“障碍物”去拿到自己喜欢的玩具。 游戏三:《有趣的撕纸游戏》—增强手的灵活性 游戏过程:准备好早教贴纸(彩色美纹纸),将各个颜色的贴纸贴成不同的形状或贴在不同的位置,引导宝宝去撕拉贴纸。 𖠱岁~2岁幼儿早期教育小课堂: 重复和模仿是宝宝学习的重要途径,培养宝宝独立做事的能力。 游戏一:《找宝藏》—挑战认知能力 游戏过程:把宝宝的玩具或者零食藏在家里的某个地方,然后告诉宝宝藏宝位置的特征,引导宝宝找到宝藏后,要给宝宝一些奖励,小零食或者玩具都可以。 游戏二:《我是运沙员》—培养平衡能力和方向感 游戏过程:准备好小铲子、小桶、沙坑,在温度适宜的户外,让宝宝将小桶装上沙子后告诉宝宝运到某个方向或者地标。 游戏三:《找“朋友”》—培养观察能力 游戏过程:准备几组两两一样的玩具,将玩具混在一起后,让宝宝通过观察把玩具配成对。 𑠤𑧚宝爸宝妈们,让我们一起和孩子快乐成长吧!
《可塑的我》:如何成为更好的自己? 推荐一本好书:《可塑的我》,这是一本关于自我发展心理学的经典之作,提供了35堂必修课,是心理学入门的绝佳选择。书中附有详细的思维导图,帮助你更好地理解这本书。 第一章基于爱利克ⷥ里克森的人格社会发展理论,详细介绍了成长过程中不同阶段的心理发展。每个阶段都有特定的社会心理任务和矛盾,顺利完成任务和解决矛盾是人格健康发展的关键。 𘠩春期是人生中非常绚烂的阶段,主要任务是整合自我。这个阶段的特征是大部分能量都集中在自己身上。书中有一个独舞的女孩插图,象征着独立人格形成期的青春形象。青春期是自尊和自信形成的重要时期,有助于健康心理成长,形成独特的自我认知。 ꠤ恦战包括如何整合自己的特质,明确自己想要成为怎样的人,以及不再做一个对父母和老师言听计从的孩子。如果顺利完成这一时期的任务,将形成独立的人(自我认知),保持独特性,同时被社会所接受。 ᠤ𘭨😦到了一些方法,比如阅读人物传记,这是一种精神食粮,会影响心理成长。父母或家长的处理情绪的方式、思维方法以及所有行为,都会潜移默化地影响孩子的心理健康发展。如果存在矛盾,孩子可能会感到内在的破碎和矛盾,不知道如何看待自己,需要重新整合。 ᠩ句: 真正成熟的重要特点是,清楚地知道自己在做什么选择,以及不同选择带来的后果,是否有能力承担不如意的结果,以及如何控制风险。 从心理学的角度来看,成年是一个过程,大约在18~28岁完成。当人们能把年轻时学到的经验和知识融会成人生智慧时,成年的过程就算基本完成。 那些没有在这一阶段完成整合的人,在二三十岁时,还会很在意别人怎么看自己,纠结自己的形象和面子,无法理解和体察周围的人。这些都是自我整合没有完成的表现。因此,他们表现得很小家子气或格局很小,无法真正把目光投向外界。 电子书可在微信读书上免费阅读。关键词:心智成熟、职业规划、情商发展、社会关系。
儿童心理健康疏导指南:0-18岁全覆盖 𖠰~3岁阶段 心理特点:这个阶段的孩子的心理发展受环境影响,没有连贯性记忆,大部分是无意识记忆。就像我们很难记得3岁前的事情,即使有模糊的记忆,也难以清晰回忆。 对策关键词:稳定的环境、愉快的氛围、言传身教 栳~6岁阶段 心理特点:这个阶段的孩子开始有意识记忆,能够引导他们表达和争取。这是教养形成的关键时期。 对策关键词:关注并引导表达、理性争取事物、树立规矩 砶~13岁阶段 心理特点:孩子开始上学,接触更多小朋友,逐渐建立人际关系概念。之前在3~6岁打好的规矩和教养基础,现在需要更多是扮演一个“游泳救生员”的角色,适时干预,不要事无巨细地管理。 对策关键词:从培养到陪伴、从抓权到放权、从敬畏到崇拜 栱3岁~18岁阶段 心理特点:孩子进入青春期,身体发育和思想成长让他们更加注重隐私。 对策关键词:尊重孩子的私密空间、普及生理知识、正确看待性发育和心理成长
「水瓶座」引语:之前给大家科普了12星座心理年龄归类划分的方法,也就是心理年龄在婴儿期、青年期、成年期和老年期的星座排位,从白羊座到双鱼座每四个一组(婴儿期-老年期),那今天要再给大家科普一些知识。[送花花] 1、新生命诞生经历的第一个时期是月亮时期,也就是从出生到四岁。这个阶段由于个体生命还依附于母亲成长,因此代表母性本能的月亮的影响就显得特别重要;(这个时期实际上关乎灵魂附着、前世业力,包括母亲在孩子潜意识中留下的线索等等,基本上影响一生) 2、四岁-十四岁,进入了水星时期。这个阶段是儿童言语、心智、个性急速成长的阶段,也是接受早期教育的阶段(双子座守护的3宫象征早期教育,水星守护双子座); 3、十四岁-二十二岁,进入了金星时期。这一时期青少年的生殖以及性特征逐渐明显,对身体美感的意识也大大加强。这个时期是学习两性之爱的阶段,但是现代社会这个阶段的很多青少年受到不正当的压抑和摧残,容易对爱产生扭曲的观念;(大部分感情观出现问题的人多半就是在十四-二十二岁的时候金星没有良好的“发育”亦或者说根本没有机会发育,比如有些伟人一辈子都在做研究,根本没时间搞爱情) 4、二十二岁-四十一岁才进入太阳时期。这个时期刚好是成年期到中年期的关键时期。这个时期正是每个个体寻找自我认同的重要阶段,因而这是寻求社会认同和社会地位的重要阶段,但这个时期如若过于注重向外求而忽视了向内求,这时候的自我完成也容易出现重大缺陷,从而引发一系列中年危机(很多中年才出现精神障碍的人亦或者中年才产生重大阴影的人多半是太阳没有“修”好); 5、四十一-五十六岁进入火星时期。这段时期我们称之为生命的壮年期,壮年期是生命的高峰期,这个时期的关键词是:冲动和奋斗; 6、五十六-六十八岁进入木星时期。这个阶段被认为是老年期开始的过渡,但是现代人更多的是不服老的,因而这个时期也被称之为“盛年期”。盛年期类似于花朵开得极为灿烂的那一刻,早年性欲带来的竞争心和冲动性变淡了,更年期也慢慢平息下来,人也变得更容易平静了; 7、六十八岁至死亡就是进入了土星时期,也是人生的最后一个周期,“土爹”的名字不是白叫的。这时候人会变得悲观、负面、苦闷,尤其是那些木星时期没有好好把握,对于人生理解仍充满困惑的人,这个时期甚至不甘心接受老年期的来临。当然了,土星时期的这些心理现象很多人到了六十八岁才会体验,那土星守护的星座(水瓶座、摩羯座)一出生就是这样的心境,是不是类似于“倒吃甘蔗”?衰老对于水瓶座和摩羯座的冲击不是很大,因为这样的心境是它们的日常,对于那些正面积极的星座元素影响比较大。 生命经历的历程从星体的角度而言是从月亮、水星、金星、太阳、火星、木星一直运作到土星。正面的土星能量能够传承智慧,负面的力量则像是一个行动迟缓、充满恶意、愤世嫉俗的老人,这个老人觉得生命有所亏欠,年轻人不懂感恩,因而留不住年华,所以努力且执迷于对金钱、权力的掌控。当摩羯座和水瓶座往智者的领域发展且能够指引他人的时候,这时候是发挥土星正面积极能量的时候。可以追求金钱和权力但不能过于执迷,否则会加重土星的负能量。
智慧父母必学的4大成长技巧 主动阅读 阅读是心灵的避风港。通过主动阅读,我们不仅可以丰富自己的业余生活,还能平复情绪,提升个人格局。更重要的是,我们能为孩子树立一个好榜样,引导他们认真学习。比如,通过共读活动,我们可以多花时间滋养自己,积累能量。虽然短期内可能看不到明显的效果,但长期坚持下去,你会发现自己的变化令人惊喜。 适当学习心理知识 每个孩子的成长路径都是独特的。同样的环境下,有的孩子可能感到开心,而有的孩子却感到郁闷。如果我们不能及时了解孩子的心理变化,可能会错过他们心理脆弱的关键时期。通过学习生理心理学和发展心理学,我们可以掌握孩子每个成长阶段的身心规律和特点,用正确的方式去了解他们的内心世界,及时处理他们的困惑、焦虑和不安,让他们快乐地成长。 젥 家庭教育的许多问题都可以通过沟通来解决。如果我们采用暴力沟通方式,只会忽略孩子的情绪和感受。例如,当孩子突然说不想上学时,如果我们急着评判:“什么,不想上学?你不学习以后能干嘛,我可没有钱养闲人。”这样说的结果,可能会把孩子推到躺平的道路上。如果我们用非暴力的方式接住孩子的情绪,了解他们背后的需求,孩子会感受到我们的支持。比如,我们可以说:“哦,你说不想上学了?”(简单地重复孩子说的关键词,是对孩子信息的回应)孩子可能会说:“今天老师冤枉我了。”(说出情绪背后的原因,如果评断,孩子不会告诉你真相)我们可以继续说:“我听你说被老师冤枉了,我很理解你,如果换我,我也会感觉不舒服。”(说出客观事实和感受,让孩子觉得你懂他)接下来,孩子可能会与你讨论更多,你就可以顺势引导孩子。 努力让自己变得更好 作为父母,在照顾孩子的同时,也要学会爱自己,努力培养乐观积极的心态,多发现生活中的乐趣和美好的一面。这样带给孩子的是对生活的热爱和希望,孩子内心充满自信和力量,便敢于面对生活中的各种困难和挑战,收获人生的乐趣和幸福。陶行知先生曾在《教育的真谛》一书中提到的“以教人者教己”,在家庭教育中同样适用。樊登老师也说过:父母好好学习,孩子天天向上。为了孩子的未来,让我们一起做一个不断成长的父母。
心理学考研专业课背诵攻略,拿走不谢! 七月中旬了,心理学考研的小伙伴们,你们的进度如何?是不是已经开始背书了?背书可是个头疼的问题,不过别担心,我来给大家分享一些背书的小妙招,希望能帮到你们哦~ 画思维导图 每章学完后,试着画一个简单的思维导图。内容不用太详细,主要是为了把知识点串联起来,形成体系。这样回顾起来就知道这章讲了什么,有个整体脉络。 找到自己的记忆方法 每个人的记忆方法都不一样,大家可以根据自己的习惯来形成适合自己的背书方法。比如我背“科尔伯格道德发展阶段理论”时,就根据对孩子成长的了解来联想,从孩子们喜欢夸奖、避免惩罚,到有自己的内在标准。大家也可以通过编故事等方法来背诵,记住,每个人都是独一无二的,一定要找到适合自己的方法。 边背边写 ✍️ 刚开始背书时,可以边背边写关键词或者小标题。比如背“遗忘理论”时,可以只写“衰退说、干扰说、压抑说、提取失败说”,但背的时候一定要把后面的内容也背出来。 少用口诀 능㨯虽然好用,但初期还是踏踏实实把所有知识内容背会吧。口诀是用来辅助记忆的,初期刚学会知识点,需要好好背才能记住。后期政治英语都要背的时候,再利用口诀减轻记忆负荷量。 不同科目联系 学完所有科目后,你会发现不同科目的书会有相同知识点。这时候只需要记牢一个就可以了。比如普心第十章有“班杜拉的自我功效理论”,教心第三章也有“班杜拉自我效能理论”,其内容基本一致,所以只需要记住一个即可。 多做真题 做真题不是为了做题本身,而是为了了解真题的出题方向。吃透真题后,你会发现哪些知识点经常考客观题,哪些经常考主观题。历年真题有重复出现的,难免今年再考到。比如普心的“视觉理论”基本只考选择题,那么只需要再认即可;再比如“知觉的特性”,已经有两年真题考到这个知识点,而且还是客观题,那么肯定要着重记忆了。 希望这些小技巧能帮到大家,祝大家考研顺利!ꀀ
家校携手,共育未来:七年级家长会课件 欢迎各位家长来到七年级家长会!感谢您在百忙之中抽出时间参加今天的会议。今天我们召开主题为《家校携手共育未来》的家长会,旨在更好地沟通交流,共同关注孩子的成长与发展。 新环境:了解我们的班级 七年级共有10个班,634名学生。我们班级共有63名学生,其中31名女生。班级管理理念是关注每一个学生,严慈相济,不仅追求学习成绩,更注重品德、思想和德智体美劳全面发展。我们的班级目标是培养学生良好习惯,学会自我规划、自我管理、自主学习。 新认知:初一新变化 初一是一个新的起点,学生们需要适应新的环境和学习节奏。班级三年规划是:初一养成教育重习惯,人文教育重思想,竞争教育重关怀。初一的重要性在于学会做人,学会学习! 新征程:顺利过渡到初中 适应守纪习惯是初一的关键词。学生们需要适应新的学习生活,遵守纪律,养成良好的学习习惯。初一的习惯将决定三年的习惯,初一的努力将奠定三年的基础。 ꠦ𐦌战:给家长们的建议 请家长们关注孩子的成长,与学校共同配合,关注孩子的心理健康和学习状态。让我们一起努力,为孩子们创造更好的学习环境和发展机会。 班级主题词:团结协作争先创优 初一关键词是适应、守纪和习惯。我们班级的目标是养成好习惯,走好第一步!让我们一起努力,为孩子们的未来打下坚实的基础。 们的共同目标:奠基初二 初二是冲刺阶段,初一的习惯和努力将决定初二的基础。让我们一起加油,为孩子们的三年学习生活画上圆满的句号!
小学低年级作业攻略:让孩子轻松应对! 饭的成长过程中,学习策略的培养至关重要。尤其是小学低年级阶段,孩子们常常在学习简单题目时遇到困难,这并非他们不懂,而是缺乏有效的学习策略。 书名:《一年级家长必读》 作者:郭文红 一年级的孩子来说,他们的注意力集中时间较短,容易被外界事物所吸引。如果写作业时不断被打扰,孩子的大脑能量会迅速耗尽,导致疲劳。因此,心理学家建议,让孩子学会将注意力集中在解决问题的过程上,而不是纠结答案的对错。 褸道简单的数数题,孩子需要具备基本的抽象思维能力,能够识别图形和数字的特征。按照一定的顺序,采用不同的标注方式,将图形准确分类,做到既不重复也不遗漏。通过在题目上做标记的方式,写一个勾去一个,这样可以确保不遗漏不重复。 思维的有序性是指孩子按照一定的顺序,有条不紊地思考问题,使其不遗漏、不重复。这种思维方式是有逻辑的、客观的、确定的,而不是随意的、模糊的、孤立的。 做作业的三部曲: 1️⃣ 圈关键词(理解题目至关重要) 2️⃣ 做标记(让思维可视) 3️⃣ 检查(确保思维有序) 通过这些方法,孩子们能够更有效地完成作业,减少错误,提高学习效率。
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