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我寒假生活的关键词直播_六种征兆说明你抑郁了(2024年11月全新视觉)

内容来源：天哥SEO所属栏目：导读更新日期：2024-11-29

我寒假生活的关键词

40+的我如何布局2024？ 2023年，我经历了一场大病的洗礼，仿佛从鬼门关走了一遭。2024年，我想对自己说，日子不紧不慢，岁月不慌不忙。生活是一门平衡的艺术，松弛有度，方显生活静好。 𐟌🲰24年的关键词：健康与生活成长与搞钱 ✅健康篇健康为王：我决定用知识指导健康。 ① 上半年学习健康管理与家庭营养学。 ② 每6个月定期检修身体，检查并维修，补充对应的营养素。 ③ 饮食：为自己制作一日三餐，食物多样化，营养均衡，践行16+8饮食法。 ④ 运动：全年瑜伽200次，内丹功300次，跳操50次（每周一次）。 ⑤ 作息：晚上9:40休息，早上5:30前起床，根据自己的睡眠周期做好精力管理。 ⑥ 情绪：学习传统文化，改变自己想问题的角度，拥有平和喜悦的情绪，每日冥想、读书。 ✅生活篇 ① 每周看望公公婆婆，二老健康愉悦，子女才放心安心。 ② 陪伴大学期间的二娃终身成长，做她们的良师益友。 ③ 每月周边游一次，每年全家暑假寒假出游二次，心情需要放飞与更新。 ④ 定期做断舍离，与人与事与物，心灵也需要定期清理。 ⑤ 好好爱自己，多做滋养自己的事，与先生保持松弛愉悦的伴侣关系。 ✅成长篇 ① 每天早起带《好书共读营》，用读书丰盈自己助力更多的人。 ② 全年直播200场，让直播融入生活。 ③ 每3月知识付费学习一门课程。 ④ 每周看一部喜欢的电影或纪录片。 ⑤ 学习短视频拍摄以及美学摄影。 ✅搞钱篇 ① 拥有赚钱的能力，继续提升理财的认知与实操能力。 ② 把百度做为主营自媒体，持续输出，挣取在2024年底粉丝过万。 ③ 做好线上知识付费的赛道，将年收入目标拆解到每个月每个周。 ④ 开源节流，做好家庭资产配置。 ⑤ 投资自己的大脑，以人为师，让自己的单位时间货币价值更高。 2023年再困难也都挺过来了，感恩所有的经历都将成为我的财富。2024年我告诉自己，我值得拥有这世上所有的美好与幸福。新的一年，祝愿我们都能拥有心想事成的能力！目标的设定是为了实现，我正在用SMART法则和OKR原则践行新年目标𐟎ﯼŒ欢迎一起聊聊𐟒•𐟒•

热爱生活，热爱学习𐟒ꊦ—𖥅‰荏苒，转眼间又到了新的一年毕业季，我的学习和生活上都将迎来新的挑战。作为一个大一升大二的学生，我对未来的生活和工作学习有很多困惑，于是在自己对比咨询和学长学姐的安利下，来到了曼巴工作室。我的主修专业是产品设计，进大学之前，我其实还不太会用电脑。不过在接下来的工作学习中，我明白勤能补拙，笨鸟先飞。大二才学专业课，那我就在大一的时候，先学起来。很快我慢慢上手软件，也在努力适应大学生活。我参加了曼巴的寒假集训，提升自己的专业知识能力，也提升自己的社会实践社交能力。大学和高中不同，大学是一个小社会，你会遇见天南海北的人，而我们要做的就是寻找自己的归属感和自我认同感（这个主要看每个人的适应能力和之前的生活状态）。曼巴给我提供了一个平台，一个向上的驱动力。在这里，你可以在老师和学长学姐的帮助下，不断的提升专业素养。它是一个温馨快乐的大家庭，也会有各种各样的活动来增进友谊，帮助我们克服部分社交恐惧。总之，我想说当今社会下，内卷已经深入人心。我信奉成果的得到，是九成的努力和一成的幸运，所以好好学习，热爱生活，是我们自己的关键词。

大学生如何靠自己赚1250元？ 𐟎“𐟒𜠥𐏩›觚„财务状况 𐟒𐠦€𛨵„产：12万＋5549元（其中7万元来自小学到高中的奖学金和压岁钱，其余部分都是自己赚的） 𐟎›‡：20万元 𐟑‹ 大家好，我是小雨，04年出生，今年大一，18岁！没有向父母要生活费，完全靠自己赚钱。今天我想分享一些我在18岁甚至更早就实现经济独立的经验，欢迎大家互动交流。所有经验都是基于我自己赚的钱和朋友们赚的钱的经历，我会详细介绍优缺点。 𐟓š 家教经验分享如何找到家教机会？ 1⃣ 大学资源：大学里有很多家教群，一般都是当地的，非常适合平时课余时间做。可以通过表白墙或者学长学姐了解这些资源。 ❌ 注意事项：群内成员只有几十个的不太靠谱，从大水群中被拉进群的不靠谱，不要求发简历的也不靠谱。简历一般包括学校、专业、年级等信息，其他信息一定要谨慎提供。 2⃣ 亲戚朋友：这也是一个不错的渠道，尤其是寒假暑假期间。可以让父母留意一下，很多朋友就是在教家长的同事家的小孩，不会压价，还非常安全稳定。 3⃣ 百度：在百度上搜索带家教等关键词，会有很多家长和老师互相找彼此的帖子，可以尝试一下，也有机会找到同城的家教机会，这种没有中介费。 𐟍𝯸 生活碎碎念 𐟌ˆ 自制酸奶燕麦杯：最近解锁了很多口味，真的非常好吃！特别适合早上做，晚上做好睡觉心情都是美美的。 ❤️ 喜欢的奶茶：豆乳玉麒麟和高热量奶茶是我的最爱！还有桂花酒酿味的奶茶也超爱！想减肥的朋友们一定要中午喝奶茶，晚上喝会长胖哦！ 𐟘œ 你们有做过酸奶燕麦杯吗？

十一假期，我在百度上疯狂学习！ 𐟔妜€近有个特别火的话题叫“**岁重启人生”，正好和我最近半年来一直想重塑自己生活的想法不谋而合。于是，国庆假期期间，我疯狂关注和学习那些工作/学习型博主的内容。 𐟐𑤸‹面，我就从几个关键词来聊聊我接下来想要尝试的事情。 ❗️人生剧本首先，我用《英雄之旅》这本书来对照自己的人生。感觉所有目前对平凡生活的挣扎都是故事的铺垫。想要冒险的话，就得走出舒适圈，早点打破自己的规则，人生剧本才会好看。那怎么打破规则呢？就是要“删除无效素材”，从旁观者角度去关注自己的人生。比如，那些“沉浸在无效社交”或者“恋爱脑”的行为，就会被判定为不利于有效剧情的推进，需要去修正。简单来说，就是要有明确的人生目标，并且及时反省复盘，少走弯路。 ❗️All-in-one笔记我的理解是，这是一个把所有笔记写在一起，事后进行整理的笔记系统。对我目前的情况来说，的确需要对工作/生活/学习进行一番整理。工作层面上，我涉及的领域包括托福、雅思、小托福、升学备考、ACT、SAT等等，繁杂得很。更系统的梳理会有利于优化迭代。学习层面上，我的兴趣很多，但兴趣背后的动机和最终目的其实不够明晰，这就容易导致学习时的自我怀疑。另外，因为感兴趣的层面多，精力也会跟不上，非常有必要进行优先级的排序。生活层面上，各种生活技能的学习的梳理应该会提升我学习的持久度。从整理和记录把琐碎的日常可视化，想想就很爽。 ❤️讲了这么多，回到all-in-one笔记系统，这个系统解决了我目前的困扰。之前一直在做各种文档和笔记，不管是记录和复盘都很麻烦，从而懒于整理或形不成一个对人生的整体把握的感觉。All-in-one笔记系统似乎能解决这个问题，假期结束后我就开始执行，后续也会继续分享我的进度和体验哦！ 𐟐ˆ𐟐ˆ𐟐ˆ𐟐ˆ𐟐ˆ𐟐ˆ𐟐ˆ𐟐ˆ𐟐ˆ𐟐ˆ𐟐ˆ 我是爱读书也爱生活的张凯西呀

告别流水账写作：用思维导图提升创意写作 𐟓š𐟓š 流水账写作，曾经是多少学生时代的噩梦，也是家长们的心头病。老师总是强调，作文要有起承转合，要有Introduction, Complication, Resolution，三步走，才能吸引人。可是，同学们的生活总是那么平淡无奇，怎么写得有看头呢？ 𐟤ﰟ䯠咬着笔杆子，辛辛苦苦憋出一篇作文，结果被老师评价为流水账！这该怎么办呢？别担心，今天我们来聊聊如何用思维导图来助你一臂之力，让你的创意写作不再单调。 𐟧 𐟧 思维导图是一种可视化和有组织的方式来进行写作。通过整理思维、构建内容框架到展开思路，可以提高思维整合力和逻辑思维力，激发创造性思维，让写作过程更加有趣。 𐟌Ÿ 步骤如下： ✅️ 主题选择根据命题，用导图列出与主题相关的关键词和想法。例如，如果主题是“我的假期”，可以在思维导图中写下关键词，如“旅行”、“游戏”、“朋友”等。 ✅️ 构建内容框架在导图中构建一个内容框架，包括引言、主体和结论。思考想要在每个部分表达的想法，并将它们与相应的部分连接起来，形成一个有逻辑结构的写作框架。 ✅️ 收集想法和细节用思维导图收集与主题相关的想法和细节。在思维导图的不同分支上写下具体的描述、例子和观点，组织想法，并确保在写作中包含足够的细节。 ✅️ 扩展思路和关联词用思维导图扩展思路，建立不同观点和细节之间的关联。在思维导图的分支上添加关联词，如“因此”、“然后”、“例如”等，帮助在写作中流畅地过渡和连接。 ✅️ 检查和修改完成了初稿后，用思维导图检查和修改写作。回顾思维导图，确保写作内容覆盖了当中的要点，并进行必要的修改和补充。 𐟎€ 温馨提醒：根据孩子年龄和能力水平适当调整思维导图的复杂度和使用方式，确保有积极的影响。

2023年配饰精选集：从上海到世界 𐟎蠲023年，我的配饰创作之旅从上海的实习生活开始。元旦时，我尝试制作了第一个面饰，原本只是假期里的一个娱乐项目，没想到会受到如此多的关注。 𐟚력𙴥𚕯𜌦ˆ‘的创作步伐放缓，因为我对接下来作品风格的变化不太满意。同时，我也沉浸在服装设计和炉石传说的乐趣中。 𐟓… 我整理了2023年的作品，发现它们之间有着五条共性关键词，这些关键词在我的作品中交织在一起。除了部分丢失或用于展览的作品外，其他作品都可以租借。 𐟌Ÿ 2024年，我希望自己能够拥有更多的创作能量，让作品更加悠闲而凝聚。

「手账超话」「中年少女的生活日常」「日常超话plog超话给你看看我的手账吧超话」主题日记ⷦ—娮𐧩𚧪— 我从初中开始写日记，大学四年没有怎么写，工作之后开始写日记，也算是断断续续写了13年了。初高中的时候，也没有每天都写，因为作业很多，所以学期中都是记个关键词，等到放寒暑假再补。自然没有每天都记。而大学的时候，更多是通过发微博朋友圈来记事，大二的时候接触了手帐，开始做手帐，那时候就有一段时间有连续，后来又是断断续续了。等到工作之后才有做到每日记日记。对于我而言，写手帐发微博朋友圈和写日记都是一回事，就是记录生活，留下今日的痕迹。所以我对于空窗这件事情没有罪恶感，反倒是惋惜，觉得自己在很多年以后翻日记本时会回忆不起来今天。所以后来我摸索到了一种记录方式，那就是平摊日记本，左边记录时间轴还有今日步数，右边段落式记录日记。有时候发现今日没什么可以唠嗑的，就只记录时间轴，这样往后就可以回忆起你今日去做什么了。 𐟌𘠦‰“扰啦@-贰拾陆圆@-淡淡少年@Studyaccount-优质内容@水果味可可馆@拾柒十七號@生活艺术家委圆会@SA圈记事簿@ourshare@生活情报局局长@美好生活流水账@努力生活阿_@甜盐碎片

#寒假AI学季# 7条人生的公式过来人经验分享先收藏保存学习解锁人生密码成长、幸福、成功、人际关系、时间管理、压力应对、平衡，这七个关键词跟我们的人生密不可分，找对了方法可事半功倍，走错了方向前路可能就是深渊。 Ai图解总结—— 人生七法则：成长学反思，幸福少欲望，成功靠行动，关系重信任。 #我的人生干货分享#

菲律宾科隆岛Sunlight度假体验最近在菲律宾的科隆岛度过了一个难忘的假期，选择了Sunlight酒店。从下飞机开始，就感受到了酒店无微不至的服务。一岛一酒店的魅力在于它得天独厚的自然环境和完善的设施。在岛上度过的几天，简直像岛民一样生活，玩得非常开心，这正是我梦想中的度假生活。 𐟓Œ 酒店名称：Sunlight Eco Tourism Island Resort 珊莱原生态度假岛 𐟓Œ 酒店位置：位于菲律宾巴拉望科隆岛 𐟔– 关键词：一岛一酒店、高私密性、海景房别墅 𐟔– 岛上娱乐活动：深潜𐟤🊦𕮦𝜊Paddle桨板划船𐟚㊦𒙦𛩧‘œ伽𐟧˜𐟏𛢀♀️ 沙滩漫步𐟏–️ 骑车游岛海景健身房𐟤𘰟𛢀♂️ 无边泳池𐟏Š‍♂️ 不用担心无聊，岛上活动丰富多样。 𐟔– 岛上餐厅： 4家不同国家的料理餐厅：中餐厅、西餐厅、日料、菲律宾料理餐厅泳池bar和海上bar𐟥‚，简直不要太爽！ 𐟔– 关于如何去酒店：飞到科隆岛机场后，酒店派车送我们到码头，再坐快艇到酒店。车程30分钟+快艇40分钟，过程还挺有“仪式感”。 𐟔– 关于房型：酒店所有房间都是海景房，区别在于别墅类型。有联排别墅、复式别墅、两卧室别墅和蜜月独栋别墅。我们订的是蜜月别墅，木质长廊延伸到海中独栋，最让我惊喜的是房间一整面的落地玻璃和玻璃底地面，既能看天又能看海𐟌Š。外面的阳台和温泉浴缸也是我最喜欢的地方！房间价格在2000-6000人民币不等，旺季价格会更高。 ⚠️ 酒店整体的氛围非常适合度假。 ⚠️ 酒店离其他跳岛景点比较远，螃蟹船要开1小时。 ⚠️ 酒店也可以约跳岛，价格比包私人船贵些，不过酒店是快艇。 ⚠️ 岛上很多蚊子，记得带好驱蚊水！这次在Sunlight的体验真的是非常棒，完全符合我对度假的一切幻想。如果你也想找一个私密性好、风景优美的地方放松一下，强烈推荐这里！

#振兴新突破辽宁杠杠滴#10月8日，结束国庆假期的人们已然回归工作和生活的日常状态。在刚刚过去的假期里，“旅游”成为最为突出的热点搜索关键词。记者从市文化旅游和广播电视局了解到，国庆假期的锦州文旅“成绩单”已然出炉：全市在“十一”期间累计接待游客量较2023年同比增长103.5%，旅游综合收入较2023年同比增长108.6%。据第三方平台数据显示，国庆期间，我市旅游总接待人次及文旅消费规模均在全省排名第三位。#有一种美好叫辽宁##新时代六地辽宁杠杠滴# 国庆假期锦州文旅精彩收官 10月8日，结束国庆假期的人们已然回归工作和生活的日常状态。在刚刚过去的假期里，“旅游”成为最为突出的热点搜索关键词。记者从市文化旅游和广播电视局了解到，国庆假期的锦州文旅“成绩单”已然出炉：全市在“十一”期间累计接待游客量较2023年同比增长103.5%，旅游综合收入较2023年同比增长108.6%。据第三方平台数据显示，国庆期间，我市旅游总接待人次及文旅消费规模均在全省排名第三位。景区多点开花游客人数增长迅猛国庆假期，锦城大街小巷鲜艳的国旗、花团锦簇的生机以及火红灯笼的温暖，共同勾勒出一幅喜庆祥和节日画卷。承载着丰富历史与文化底蕴的锦州，在节日的装扮下更显璀璨夺目，并以其独特的魅力吸引着来自四面八方的游客。各景点频现“人、从、众”的火爆场面，来自京、津、冀等多省市的自驾车辆也成为这个假期锦城新增的风景线。辽沈战役纪念馆、笔架山风景区、凌海辽西九华山风景区、义县奉国寺景区等热门景区以及早市、夜市打卡地人流如织，A级景区游客人数增长迅猛，客流量均创历史新高。“锦州景美、服务好、人热情、美食多，是一座来了还想再来的城市。”外地游客纷纷为锦州点赞。传承红色基因红色旅游备受青睐值得一提的是，我市的红色旅游资源在国庆期间依旧备受游客青睐。辽沈战役纪念馆作为我市的标志性红色景点，共接待全国各地游客近23万人次。国庆期间举办的“唱响赞歌祝福祖国”主题活动及一系列社教研学活动，在激情澎湃的红色故事、热血沸腾的乐团演奏中，各地观众和游客共同举起手中的国旗欢庆。通过文旅融合、全民参与等形式，让游客在艺术熏陶中回顾历史、缅怀先烈、传承红色基因。文旅活动多彩旅行体验丰富除了传统的观光游览，国庆假期，我市围绕“畅游山海，欢庆华诞”主题，精心策划了一系列丰富多彩的文旅活动。其中，古塔游园会及“古塔好市”非遗、美食、文创市集日均3万客流量，成为了新晋热门打卡地。古塔光影秀、水幕音乐喷泉等现代科技与传统文化的完美融合，为游客们带来了全新的视觉盛宴。凌海辽西九华山景区推出的“无价之旅”优惠政策，配合主体建筑点亮仪式和“凤凰飞天”表演吸引大批游客慕名而来，人气爆棚。义县的大凌河美食节和《又见大义之州》情景剧演出有效激发了游客们的参与热情。北镇第二届闾山旅游节精彩开幕，登山赛、巡演秀令游客目不暇接，沉浸式体验“镇山福地丰饶北镇”。这些活动不仅丰富了游客的旅行体验，还让游客们在游玩中感受到了锦州的文化底蕴和人文情怀。 “人潮涌动才是繁华盛世，人山人海才是国泰民安！”我市文旅国庆假期的火爆收官，向全市人民提交了一份“优秀”的成绩单，不仅展示了锦州的文旅魅力，也彰显了锦州人民对美好生活的向往和追求。市文旅部门将继续深入挖掘文旅资源，丰富文旅产品供给，提升文旅服务质量，打造更多具有地域特色的文旅品牌，为游客们提供更加优质的旅行体验。

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