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内容来源：天哥SEO所属栏目：导读更新日期：2024-12-02

中国关键词感悟

白鹿原：一部让你再三品味的经典小说 𐟓– 作者：陈忠实 𐟔 关键词：家族恩怨、党派斗争、民族传承 𐟌Ÿ 推荐理由：《白鹿原》以白鹿原为背景，跨越中国近代史，生动地描绘了白氏家族和鹿氏家族祖孙三代的复杂关系。故事中，家族间的明争暗斗、爱恨情仇、兴衰胜败都表现得淋漓尽致。从巧夺风水地、恶施美人计，到孝子为匪、亲翁杀媳、兄弟相煎，再到情人反目，家族与国家之间的矛盾交织在一起，构成了一幅幅生动的历史画卷。 𐟌 历史变迁：这本小说不仅反映了中国百姓从封建社会到民主社会的历史变迁，还深刻揭示了当时社会的各种矛盾。通过一系列鲜活的人物形象，读者可以窥见那个时代的风云变幻。 𐟎�–‡学经典：《白鹿原》被誉为中国现代文学的经典之一，是一部值得一读再读的小说。无论你是文学爱好者，还是历史迷，这本书都能带给你无尽的思考和感悟。

𐟓š《乡土中国》深度阅读批注 𐟓– 高中语文必读《乡土中国》，你读过吗？这本书可是研究乡村社会的经典学术著作哦！ 𐟔 初读时，可以快速浏览，结合目录提炼关键词，把握每章核心。 𐟔 精读时，分周制定计划，明确各篇主旨，理解重要概念，并记录下你的阅读心得。 𐟔 研读时，对不懂的问题进行反复思考，随着阅读次数增多，你会有更多感悟。 𐟓 记得用批注的形式记录你的阅读历程，这样更能加深理解，提升阅读效果！ 𐟒ᠩ€‰择适合你的阅读方法，学会整本书阅读的策略，让《乡土中国》成为你的知识宝库吧！

语文报杯大赛，青年担当！青春如火，梦想如歌，青年们正孕育着无限的希望，创造着美好的明天。𐟌ˆ 2024年，语文报杯“时代新人说”作文大赛即将拉开帷幕，让我们一起用文字表达对时代的理解，对未来的憧憬。 𐟓Œ 大赛主题：青春孕育无限希望，青年创造美好明天 𐟓Œ 关键词：担当 —— 天下兴亡，匹夫有责 𐟌Ÿ 民族的梦想、时代的使命、国家的发展、人民的期盼，都在呼唤着青年学生的担当精神。青年有担当，国家有力量，民族有希望。我们身处一个充满挑战与机遇的时代，履行全新的使命需要过硬的责任担当。 𐟓 大赛旨在引导学生正确认识时代责任和历史使命，通过榜样示范、文化熏陶、实践养成，向时代楷模看齐。参赛者需要紧扣“担当”这一关键词进行写作，思辨类作品、文学类作品均可。 𐟒ꠦˆ‘们期待你的参与，用文字表达你的思考、感悟和对未来的期许。让你的青春梦融入中国梦，以社会主义核心价值观为引领，学习身边典型，扎根社会、服务社会、奉献社会，逐步成长为具有家国情怀和责任担当的时代新人。

小语种跨保新传：我的保研心得分享大家好！又到了保研季，作为一个过来人，我想分享一些自己的经验和感悟，希望能对大家有所帮助，特别是那些想要跨专业保研的小伙伴们！先介绍一下我的背景吧，方便大家提取关键词：本科院校：中流211 专业：日语（学校里的末流专业）成绩排名：夏令营时3/25，预推免时1/25 英语成绩：四级560，六级540，日语N1和专四社团及实习经历：学校记者团团长，学生会部长，省级学生媒体组织主席，地方电视台实习，学而思英语教师论文情况：申请时有2篇待见刊的普刊科研经历：原专业相关的国家级科研项目1项奖项：数次校级特等、一等奖学金，某国家级作文竞赛 𐟌Ÿ夏令营和预推免的经历：夏令营：上海财经大学外国语学院、上海外国语大学日本经济文化学院、中央民族大学新闻与传播学院、北京外国语大学国际新闻与传播学院（日语和新传两方面都兼顾！）预推免：华中科技大学新闻与信息传播学院、中国传媒大学电视学院最终去向：中国传媒大学电视学院国际新闻学 𐟚餿研前的准备我本科是在一所理工类211学校学的日语，属于不太受重视的“冷门学科”。大学三年来一直处于纠结和迷茫的状态，虽然大一就立下了保研的目标，但因为过程中的很多不确定性，中途也一度转换目标，为出国而准备。相比早早做好跨专业决定的大佬们，我的保研之旅更像是一场“阴差阳错”。 𐟚饆𓥮š跨保新闻传播领域是五月份才做的决定（所以大家如果开始得比较晚也不要焦虑，一切皆有可能！）大三的尾巴，也是面临抉择的关口，当时整夜整夜地失眠，整理自己的资料和简历时幡然醒悟，大学期间因为兴趣和热爱加入了很多传媒相关的组织，积攒了许多相关的经验，再加上自己的本科专业和对国际研究方面的热情，新传又是个拥有很强包容性的交叉学科，是我跨专业的不二之选。 𐟚餺Ž是我就开始了自己的备战旅程！因为不确定自己跨保有多大的把握，所以我是“本专业+跨专业”两条路都有在好好准备。希望这些经验能对大家有所帮助！如果需要各个学校夏令营和预推免的经验分享也可以！也欢迎大家在评论里和我提问～

教师节校长致辞：弦歌不辍，育桃李谱新篇亲爱的老师们、同学们：大家好！ “一年好景君须记，最是橙黄橘绿时。”在这充满希望与收获的季节里，我们迎来了一年一度的教师节。今天，我们在此隆重集会，表彰先进典型、交流经验感悟、展望美好未来、凝聚奋进力量。首先，我代表学校，向长期以来辛勤耕耘、默默奉献在各个岗位上的全校教职员工致以最诚挚的节日问候和最崇高的敬意！向关心支持学校发展的各级领导、各界朋友和广大校友表示衷心的感谢！国运兴衰，系于教育；教育之盛，教师为基。教育是民族振兴、社会进步的重要基石，是功在当代、利在千秋的德政工程。正如我们的领路人指出：“强教必先强师。”在学校的发展历程中，广大教职工坚守信念、恪尽职守、奋发奋进，支撑起学校事业发展的巍巍大厦，做出了不可替代的重要贡献。回首过去，我们豪情满怀。学校在历史的长河中，始终秉承“明德、明学、明事”的校训，走特色发展之路，培养了一批又一批高素质应用型人才。在这个过程中，我们的老师们用智慧和汗水，书写了学校的辉煌篇章。他们中，有几十年如一日，坚守在教学一线的老教师，用渊博的知识和丰富的经验，为学生们开启智慧之门；有勇于创新、敢于探索的中青年教师，用先进的教学理念和方法，为学生们插上梦想的翅膀；有默默奉献、兢兢业业的管理服务人员，用贴心的关怀和周到的服务，为学生们营造良好的学习生活环境。在这里，我想用三个关键词表达今天的感想和对大家的期望。第一个关键词：感谢 “新竹高于旧竹枝，全凭老干为扶持。”学生的每一点进步、每一项成就，都离不开广大教职工的辛勤付出。在这里，我要向每一位老师表示衷心的感谢。感谢你们，用坚定的理想信念，为学生照亮前行的道路。“师者，所以传道授业解惑也。”教师不仅要传授知识，更要传递信念。古往今来，无数教育家以自己的实际行动，诠释了理想信念的力量。孔子，一生致力于教育事业，他的“有教无类”“因材施教”等教育思想，影响了中国几千年的教育发展。他带着弟子周游列国，虽历经磨难，却始终坚守自己的理想信念。第二个关键词：创新创新是时代的呼唤，也是教育发展的动力。我们要鼓励教师们勇于创新、敢于探索新的教学方法和手段，为学生提供更加丰富多样的学习资源和学习体验。只有不断创新，才能培养出适应未来社会发展的高素质人才。第三个关键词：服务服务是学校的宗旨，也是教师的基本职责。我们要加强学校的管理和服务工作，为学生提供更加贴心和周到的服务。无论是教学设施的建设和维护，还是学生生活和学习中的各种需求，都要做到及时响应和解决。只有通过优质的服务，才能赢得学生的信任和家长的满意。在这里，我要再次向全体教职工表示衷心的感谢！感谢你们为学校的发展做出的巨大贡献！希望大家继续保持这种昂扬的斗志和饱满的热情，为培养更多优秀人才而努力奋斗！

已故赌王何鸿燊四房儿子何猷君（Mario），是数学天才，之前上过节目《最强大脑》，展现超高智商，圈粉无数，原来他做生意的头脑不输爸爸！其持有14.2%的电竞公司星竞威武集团（NIP Group）上月底正式在美国纳斯达克证券交易所（NASDAQ）挂牌敲钟上市，担任公司董事长兼联席CEO的何猷君不但成为「中国电竞第一股」的掌舵人，更创下纪录，成为亚洲最年轻的纳斯达克上市公司创始人！身为赌王之子的何猷君可谓是赢在起跑线，被誉为数学天才的他毕业于美国麻省理工学院（MIT），以3年时间完成4年的本科课程，其后更获MIT金融硕士取录，因而被封为MIT史上最年轻金融硕士。近日，其成绩更获福布斯中国肯定，邀他担任杂志封面，令他开心不已，扬言要再更努力登上第二次。在10月7日，NIP电子竞技俱乐部的官方微博发布了新内容，分享了深圳卫视大湾区会客厅对星竞威武董事长及首席执行官何猷君的深度专访视频。这段视频全面展示了何猷君在创业旅程中的种种经历与感悟。同时，观众还可以借此机会了解到NIP战队成员在赛场之外，对于职业生涯以及个人生活的不同视角和心得。另外何猷君在接受鲁豫采访时回答了创业相关问题。当鲁豫提问何猷君怎么看待中国电竞行业由富二代推动发展，他回答富二代去创业，“死”的概率还是挺大的。何猷君随后谈起公司融资，称自己跑了200家才拉到投资方。何猷君的人生关键词首位是理想，这个高sir非常同意，在5月24日，何猷君在2024文化强国建设高峰论坛ⷤ𚺦–‡湾区机遇湾区分论坛上发言勉励青年要把握大湾区机遇，携手同伴，奉献智慧与汗水，在大湾区埋下理想的种子，养护它发展成长。尤此可见"理想"一直是何猷君的人生关键词首位。 #何猷君的人生关键词首位##何猷君##热门视频# 微博热点微博香港香港网红工会

火的多种艺术应用：从灵感到创作 𐟔˜ 第一天 —— 火的元素 𐟔堧민š物体燃烧时产生的光和焰 𐟓 关键词：燃烧、火焰、炎热、愤怒…… 𐟓Œ 感悟：古希腊哲学家赫拉克利特认为：“火是世界的本原，世界过去、现在和将来永远是一团永恒的活火，按一定尺度燃烧，一定尺度熄灭，火与万物可以相互转化。”对火的认识和掌握，在人类文明发展史上有重要意义。火可以照明、燃烧、毁灭，也可以重生。火是热烈的、奔放的、无情的……赋予“火”什么样的创作含义只在于创作者的心境。崇拜、恐惧、沉溺、愤怒……表达出不一样的个人情感。 𐟓• 应用参考：行为艺术（p2-3）：来自艺术家Roman Signer，他仿佛是一个喜剧大师，作品中反复出现不同形式的点燃、爆炸和发射，如双手拿着点燃的火箭筒来推动椅子前进、手中高举着一只巨大的“窜天猴”，点燃后却不放手… 装置艺术（p4-7）：来自艺术家蔡国强，世界顶级焰火艺术家。1986年底至1995年旅居日本期间，探索从家乡开始的火药绘画，随后形成著名的室外爆破计划，他将火药爆炸直接变成了艺术本身。绘画（p8-10）：来自艺术家奥托ⷧš𓯼Œ德国多媒体艺术创始人，他的“烟画”，用蜡烛和火炬燃烧画作的表面，是一场火与画布的“火舞”。雕塑（p11-13）：来自艺术家Lenn Cox & Jp Scheen，《燃烧的女孩》是一场女性主义的探讨。她的身体被火焰吞噬，象征着女性所遭受的痛苦和压迫。服装设计（p14-16）：设计师Robert Wun来自中国香港，2012年毕业于伦敦时装学院，作品有着非常高的辨识度，象征洁白、幸福的婚纱被烧毁爆破…你有怎样的感悟？摄影（p17-18）：艺术家Korakrit Arunanondchai，在布上创作拼贴画，然后点燃拍摄火焰燃烧的过程，再将拍摄的图像与灰烬和剩余的牛仔帆布交织在一起，让照片和绘画相碰撞。

#有一种美好叫辽宁##新时代六地辽宁杠杠滴##振兴新突破辽宁杠杠滴# 【山海有情天辽地宁】山水相逢来日可期——解读这个国庆黄金周的本溪故事红叶黄花秋意晚，千里念行客。红枫一片寄离情，片片总关情。在这个国庆长假，以晴空万里迎客，以层林尽染送别，我们相信我们的客人能读懂我们本溪的浪漫。该如何描绘本溪与八方游客的这场初见或重逢呢？是层林尽染的瑰丽绚烂，是秋水含情的一泓澄澈，是本溪人热情如火、敦厚深沉；是以“山水胜境国枫本溪”主题的第十八届本溪（国际）枫叶节引来关注与打卡的热潮；是全市重点监测的A级景区游客量均超过历史最大值，本溪成为省内外游客秋季出游首选目的地……我们有太多话题去讲说这个秋天的故事。可就像一次愉悦的旅行后，从千百张照片里挑选一组好图发个“朋友圈”一样，这个复盘与讲述，该从何说起呢。也许，不需要太多的统计数据，不需要太多的修饰词汇，只需简单的一组关键词，便可以感知这座城市的温度与味道。关键词：服务一辆响着警笛声的“救护车” 10月2日，关门山景区一位小游客不慎摔伤昏迷，为争取最佳抢救时间，执勤民警立即用警车护送，警车“秒变”救护车。民警协助家属将孩子送进急诊室，孩子顺利接受检查治疗，脱离危险。警车“秒变”救护车，是速度，更是温情。这个国庆黄金周，全市各行各业的一线工作者都在用实际行动践行“服务”品牌，共同守护一方安宁，为本溪的客人留下最美的本溪印象。景区“小事”成“好事” 10月2日，一游客在本溪大峡谷景区拍摄照片时，不慎将手机掉落湖里，正在附近执行执勤任务的市公安局刑事技术支队邵警官毫不迟疑地踏进冰冷的湖里寻找手机。经过十几分钟的找寻，落水手机被捞出，而这样的温情之举感动了在场所有的人。客似云来，各个景区的普通工作者满负荷工作，小市一庄的厨师赵师傅挑战平常三倍的工作量；水洞的游船船工节日期间每天20多次往返，水上行程100多公里；本桓公路施工忙，国庆期间全员在岗抓工期、抢进度…… 当人们沉浸在游玩的喜悦中，有这样一群人工作“不放假”，假期“不打烊”，坚守在工作岗位，恪尽职守，为城市按下“播放键”。不知不觉间，他们也成了看风景人眼中的“风景”。一张“made in本溪”的文旅地图节日期间，我市推出了溪游“迹”本溪文旅地图，里面绘制了本溪全域地图，清晰展示出各大旅游线路和旅游景点，在火车站、客运站及各大景区内免费发放。按图索“迹”，溯“溪”而游。这是关于本溪的浪漫足迹，也是一串浸染着绚烂秋色的多彩足迹。在最美赏秋季，这幅美丽图卷，正在金风中徐徐展开。关键词：独特 “枫”景这边更好随着最美赏枫季的到来，本溪的枫叶火爆“出圈儿”，本溪多彩的“枫”景吸引新华社、中央电视台、人民网等多家主流媒体争相报道，本溪枫叶频频登上赏秋“热搜”，本溪更是喜提全国赏秋热门目的地榜单。枫叶从不负秋，这里必不负你。你永远可以相信本溪的枫叶。有人说，这里的枫林每年用11个月时间的休养，只为1个月的枫红烂漫。秋风起，到本溪邂逅最美“枫”景。 “红色”景区与国庆节更配本溪在这个秋天是红色的，这红色是枫叶的红，这红色更是爱国的红。国庆期间，东北抗联史实陈列馆等爱国主义教育基地人头攒动，学生志愿者的动人讲解与馆内历史场景交相辉映，这一刻，爱国主义教育有了具象化表达。从“枫叶”看到本溪的美丽，从“红色景区”读懂本溪的厚重。这个秋天，在一抹中国红中感悟榜样力量、传承红色基因、厚植家国情怀。本溪就是“这个味儿” 如何带走本溪美丽的“枫景”？可以刻印在脑海里，留存在手机里。当然，能带走的，还有本溪的味道。欣赏美景、品尝美食外，还可以带走一些本地特产。“山珍美味”蘑菇、木耳，“甜甜蜜蜜”野山蜂蜜、“饭香四溢”桓仁大米、“回味无穷”桓仁冰酒……来本溪一趟，别忘了把特产塞满你的后备箱。记住一座城市最好的方式就是记住她的味道。本溪有那么多的“溪世珍宝”，来都来了，不如尝其味道、品其文化，开启一场“舌尖之旅”。 “山水胜境国枫本溪”主题活动精彩上演 10月1日，原市政府广场举行升国旗仪式，在雄壮的国歌声中五星红旗冉冉升起，游客纷纷合影留念，祝福祖国繁荣昌盛。假日期间，我市举办了庆祝新中国成立75周年文艺晚会、迎国庆系列展演活动。各大景区也花式“整活儿”，本溪水洞景区“黑神话ⷦ‚Ÿ空”沉浸表演、枫林谷景区“枫林谷枫叶集市”、关山湖景区引进了东三省唯一国内首家150米“空中魔网”……精彩主题活动让游客流连忘返。精彩纷呈的主题活动串联起节日的热闹与喜庆，也让八方来客感受到本溪之行的多姿多彩。关键词：敦厚热情的待“且”之道本溪人待“且”是认真的，我们把最美的风景都留给了远方的客人。家里来“且”了，咱们得拿出最大诚意。这份诚意是一句高速口服务台的耐心解答，是一张“溪望你来”志愿服务者的笑脸，是一条实时推送路况的短信，是一条本溪客运集团定制的旅游线路，是一块立在拥堵路段的提示标牌，是一处临时增加的停车场，是一份在排队时送来的免费小吃，是一封把最美风景留给远方客人的倡议书……，目的只有一个，让每一位“追枫人”留得住、玩得欢、体验好。本溪这座宝藏城市火了，家乡人的热情更火热。“本色山水，溪迎天下”。唯有真诚最动人。如果说“枫叶”是本溪漂亮的外表，那么敦厚就是这座城市的“温度”和“里子”。知足与感恩在这个赏枫季，人山人海，有朋自远方来，本溪人感动不已、骄傲不已，我们深知这份信任来之不易，要让大家乘兴而来满意而归。还好，还好！我们没有辜负这场双向的奔赴，本溪人也懂得感谢这份包容和厚爱。知足与感恩，让秋叶更美、秋色更浓、秋阳更艳。假期虽落幕，赏秋正当时。我们的故事未完待续…… 作者单位：本溪日报

《论书法的“天人书合一”思想》文/张济海摘要：本文旨在探讨中国书法艺术的深刻内涵，特别是其天人书合一的核心理念。通过分析书法与自然、阴阳、造化的关系，本文揭示了书法艺术不仅是技艺的展现，更是人与天地万物和谐共生的体现。通过对历史文献的梳理和具体字例的分析，本文进一步阐释了书法如何反映自然、表现自然，并体现了中华民族独特的哲学思想。关键词：书法；天人书合一；自然；阴阳；造化一、引言书法，作为中华民族独有的艺术形式，承载着深厚的历史文化内涵。它不仅是一种书写技艺，更是一种精神追求和哲学思考。在书法的发展历程中，天人书合一的理念始终贯穿其中，成为书法艺术的核心所在。本文将从自然、阴阳、造化等多个角度，探讨书法艺术中的天人书合一思想。二、书法与自然（一）书法起源的自然性中国书法的起源可以追溯到远古时期，当时的人们通过观察自然，从中汲取灵感，创造出了最初的文字。这些文字不仅具有实用的记录功能，更蕴含着对自然的敬畏和赞美。正如汉代书法家蔡邕在《九势》中所言：“夫书肇于自然，自然既立，阴阳生焉，阴阳既立，形势尽矣。”这句话深刻揭示了书法与自然之间的内在联系。书法艺术的产生和发展，正是基于人们对自然的深刻认识和感悟。（二）自然物象在书法中的体现在书法作品中，我们可以清晰地看到自然物象的印记。例如，“山”字形象地描绘了山的形状，“水”字则生动地表现了水的流动感。这些字不仅形神兼备，更寓意深远，寄托了人们对自然的热爱和向往。此外，许多书法家在创作过程中，也善于从自然中汲取灵感，将自然物象融入作品中，使作品更加生动、富有感染力。三、书法与阴阳（一）阴阳在书法中的体现阴阳学说是中国古代哲学的重要组成部分，对书法艺术产生了深远的影响。在书法作品中，阴阳的体现无处不在。例如，笔画的粗细、长短、曲直等，都是阴阳对立的体现。在运笔过程中，书法家通过控制笔力、速度和方向等要素，使笔画呈现出阴阳相生的美感。这种美感不仅体现在单个笔画上，更贯穿于整个作品之中，使作品呈现出一种和谐、统一的美感。（二）阴阳在书法创作中的运用在书法创作中，阴阳的运用至关重要。书法家需要通过对阴阳的深刻理解和把握，使作品在整体上呈现出一种平衡、和谐的美感。这种美感不仅体现在字形的结构布局上，更体现在笔画的力度和节奏上。通过巧妙地运用阴阳对立统一的原则，书法家可以创作出既具有个性特色又符合审美标准的优秀作品。四、书法与造化（一）造化在书法中的体现造化即天地万物的生成变化之道，是书法艺术的重要源泉之一。唐代著名书画家张璪提出的“外师造化，中得心源”的论断，深刻揭示了书法与造化之间的内在联系。书法家在创作过程中，需要深入观察自然、感悟造化之道，将自然物象的精髓融入作品中。这种融入不仅体现在字形的变化上，更体现在作品所蕴含的精神内涵上。通过造化之道的运用，书法家可以创作出具有深刻哲理和高度艺术价值的作品。（二）造化在书法创作中的启示造化之道对书法创作具有重要的启示意义。它告诉我们，书法创作不能局限于形式上的模仿和复制，而应该深入挖掘自然物象的精髓和内涵，将其转化为作品中的独特元素。同时，书法家还需要注重内心的修炼和感悟，通过内心的感悟和体验来升华作品的精神内涵。只有这样，才能创作出真正具有生命力的书法作品。五、天人书合一的实现途径（一）深入观察自然要实现天人书合一的理念，首先需要深入观察自然、感悟自然之道。书法家需要通过对自然物象的细致观察和深入思考，把握其内在规律和精髓所在。这种观察和思考不仅有助于提升书法家的艺术素养和审美能力，更有助于激发其创作灵感和创作热情。（二）注重内心修炼除了深入观察自然外，书法家还需要注重内心的修炼和感悟。内心的修炼包括心态的调整、情感的抒发和精神的升华等方面。通过内心的修炼和感悟，书法家可以更好地理解天人书合一的理念并将其融入作品中。同时，内心的修炼还有助于提升书法家的艺术境界和人生境界。（三）巧妙运用技法技法是书法艺术的重要组成部分，也是实现天人书合一理念的重要手段之一。书法家需要通过对技法的深入研究和熟练掌握，使作品在形式上更加完美、在内涵上更加深刻。在运用技法的过程中，书法家需要注重技法与自然的结合、技法与内心的沟通以及技法与整体的和谐统一等方面。只有这样，才能创作出真正具有天人书合一特色的书法作品。综上所述，中国书法艺术中的天人书合一理念具有深刻的内涵和重要的价值。它不仅揭示了书法与自然、阴阳、造化之间的内在联系，还为我们提供了实现天人书合一理念的具体途径和方法。在未来的书法发展中，我们应该继续弘扬这一理念，深入挖掘其内涵和价值，推动书法艺术不断向前发展。同时，我们也应该注重书法教育的普及和提高，培养更多具有创新精神和实践能力的书法人才，为书法艺术的繁荣发展贡献自己的力量。

如何活出心花怒放的人生？最近看了一些关于幸福感的调查和研究，发现一个有趣的现象：尽管中国人普遍忙碌，但我们的幸福感指数并不高。联合国的多次调查显示，中国人民的幸福指数在80到90多位之间徘徊，而从工作中获得幸福感的比例在30个工业化国家中竟然倒数第一！𐟘𑊊虽然这个数字让我有点吃惊，但仔细想想，周围很多人确实都在忙着赚钱、忙着生活，仿佛这就是通往幸福的捷径。然而，只想着挣钱往往会让我们忽略生活中其他积极的体验，甚至影响我们的感受和人际关系。𐟤” 那么，幸福究竟是什么呢？书中给出了一个有趣的诠释：幸福是一种有意义的快乐，而且它是有生物基础的。我们周围的人也常常提到一些关键词：发现热情：找到让自己激动和兴奋的事情。坚持运动：保持身体健康。建立人际关系：与他人建立爱、归属感和信任感。影响力：在人际关系中感受到自己对他人的影响力。这些关键词恰好对应了四种与愉悦感有关的神经递质的分泌：多巴胺、内啡肽、催产素和血清素。𐟧 情绪管理：学会管理自己的情绪，保持平衡。觉知情绪状态：了解自己和他人的情绪状态。乐观者：保持积极乐观的心态。心流&福流：体验生活中的心流和福流时刻。感恩之心：关注自己有什么，而不是没有什么。书中还提到了一些具体的方法，比如将呼吸放慢到每分钟4到6次，可以平衡身体的压力反应系统。通过夫妻双方的沟通方式、应对问题的方式和身体反应，可以较为准确地预测婚姻的走向。此外，洛萨达比例也提到了积极词语与消极词语的比例达到2.9:1。𐟓 教育孩子时，用努力（孩子可控）而不是聪明（不可控），对应的成长型思维和固定型思维也是值得关注的。当孩子面对失败时，父母如何处理也是一个重要的课题。𐟑𖊊书中还引用了很多名人的经典语录，比如尼斯贝特教授的“什么是你心灵的呼唤？”（What is your calling?），特蕾莎修女的《Do it anyway》，以及费孝通先生的“达人大观”。这些经典语句都值得我们反复阅读和感悟。𐟌Ÿ 幸福对于我们每个人来说究竟意味着什么呢？我想没有别人能替我们回答这个问题。每个人都应该开始对自己负责，去感受和思考幸福的真正含义。𐟌ˆ

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