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asmr选择关键词直播_asmr选择关键词是什么(2024年11月全新视觉)

内容来源：天哥SEO所属栏目：导读更新日期：2024-11-29

asmr选择关键词

我的助眠神器推荐 𐟌Ÿ 工作压力大，作息不规律，失眠真是家常便饭了。今天给大家分享一些我亲测有效的助眠好物，希望能帮到你们。 𐟌Ÿ 蒸汽眼罩这个真的是冬天必备！特别暖和，能缓解眼疲劳，还能促进眼霜吸收，最重要的是，助眠效果杠杠的。戴上一会儿就困得不行了。之前用的是花王，虽然效果不错，但价格有点贵，一片要六七块钱，天天用一个月下来要二百多，心疼。后来换了珍视明，一百块左右一个月，感觉还可以。最近在miniso看到也在卖，买了几片试试，竟然也不错，15块钱5片还买三赠一，平均一片两块多，超划算，囤了好多。这些牌子用下来感觉差别不大，这种易耗品还是便宜点好，毕竟天天用太费钱了。我一直用无香的，因为蒸汽眼罩的香味会和香薰机的香味冲突，所以对香型不做推荐啦。 𐟌Ÿ muji香薰机这个真的是失眠患者的福音，特别提升生活幸福感。细碎的水声，清淡的水雾，暖色的灯光，真的超助眠，而且会觉得自己的小房间都很温暖。我买的是中号的，大小适中，放着好看也不占地方，最大100ml的容量，开三个小时完全不是问题。特别推荐一个香薰精油，叫“憩息”，混合了柠檬、甜橙、红橙精油、佛手柑和杜松子，主调是混合柑橙类的味道，非常清新的甜，不腻也不单调，还带着一丝杜松子的木调，更加中和了柑橘的甜，巨好闻，特别适合助眠。我个人觉得muji最好闻的精油就是这个了。一般100ml加上两三滴就可以了，浅淡的香味能持续一夜，睡着特别安心。大爱。 𐟌Ÿ ASMR 学名叫自发性知觉经络反应，其实就是利用各种道具发出助眠的声音。可惜现在已经被全网禁了，只能在b站搜助眠催眠之类的关键词找了。我巨喜欢芦荟胶的声音，特别解压。不光是催眠，放松的时候听也很管用。但这个因人而异，有些人喜欢有些人就听不了，可以自己试一下。一定要带双声道耳机听才有用。 𐟌Ÿ 褪黑素我就吃过一瓶，个人觉得没啥用。可能是我自己的问题吧，因为我并不是那种长期坐办公室见不到阳光的人。相对之下褪黑素对于办公室党比较有用。再说有传言说褪黑素会影响生育，虽然我不在乎吧但我妈妈不让我再吃了，我就没再吃过。这个欢迎大家来讨论哈𐟘„别杠我。 𐟌Ÿ 放下手机这是失眠的最重要原因了吧𐟘‚放下手机就好入睡了。当然这个我就是说说，毕竟都做不到嘛。这就是我的睡眠好物分享啦。希望能对大家有一点点帮助哦。比心❤

想尝试用h的asmr打搅结果日文听不懂，没感觉；中文听的一个比一个膈应。折腾半天，兴致没了。我看呐，真有好用的asmr吗？

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