住宅着火关键词在线播放_住宅楼下着火应该如何逃生自救(2024年12月免费观看)
深圳口才培训:如何通过倾听提升口才? 很多人误以为学习口才就是多说话,其实这是一种误解。真正有效的口才训练,听比说更重要。英国有句谚语说:“无言也是美丽的”,这赞美了那种含蓄而富有涵养的交际风格。 那么,如何倾听呢?以下是一些关键技巧: 排除干扰 늠 在听别人说话时,除非房子着火了,否则最好看着对方的脸,集中注意力听下去。 浓缩信息要点 边听边记住对方最重要的话,或者将对方的话整理成几句话,记住几个最能表明对方观点的关键词。 梳理对方思路 对方的表达再乱,也要尽力找到“线头”(有时不止一个“头”),不要用自己的主观思路代替别人的思路。 增强定向意识 切勿把注意力滑向无足轻重的地方。认定听辨目标以后就定向追踪,不要随意游移。 谨防超前判断 ❌ 听要听全,听完整,不要轻易地下结论,更不要打断别人的话,强加上自己的判断。 不要因人废言 ♂️ 注意力集中于对方所说的内容,不要管对方令人不快的神态或打扮,更不要捡合自己意的内容听。 适应对方语速 ♂️ 对方说得快,要特别留心听;说得慢,切不可分神,要利用其表达间隙,整理或思考已得到的信息。 静听弦外之音 有时一段话转弯抹角,特别要留意含有“潜台词”的关键处,留心寓褒贬于一句一词的地方。 戴尔•卡耐基告诉我们如何成为一个谈话高手,那就是学会倾听,鼓励别人多谈他自己的事。卡耐基举例说,一次他在纽约参加一次晚宴,碰到了一位优秀的植物学家。他从未跟植物学家谈过话,于是凝神静听,听其介绍外来植物和交配新产品的许多实验。午夜晚宴后,那位植物学家向主人极力恭维卡耐基,说他是“最能鼓舞人”的人,是个“最有趣的谈话高手”。卡耐基几乎没说几句话,他只是非常专注地听,由此可见听也是说话的一种方式。 因此,要想学会口才能力,“听”比说更重要。
《吻你千万遍》黑童话爱情故事 ❗《吻你千万遍》 ❗作者:非期而然 ❗关键词:强宠 现代 偏执 娇 作精 相爱相杀 完结 1v1 ♥️小叨一下:阴郁偏执娇㗥臧𝜧𒾰𘰟𘥤祰姐,相爱相杀,女主拿捏感情,男主拿捏自由❗他费尽心机,她爱而不知。男主前期轮椅出行(因为和男二赌,谁先转方向盘谁输的游戏(苏文老梗!)结果腿受伤,后期会好的!),开局两人就从小娃娃亲,属于持证上岗,但女主作天作地,男盆友一任接着一任,但一点没走心,在+上男主在国外治疗,山高皇帝远的,就是玩!结果男主坐不住了,老房子着火,屁颠屁颠的就赶回来宣示主权了,一边装柔弱可怜一边又强势疯批,真的好一个软硬兼施,这波儿属实拿捏女主了,毕竟谁会跟疯子计较(而且虽然坐轮椅,但是能用的地方还是很能用的,也是女主害怕的原因之一)而且女主很聪明,很会利用自身优势,也不是一昧的柔弱,就你强她就弱,你弱她就强,而且女主就一真……大小姐,公主命下滋养的公主病,骄纵但直率,自私但可爱,你敢想她好不容易逃跑以后,就因为受不了小旅店的环境导致身上过敏起红疹,不到一天的时间就给男主打电话求救了,就真的很搞笑,你让费尽心机帮助你逃跑的男配(其实是想借机拿捏男主)可怎么办啊大小姐,有你可真的是他们的福气啊!
如何降低论文重复率?实用技巧大揭秘! 论文查重的那些事儿 查重工具主要检测文字内容,图片和公式不会被识别。 提交论文后,系统会进行对比,生成检测报告,包括重复率、重复字数和总字数等。 本科生院校一般要求重复率低于30%,研究生低于15%,博士论文要求更严格,低于5%才合格。 查重时的注意事项 初稿通常修改内容较多,查重意义不大,所以不查初稿。 知网查重机制:段落重复超过5%,连续13字相似或句子相似度超过40%算重复。 选择正规查重平台,如论文畅、知网、万方等,这些平台活动多,性价比高。 降重小技巧大揭秘 关键词同义替换 变换句式 段落分割 语义转述 删减重复部分 英汉互译 加入“白色句号” 将文字转化为图片 查重报告的利用 查重完成后,记得下载报告。重复部分用红色标记,具体来源和详细注释都在报告中。 专业术语标红正常吗? 有些学生为了降重,把“某处着火了”改成“有个地方被干冒烟了”,结果论文改得面目全非,话语冗余、词汇别扭,让人头疼。 查重和降重是撰写论文过程中的重要环节,需要认真对待。通过掌握一些实用的技巧和方法,可以提高论文的质量和原创性。
烈火街舞壁纸:激情与活力的完美结合 堧火街舞,充满激情与活力,动感的节奏,酷炫的动作,如烈火般燃烧舞台。今天给大家带来一组烈火之舞壁纸,希望大家喜欢!相关咒语在下面,喜欢自取! 相关关键词咒语:Fiery flames outline a city dancer, full body, wearing baggy pants and sneakers against a black background. The lines had a fluid movement, waves of energy emanating from her feet. Her long hair fluttered in the wind. Her hat was on backwards. Her legs were glowing with fire. --ar 9:16 --v 6.0 火红的烈焰勾勒出一个城市舞者的轮廓,全身上下,穿着宽松的裤子和运动鞋,背景是黑色的。这些线条有一种流体运动,能量波从她的脚上散发出来。她的长发随风飘动。她的帽子反戴了。她的腿上闪着火光。 𘠍J生图,简单容易上手,快来试试! #街舞 #火焰舞蹈 #光线舞蹈 #壁纸 #全屏壁纸 #midjourney咒语 #mj #ai
冬日围炉煮茶必备清单及注意事项 自从围炉煮茶火起来之后,景区茶馆都提供了自助围炉煮茶体验服务。随便煮个茶吃个花生米就要一两百块,其实自己买好器具,找个野外空地也能享受同样的乐趣。不过,想DIY的朋友们要注意以下几点: 1️⃣ 器具选择 ️ 在宝上搜索“围炉煮茶器具套装”会发现价格不菲,但其实分开买更划算,大约50-60元就能搞定。具体搜索关键词如下: 炉子:搜“炭炉”或“泥盆烤炉”,价格在15-30元之间。 炭火:搜“速燃炭”,5元一包。 防火网:搜“烧烤网”,10元一个。 煮茶罐:搜“煮茶罐”,10元一个。 注意,炭火一定要买速燃炭,用打火机就能点着,不要买无烟炭或其他炭,点火麻烦还要买喷枪,点着火天都黑了。炭火烧着后可以捡木棒代替火夹拨炭,节省器具预算和空间。 2️⃣ 露营设备 ️ 露营设备包括桌椅、杯子、盘子、纸巾、水和垃圾袋,还有保暖设备如暖宝宝、帽子、耳套等。不要小看室外温度,冬天冷得很。剩下的设备主要是为了仪式感和拍照好看。 3️⃣ 零食攻略 ꊧ䨊𑧔和烤红枣干真的很好吃,红枣干经常翻翻注意不要烤焦不然很硬。板栗要选熟板栗,橘子和橙子可以扣在煮茶罐上帮助保温。 4️⃣ 冬日时长控制 ⏰ 冬日日照时间短,天黑后尽量不要再在外面长时间围炉煮茶,巨冷。炉火只能给手取暖,不能给脚取暖,要是冷了记得用上暖宝宝。 5️⃣ 场地建议 𓊥煮茶的场地一定要注意是否允许用明火,可以搜一下“烧烤露营地”或“允许放烟花爆竹的场地”。周边不要有树木或干草,建议选在河边靠近水的地方。 ⚠️ 其他注意事项: 烤炉烤奶茶的速度比想象的要慢,大约要等20分钟才能刚刚温热。 烧火后不要摸茶壶底部或铁网,不要问我为什么。 炭火可以在中间用碎炭堆高,周边叠放正常的木炭加高炭火的高度,这样东西熟的更快。 希望这些小贴士能帮到你,祝你冬日围炉煮茶愉快!
挑选婚纱的关键词:根据身材选对款式 挑选婚纱时,有一个关键词一定要牢记在心——那就是“曲线”!每个女孩都希望在婚礼上美美地亮相,而穿出完美的曲线,才是你婚纱选择的重点。 了解自己的身材 首先,你要清楚自己是什么身材,了解自己身材的优缺点。然后尽量突出你的优势,遮住你的缺点。以下是一些常见的身材类型: 香蕉型身材:肩围、胸围、臀围尺寸差不多(每两项相差值小于5%),没有明显的腰部曲线。 苹果型身材:视觉上肩围和胸围明显宽于臀围。 梨型身材:视觉上臀围明显宽于上半身。 沙漏型身材:肩围和臀围尺寸相当,腰围和其他围度相差25%或以上。如果差距没达到这么大,但视觉上腰围和其他围度还是有差异,则是小X型身材。 根据身材选裙型——扬长避短 不同的身材适合不同的婚纱款式,选择对了,才能让你在婚礼上大放异彩: 帝王式/宫廷式/高腰线婚纱:适合娇小型、梨型、香蕉型,不适合沙漏型。 蓬蓬婚纱/蓬裙式/大摆裙式:适合丰满型、梨型、纤瘦型,不适合沙漏型。 贴身式/修身式婚纱:适合纤瘦型、沙漏型、娇小型,不适合丰满型、梨型。 A字型/公主式:适合所有身型。 鱼尾式婚纱:适合沙漏型,不适合香蕉型、娇小型。 钟丽缇的婚纱选择 丽缇一直保持着火辣的身材,前凸后翘。在北京的婚礼上,她选择了一件精致蕾丝和日本欧根纱拼接成的公主裙,胸前深V形状蕾丝花边勾勒出她的完美曲线。在山东的婚礼上,她更是选择了一件V领长袖的紧身蕾丝齐地婚纱,再加一个蓬松的拖尾,不仅露出了她玲珑有致的身材曲线,而且唯美浪漫。 那么,你呢?你的身材适合哪款婚纱?记住,选对了婚纱,你才能在婚礼上大放异彩!
惊!孩子们聚在一起时不再嬉戏玩耍: 一个值得警惕的现象 在当今社会,越来越多的家长察觉到一种令人揪心的现象:自家孩子仿佛丢了精神气,整天处于精神颓靡的状态,对任何事情都缺乏兴趣和干劲。家长们忧心忡忡,无奈之下只能向心理老师求助,然而他们可能并未意识到,在孩子心理出现问题之前,或许是大脑的运转出了故障,而解决这个问题只需三个关键词。 一、孩子令人担忧的现状 心理老师在工作中发现一个普遍现象,前来咨询的妈妈们在描述孩子放假在家的状态时,场景竟惊人地相似。孩子们除了吃饭和上厕所,几乎不会走出房间。他们夜晚不睡、白天不起,手机片刻不离手。大白天拉着窗帘却开着灯,坐在床上裹着被子吹空调。房间乱得一塌糊涂,还不许别人收拾,因为一旦被收拾就会找不到东西。叫他们吃饭,常常没什么食欲,房间里堆满了零食。“懒”“宅”“颓” 已经逐渐成为众多孩子共有的特质。 本该朝气蓬勃的孩子,如今却失去了活力。教育博主也在网上发出警告,现在的孩子们聚在一起不再嬉戏玩耍,不是抱着手机打游戏,就是捧着平板刷视频,或者低头发消息,即便坐在一起也是各玩各的,鲜少交流,这是非常危险的信号。曾经充满生机、精力无限的孩子,现在变得沉默寡言、死气沉沉。他们不爱出门,更喜欢宅在自己的小房间;不爱运动,总是坐着、躺着或者窝着;缺乏生活自理能力,不爱收拾;热衷网络虚拟社交,不喜欢现实中的交际;不想上学,沉迷于手机、游戏和小视频。“丧”“躺平”“摆烂” 这些曾经用来形容 90 后的词汇,如今在 00 后、10 后身上愈发频繁地出现,像 “没意思”“我不行”“人生有什么意义” 之类的丧气话也越来越多地从孩子们口中说出。 二、“空心病” 背后的深层原因 在这个全民奋进、内卷严重的时代,父母们竭尽全力为孩子寻找各种资源、学位和优秀教师,倾尽所有希望孩子成才。但与之相反的是,越来越多的孩子患上了 “空心病”,成为 “无目标、无动力、无兴趣、无感受” 的四无儿童。在人生最应绽放光彩的时期,他们却像即将枯萎的花朵一样没精打采,找不到动力源泉,看不到生机活力。 麻省理工学院学生个人网站上的一篇《崩溃》讲述了作者进入大学后时常感到孤独、迷茫、没劲,觉得人生空洞乏味,而留言中有同样感受的学生数不胜数。曾经以全省理科第八名的优异成绩考入北京大学的常书杰,在实现了 “考入名牌高校” 这一人生目标后,突然失去了方向,找不到继续努力的动力。在迷茫苦闷之中,他选择在游戏世界里寻找当 “天才” 的快乐,短暂逃离现实,最终因学业荒废被北大劝退,令人唏嘘。儿童心理学家陈默老师指出,当今都市孩子的现实感非常弱,从小到大一切现实事务都被替代,他们只知道好好学习,然而对生命价值缺乏感受,导致这一代孩子过早地出现对生活的枯竭感。当学习这一任务被剥离后,他们就像绷紧太久突然断掉或者突然松垮的弓。 17 岁的江俞的经历也令人深思。她在去学校前发现存放作业的 U 盘不见后,从一开始的急躁发展到被一个念头击垮:“如果我想做到的没有做到,什么都做不好,一切有什么意义?” 随后她崩溃大哭、尖叫,把自己锁进房间。之后的一个月几乎都在床上度过,当她躺在黑暗中,孤独感如潮水般涌来。她被诊断为重度抑郁症、中度焦虑障碍,复学后也难以为继,只能休学在家。像江俞这样突然觉醒后陷入恐慌和自我怀疑的孩子在心理门诊中的低龄患者里越来越常见。正如作家詹姆斯・阿特拉斯所言,在那层自信和光鲜外表被剥离后,年轻人身上充满了恐惧、焦虑、失落、无助、空虚和孤独。更多的普通孩子还没登上名校宝座,就在日复一日的学习重压下,自信被击碎,生机被磨灭,期待被扼杀,在千篇一律的学习生活中磨去棱角、丢失自我,成为内心空洞、死气沉沉的木偶人。所以,与其说孩子们消极、躺平、摆烂,不如说是他们过早地对人生感到疲惫和无望。 三、大脑运行机制与孩子低能量的关系 我们往往将孩子情绪问题高发视为心理方面出了问题,但脑科学却揭示了另一个真相:孩子的低能量是因为大脑正常运行被阻断了。大脑产生行动力是有其机制的,前额叶会产生 “我想要” 的思考,当预见到实现这个目标会带来好处时,就会形成一种预期,从而激发伏隔核活跃起来,产生渴望和动力去行动,这个过程如果是自发产生的,大脑就能良好运转。 然而,关键在于前额叶的思考应该是自发的,即 “我想要做什么”“我想实现什么目标” 应该由孩子的大脑自主产生,就像孩子饿了会自己找东西吃一样。但现在孩子面临的最大问题是,原本需要自发产生的 “我想要” 变成了父母要求的 “你应该”,比如应该好好学习、应该好好吃饭、应该好好听话等。于是孩子的前额叶失去了 “自发” 思考 “我想要什么” 的能力,被迫大量思考 “我应该做什么”。而 “自主” 和 “他主” 的差异就在于,“我必须、我应该” 这种脑回路无法激发伏隔核兴奋,行动力难以自主产生。可是规定的任务又必须完成,大脑只能退而求其次,利用意志力强迫自己去行动,但意志力消耗多了就会彻底不想动了,就像汽车油门踩久了油用光了一样。这意味着孩子陷入消极状态可能是硬件(大脑运行机制)问题,而非仅仅是软件(心理)问题。 当目的地、方向盘、开车路线都由别人掌控时,踩油门的脚就会没劲,大脑也会觉得没意思,进而罢工。大脑正常的自主运行模式是前额叶理性思考 - 预期自发产生(我想要什么)→ 伏隔核兴奋激素分泌 → 驱动身体实践 → 实现预期 → 更有动力驱动自主思考。而现代教育让大脑处于外界压力(学校、家长)→ 长期压力灌输 → 前额叶被迫思考(我应该做什么) → 伏隔核很难兴奋 → 意志力强迫驱动实践 → 实现预期 → 意志力不足,大脑懈怠,躯体罢工的被迫运行模式。人的身体器官遵循用进废退原则,大脑也不例外。大脑本能的运作模式被 “他主” 不断干扰,阻断了前额叶到伏隔核之间的协作机制,大脑就会出现问题。长期不被激活的伏隔核找不到兴奋点,就像打不着火的汽车,失去行动力,大脑逐渐麻木,人就开始躺平,觉得什么都没意义,什么都不想做,干脆 “混吃等死”。 四、细微而确定的小目标的力量 改变这种状况的最佳方法是 “制定小目标,立刻就去做”。目标越细微越好,因为这样更容易实现,能更频繁地带来兴奋点。就像孩子在海边搭城堡,从寻找工具,到挖沙、堆砌、浇水、抵御海浪、塑形、搭桥、建堤坝,最后插小旗子,每一步看似琐碎平常,但对孩子来说,每一步都是在实现小目标的过程中建立奖赏型脑回路,即先有愿望,主动行动,最后实现愿望获得成就感。每一个从 “我想要” 到 “想办法实现” 再到 “我能做到” 的过程,都是在给大脑 “加油”,让大脑对目的地更加清晰,动力更足。在这个 “自主” 实现目标的过程中,大脑的伏隔核始终保持兴奋状态。 如果不加以干扰,孩子可以在海边玩一整天沙子,他们能发出无数个类似搭城堡这样的愿望并去实现。这个过程中每一次起心动念都会强化前额叶和伏隔核的连接,在平常玩耍的一个午后,这种协作可能高达几百上千次。但刷一下午题或者读几百遍单词可能一次都没有这样的连接,因为不是自发驱动很难激活伏隔核的兴奋状态,无法产生持续行动力,全靠意志力支撑的行为难以长久保持,这也是很多孩子到高年级出现叛逆、抑郁、摆烂等情况的原因,或者成年后没有外力推动就陷入消极状态的根源,毕竟意志力有限,消耗殆尽就会罢工。 制定 “小目标” 要做到微小、确定、密集。太远大的愿望实现难度大,还没开始就可能让人望而却步;太缥缈的愿望自知不真实,难以激发动力;间隔太久才能实现的愿望也提不起兴趣,比如考清华北大要等十几年、环游世界不现实、寒暑假去迪士尼要等太久。而像早起读十分钟古诗、放学跳绳 100 下、连续一周睡前阅读 15 分钟这种简单、连续且确信自己能做到的小目标才是最好的。它们就像模拟孩子玩耍时的高频率愿望实现过程:发出愿望,满足愿望,再发出,再满足,不断促进前额叶和伏隔核的协作,为大脑注入源源不断的动力燃料,让大脑这台汽车欢快而顺畅地运转起来。 在关注孩子成长的道路上,我们不能仅仅着眼于孩子的心理状态,更要深入了解大脑运行机制对孩子行为和精神状态的影响,通过制定微小、确定、密集的小目标来激活孩子大脑的新活力,让孩子重新找回失去的精神气,充满动力地面对生活和成长。
家长愁坏了!孩子数学总因审题丢分,咋办? 我们当家长的,为孩子学习那真是操碎了心,尤其是数学这门课,一看到试卷上那些因审题丢的分,心里就像猫抓似的,急得不行。 我家那孩子,平时作业、小测验,总在审题上栽跟头,难题做对了,简单题反倒丢分,你说气人不气人,可光气也没用,得想法子解决。 就说上次数学单元考,有这么一道题,题目讲的是“小明家里有 5 个苹果,妈妈又买回来 3 个,吃掉 2 个后,还剩几个苹果?”多直白的题呀,可我家孩子愣是看成“妈妈买回来 2 个后,一共有几个苹果”,答案一写,直接丢分。等试卷发下来,他还委屈巴巴地说没看清,我这火“噌”地就冒起来了,但又得强压着火气,寻思到底怎么帮他改掉这毛病。 我琢磨着,孩子审题不仔细,首要原因是读题太“囫囵吞枣”。现在孩子性子急,一看题,觉得差不多懂了,就急着动笔。不像我们小时候,老师还会带着逐字逐句读,分析每个字词的意思。所以我决定,每天晚上陪孩子做作业时,不管题简单还是难,都让他大声读题,而且得读两遍。第一遍熟悉内容,第二遍就得边读边圈关键字词,像“一共”“还剩”“比……多”“比……少”这些,都是解题关键。圈出来后,再让他跟我讲讲这题大概啥意思,要考什么知识点,这么一来,他读题走心多了,不再瞎糊弄。 另外,生活里也得多“下功夫”。数学本就源于生活,我们就把那些数学问题融入日常。去超市买菜,我会让孩子算算账,“宝贝,今天西红柿 3 块钱一斤,我们买 2 斤,给收银员 10 元,该找回多少钱呀?”刚开始,他算得手忙脚乱,顾头不顾尾,可次数多了,就晓得要认真听条件、想问题。而且,在真实场景里,他对题目理解更直观,不像对着作业本上干巴巴的字,容易走神、误解。 还有个“症结”,是孩子缺乏题型总结归纳。数学题型百变不离其宗,可孩子没眼力见,看不出“门道”。我就和他一起,把做过的错题按类型整理在本子上,像“行程问题”“工程问题”“鸡兔同笼”这些分类清楚。每类挑几道典型题,仔仔细细分析审题思路、解题步骤,还让他自己写总结,比如行程问题得先找路程、速度、时间的对应条件。这样下次碰到类似题,他就有经验,能快速识破“陷阱”,找准解题方向。 老师也跟我说,课堂练习要重视。有的孩子课堂上一听就会,做题时却漏洞百出,就是练习时不认真审题。现在我总叮嘱孩子,课堂做练习别抢速度,按读题、圈词、分析、解题这几步来,稳扎稳打。做完还得检查,看看是不是真理解题意,答案合不合理。 虽说这过程挺漫长,我和孩子都费了不少劲,但成效也慢慢显出来了。最近几次作业和小测,审题丢分明显少了,孩子做题也更自信沉稳。咱当家长的,就得有这耐心,陪着孩子一点点攻克难关,相信总有一天,能把这“审题丢分”的老大难彻底解决!
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