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砚台的关键词权威发布_砚台使用图解(2024年11月精准访谈)

内容来源:天哥SEO所属栏目:观点更新日期:2024-11-29

砚台的关键词

拖延症的真相:你太认真了! 很多人都有拖延症,我也不例外。比如写百度,一篇笔记总是打磨很久才发出来,下一篇又迟迟不见踪影。这种心理压力让我逐渐从拖延走向摆烂。 其实,我大脑默认了一个高标准,所以总把事情想得很复杂,一焦虑就不想做了。最近,我发现了一个小妙招——不要把想做的事当作一件正经事,而是以舒服、省劲、有趣的方式玩一会儿。 比如,我想写故事,先从网上看很多技巧和结构,看完心情沉重,心想这么复杂我写得出来吗?但有一天,我突发奇想,发明了一个游戏:写下当下最有感觉的4个关键词,然后编一个小故事。结果竟然写出来了,而且全程无痛生产,沉浸在创造故事的乐趣中。 再比如,我最近想画画。没有按照以往的作风郑重其事地研究工具的型号牌子材质,而是买了一套差不多的笔纸开始画。一开始,我犹犹豫豫,害怕画错了。但后面我把画画当成一场实验,就好奇黄色添上绿色会染出什么色彩,多加些水在画纸上是什么效果。最后也照猫画虎地画出一幅画。 有人说,拖延焦虑是因为没有行动。但我相反,正是焦虑背后的沉重感让我无法行动。而如何行动,只需要丢下焦虑背后的沉重感,去轻盈地开始。 所以,拖延症的朋友们,是因为你们太认真了。不要正襟危坐,去玩耍、去撒野。放下大脑的思考,让感受先行。你不需要方法、技巧,不需要懂得很多知识,不需要万事俱备。你只需要让感觉冒出头来,然后跟随着它,去向它引领的地方。 鲁米有一首诗:“今天,就像任何一天,我们醒来,空虚而又害怕。不要打开书房的门,并开始读书。拿起你的乐器。让我们所爱的美,成为我们所做的事。有千百种方法,跪下并亲吻大地。” 这是说,不要动用头脑去分析,不要看书,而是拿起你的乐器。这个乐器可能是你的音乐、画笔、笔墨砚台、植物、小狗、家人等任何可以让你心中有爱、有憧憬的东西,去表达、探索这个世界。 脱下行囊、轻盈地上路吧!目的可求完美,举步之际则无须周全。

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