妊娠 关键词权威发布_g-䧥𘈦有作品名称(2024年12月精准访谈)
秋冬个护好物,悦己又悦人! 过去的两年里,“悦己”这个词已经成为我们生活和消费的关键词。我们对美的追求变得更加个性化和私人化,消费行为也变得更加沉浸式和治愈系。随着压力的增加,我们越来越需要舒缓身心和自我疗愈,因此“情绪共情”的消费也逐渐增多。我也是其中的一员。 在舒缓自己情绪压力的同时,我也希望身边的朋友和家人能感受到“悦己”的快乐。“悦人”也成了我自我满足的一种方式。看到她们收到礼物时的开心,我也感到非常满足。 这期我想和大家分享几款既“悦己”又能“悦人”的秋冬个护产品。不过,理智消费还是很重要的哦!“悦己”和“悦人”的前提是,我们真的需要这些产品。 䠦𔗥水:我的头皮比较油,但发丝却很干。太滋润的洗发水会让头皮更油,而太控油的又会让头发像钢丝一样硬。uru的备长炭洗发水是我用过比较不错的选择,乌木沉香的味道非常高级,淡淡的若隐若现,非常治愈。它是瓶懒人洗发水,洗护二合一,可以省略护发素,既能带走头皮油脂,又不会让发丝干燥。非常适合扁塌的油头,洗完蓬松不干涩,柔顺水润。发丝里的汗液和盐分会导致掉发,勤洗头真的会少掉很多头发,至少我是每天要洗的。 身体霜:其实这是一罐妊娠霜,我一直拿来自用。从去年到现在,身体乳和身体霜各空了两罐,我个人更爱身体霜。乳酪质地,一点都不黏腻厚重,吸收很快,因为是个母婴品牌,所以没有味道,非常安全。虽然有点小贵,但如果预算够的话,真心推荐大家试试这个。 ⚫️ 香水:这款香水是专为秋冬设计的,纯粹的寺庙香,尤其中后调复原了禅意和烟火气,温暖干净清心寡欲,能放松紧绷的神经。散发出来的空灵和淡泊感,佛系青年必备啊。 ᠦ䦉霜:她家的沐浴露、身体乳、护手霜是我的常备。只有她家的玫瑰味儿我比较喜欢,不甜不腻,淡雅绵长。我喜欢在冬天把护手霜,或是围巾当礼物送朋友,希望她们也能被柔软和温暖包围。 ⚪️ 涂抹面膜:抗氧化效果很棒,乳霜质地一点都不糊脸,白兰雪松的味道超治愈,但我怎么闻都还有一股茶香味。每次熬夜加班,我都会涂厚厚一层,睡觉前才会洗掉,再正常护肤。 ⠨𝓦就开始用,吸收迅速不油腻,水油的质地不厚重。北方的秋冬一定要拥有它,南方的小伙伴儿,可以酌情绕道。 希望这些推荐能让你和身边的人在秋冬季节感受到更多的愉悦和舒适!
执业医师考试6大技巧,轻松拿高分! 嘿,准备参加执业医师考试的小伙伴们,今天我来分享一些考试的小技巧,绝对干货满满!记得收藏哦! 审清题干,别掉进陷阱里 ♂️ 首先,看清楚题目是让你选正确的还是错误的。特别是那些一头一尾的关键词,比如“男”、“女”、“年龄”等等。还有那些否定型的词,比如“以下不正确的是”。记住,语气十分绝对的选项往往都是错的,比如“均由...”、“肯定...”、“全都...”、“一定...”。 例如: 双胎妊娠最常见的并发症是: A. 脐带脱垂 B. 产程延长,产后出血 C. 产褥感染 D. 胎头交锁 E. 胎膜早破 正确答案是B。 抓住关键词,题眼在这里 A2题型比A1题型长,所以抓住关键词很重要。通常答案就在题干中的几个关键词里。如果五个选项中,某个选项的字数最多,那往往就是正确答案。不过,这只是在你犹豫不决时的一个参考。 例如: 健康育龄妇女出现恶心、食欲减退等消化道症状,问诊时不应忽视的是: A. 胃炎病史 B. 肝炎病史 C. 传染病 D. 不洁饮食史 E. 月经史 正确答案是E。 A2/A3型题的三眼出答案法 ️ 这种题型需要多看几遍。第一眼看选项,明白“考啥”;第二眼看题干最后一句,明白“考点”;第三眼看题干内容,明白“选啥”。 例如: 患儿,11个月。生后反复患肺炎。2天前开始发热咳嗽、气促、烦躁不安。体检:口唇发绀,呼吸48次/分,心率198次/分,心音低钝,胸骨左缘3、4肋间可闻及Ⅲ级收缩期杂音,双肺中、小水泡音,肝肋下3.0cm,双足背轻度浮肿。此例可能的诊断为: A. 室间隔缺损 B. 室间隔缺损合并肺炎 C. 室间隔缺损合并肺炎和心力衰竭 D. 室间隔缺损合并亚急性细菌性心内膜炎 E. 室间隔缺损合并心力衰竭 正确答案是C。 不轻易更改答案,第一感觉很重要 ꊥ悦你对某个答案有很强烈的直觉,那就相信它!题目不是很确定的情况下,强烈建议相信自己的第一感觉。 熟知各单元考试内容 第一单元:“杀威棒”——人文、基础 第二单元:“拦路虎”——心血管、泌尿、运动... 第三单元:“有彩蛋”——得消化者,得天下 第四单元:“回魂汤”——得妇儿者,得天下 希望这些小技巧能帮到你们,祝大家考试顺利!
2024年主管护师报名条件全解析! 嘿,大家注意啦!2024年主管护师报名时间已经定了,从11月26日开始哦!你们是不是都已经准备好了呢?如果没有,那赶紧来看看这篇文章吧! 时间节点 报名时间:2024年12月 准考证打印:2025年4月 考试时间:2025年4月中旬 网上成绩发布:2025年6月中 考试科目及时间 主管护师考试分为四个科目:基础知识、相关专业知识、专业知识和专业实践能力。每科及格线是60分。具体时间安排如下: 基础知识:8:30-10:00(内科35%,外科35%,妇产科15%,儿科15%) 相关专业知识:10:45-12:15(护理健康教育学30%,医院感染护理学35%,护理管理学35%) 专业知识:14:00-15:30(内科、外科各占30%,妇儿各占20%) 专业实践能力:16:15-17:45(内、外科各占30%,妇、儿各占20%) 报名条件 想要报名主管护师考试,你需要满足以下条件: 拥有护士资格证 具备中专学历,取得护师职称7年 具备大专学历,取得护师职称6年 具备本科学历,取得护师职称4年 注意事项⚠️ 报名时需要准备以下材料: 一寸白底照片,需露出双肩,不得穿吊带 现有资格证(考初级填护资,考主管填初级) 现有资格证取得年月 执业类别(考什么都填执业护士) 首次注册年月(填护士注册时间) 首次取得资格证年月 专业工作经历从实习开始填写 从事本专业年限从护资注册开始算 备考经验 第一次备考或者基础差的小伙伴们,别慌!先跟着白依依主管护师把基础打扎实,再开始刷题,这样至少不会连答案都看不懂。 前四章内外妇儿是重点章节,一定要把这些拿捏住!把内科的呼吸、循环,外科的麻醉、休克,妇科的分娩、妊娠,儿科的温度、时间等考点都掌握牢。 刷题时遇到不理解的题干,就选经常遇到的关键词,比如:免疫、青霉素、糖皮质激素(带“松”字的药物)、吗啡、低钾(肌无力)、低钙(抽搐)、各种“镜”、病理检查、脑疝、肺性脑病、绞窄等。 刷题的时候,先重点去刷高频考点,然后再是次重点。 希望这些信息对你们有帮助,祝大家考试顺利,早日拿到主管护师证书!ꀀ
康复治疗专业考编攻略:薪资待遇超好! 当初选专业时没做足功课,对康复治疗一无所知。毕业后投了无数简历,却屡屡失败。后来通过学姐才知道,康复专业也可以考编,而且薪资待遇非常好。于是我决定在家备考,最终成功上岸家附近的医院。现在已经工作一年了,康复专业的同学们都去试试医疗编,真的很香! 选岗建议 选择限制条件多的岗位,利用好应届生身份 下载岗位表,筛选符合自己的岗位 尽量避免乡镇岗、异地岗、萝卜岗 选择待遇好、清闲的岗位,如卫健委、社区医院等 报考方向 康复医学科 疾控中心 康复中心 社区卫生服务中心 综合医院 备考重点 生理学:细胞的基本功能、血液循环、人体代谢、神经系统 病理学:细胞和组织的适应、炎症、损伤和修复、混合血栓 药理学:药代学、药物的不良反应、麻醉、镇痛、临床医药 解剖学:运动系统、消化系统、呼吸系统、泌尿系统、身体骨骼 诊断学:常见病、多发病的发生机制,常见病因、临床表现 内外妇儿:小儿发育、产后修复、妊娠期 岗位知识:康复神经学、功能评定学、物理治疗学 判断:拆桥搭桥、推理、定义 言语:关键词、固定搭配、转折词、主旨、语境 数量:增长率、工程、排列组合 ᠥ䇨建议 学习时间较长,知识点多,要根据自己的时间制定详细的学习计划,最好能督促自己学习。 不要过度准备,我当时只用了粉笔和徐云帆医编,搭配起来效果很好,跟着老师把知识系统过一遍,梳理出思维导图,再用老师讲的记忆口诀和技巧刷题巩固。 学综应时不要忽视职测,可以在小破站找免费的资源学习,比如花生十三、刘文超等大神,重点掌握言语、数量和判断,结合答题技巧大量刷题。 错题及时复盘,分析错题原因,对薄弱点进行针对性练习,结合真题和案例,掌握解题技巧。
初级主管报名开始啦!你准备好了吗? 初级护师考试其实并不难,但也需要你在考前好好复习,分清主次,才能轻松过关。今天报名正式开始,大家赶紧行动起来吧! 考试项目和分数 基础知识:100分/120分钟 专业知识:100分/120分钟 专业实践能力:100分/120分钟 相关专业知识:100分/120分钟 通过分数:60分 备考小贴士 前期打基础:前期一定要打好基础,把各个章节的知识点都掌握牢固。 后期刷真题:刷题是提高分数的好方法,建议大家在后期多刷历年真题。 错题本:有条件的话,准备一个错题本,这样可以梳理出自己的薄弱环节,考前复习也很方便。 备考资料推荐 初级护师100个高频考点.PDF 初级护师关键词速记.PDF 初级护师历年重复考题.PDF 备考分清主次 主要背诵内容: 基护(40分) 循环(20分) 消化(30分) 呼吸(15分) 次要背诵内容: 妊娠分娩(15分) 损伤中毒(10分) 肿瘤(13分) 人文法规(20分) 可以适当减少复习时间的章节: 皮肤(2分) 肌肉骨骼(4分) 血液(4分) 备考没有白走的路 每一步的努力都不会白费,只要你认真复习,考试通过只是时间问题。加油吧! 希望大家都能顺利通过考试,早日成为优秀的初级主管!ꀀ
备考11月事业编E类,能吃的苦尽量不吃... 再有1个月就考试了,现在刚开始学或者还没学完的姐妹,也别想着面面俱到了,直接瞄准高频考点,先把大块的分数拿住再说!!! 𘥌𝧔理学:细胞的基本功能,血液、呼吸系统、尿的生成与排出 知识点多且乱,可以整理成思维导图,将知识点串联起来。 ➽解剖学:消化系统、呼吸系统、泌尿系统 ➽药理学:药效学、药代学、局部麻 醉药 把常用药品的名称、作用、针对症状等背下来,主抓关键词就行。 𘦊䥟𝦊䧐基础:排泄护理、给药、静脉输液与输血、冷热疗法等 ➽内科学:呼吸、循环、消化、泌尿、神经系统疾 病病人的护理等 ➽外科学:肺癌的表现、分类与转移;食管癌的病因、胃肠道护理等 ➽妇科:妊娠期、分娩期、产褥期孕妇的护理等 测 ➽言语理解:选词填空、片段阅读、语句排序 主要是多做题多积累成语,然后总结易错点,形成自己的一套做题语感。 ➽数量关系:数字运算、资料分析 ➽判断推理:图形推理、类比推理、定义推理和逻辑判断 不过个人感觉现在事业编考试的内容是又多又难!建议如果自学觉得效果不理想的小伙伴,选择一个靠谱的机构跟着有经验的老师一起学习也是很有用的! 之前参加考试,好几次都不过,就想着报一个协议班,就选择了高途医考,因为是线上,时间也自由点,一直学到考前,刚开始正赶到周末,老师就让我自己看视频,后来每天2个小时,而且实时答疑,非常方便!老师们负责全国各地的医考,重要的是没有照本宣科,结合教材还有延伸,有练习题,你自己回答一遍,老师再纠正和补充,挺不错的,锻炼了自己的思路和胆量,我也终于报班后是一把过,蛮建议去高途医考看看~~ #医疗卫生事业编制##护理编制##执业医师#
7天速成执医,背书方法大揭秘! 姐妹们,执医考试只剩10天了,别慌!按照我的方法,芨限背书7天,再留3天刷刷真题,真的可以创造奇迹!话不多说,直接分享我的背书秘籍!劦1:快速理解+目录背诵 适合消化、女性生殖、儿科、精神神经这些有难度的章节。 先对着教材把每个章节都快速理解一遍,特别是女性生殖的病理妊娠和儿科的遗传性、免疫性、感染性疾病这些复杂的地方。可以直接听闻晓的讲解,把难点攻克掉。 然后按照目录从上往下背,不用逐字逐句,只要有个正确的逻辑就行。这些考点在考场上一般都是综合分析题目,理解了就很简单。 方法2:思维导图+默写展开 适合心血管、呼吸、泌尿、运动这些相对简单的章节。 自己按照理解画一遍章节的思维导图,或者直接用闻晓医考的那版。 对着框架的枝干,默写展开里面的知识点,不用完全默写出来,可以只写一个关键词,然后它的具体内容可以口头复述,这样速度更快。 复述不出来的就把关键词画个叉叉,然后翻开教材重点把这个知识点背一背。 方法3:重复背诵 适合所有章节。 按照上面两种方法把一个章节过下来之后,第二天早上重复背一遍。 接下来是第四天重复一遍,第七天重复一遍。 重复的时候重点放在那些不能完全复述的部分,红线做标记然后再次背诵。 姐妹们,加油吧!按照这些方法,执医考试真的不是梦!ꀀ
执业药师考试技巧:速记口诀+刷题心得 执业药师考试,你真的以为多刷题就能过关?那你可就大错特错了!刷题固然重要,但如果没有技巧,那就是在浪费时间。幸运的是,我有孙思语的速记口诀和秒提技巧,看到题目就能迅速锁定关键词,1秒一道题的感觉简直不要太爽! 抗高血压药 降压一对姐妹花,普利沙坦都降压; 护心护肾护血糖,防止猝死本事大; 禁止使用有三条,高钾妊娠肾狭窄; 普利姐姐脾气大,咳嗽太狠用沙坦; B受体拮抗剂 钙离子通道阻滞剂,地坪维拉和硫䓬; 地平主要扩血管,维拉硫䓬抑心强; 红了脸蛋肿了脚,长期服用牙增生; 洛尔兄弟保心脏,减慢心率少耗氧; 收缩血管重心衰,停药反跳撞低糖; 哮喘禁忌是普萘,选择性是比美阿; 调节血脂药 普降甘霖,祥瑞之兆——调节血脂药中水溶性较强(普伐他汀、瑞舒伐他汀); 佩服阿——调节血脂药中兼具脂溶性和水溶性(氟伐他汀、阿托伐他汀、匹伐他汀); 拴着一匹马——抗血小板药物中血栓素A2抑制剂(阿司匹林); 儿子去西双版纳——抗血小板药物中磷酸二酯酶抑制剂(双嘧达莫、西洛他唑); 水蛭比美——直接口服抗凝药中直接凝血酶抑制剂(达比加群酯、水蛭素、比伐卢定); 十班——直接口服抗凝药中直接因子Xa抑制剂(利伐沙班、阿哌沙班); 其他药物 透干——渗透性利尿剂(甘露醇、甘油果糖); 短的——短效肾上腺糖皮质激素类药物(可的松、氢化可的松); 你暗中调查——中效肾上腺糖皮质激素类药物(泼尼松、泼尼松龙、甲泼尼龙、曲安西龙); 门口来了个无赖,速来——速效胰岛素类似物(门冬胰岛素、赖脯胰岛素、谷赖胰岛素); 长时间不下雨、地特干、适合晒谷——长效胰岛素类似物(甘精胰岛素、地特胰岛素、谷德胰岛素); 回来——口服降糖药中非磺酰脲类促胰岛素分泌药(瑞格列奈、那格列奈、米格列奈); 老顽童真敏感——噻唑烷二酮类胰岛素增敏剂(吡格列酮、罗格列酮); ᠨ🙤㨯和技巧,刷题不再盲目,执业药师考试轻松过关!
孕期燕窝食谱推荐,营养翻倍! ❤️如果女人一生只能吃一次燕窝,那一定是在孕期。那么,孕期燕窝该怎么吃,才能让效果翻倍呢?下面直接给大家分享干货! 怀孕初期(0-3个月) 关键词:维生素 & 叶酸 刚怀孕的妈妈们可能会有一些不适,尤其是妊娠反应剧烈,晚上难以入睡。对于需要早上上班的上班族妈妈们来说,这段时间更是难熬。 ✅推荐燕窝:红枣燕窝 1️⃣材料:燕如意鲜炖燕窝,红枣2-3个 2️⃣做法:① 将红枣去核。② 将红枣加入适量的水,慢煮5分钟。③ 将鲜炖燕窝倒入碗中,加入煮好的红枣即可。 怀孕中期(4-5个月) 关键词:蛋白质 在整个孕期,母体和胎儿的生长发育需要约925G蛋白质,其中胎儿体内约440G,胎盘100G,羊水3G,子宫166G,乳腺81G,血液135G。因此,为胎儿和孕妈补充足够的蛋白质是非常重要的。 ✅推荐燕窝:牛奶燕窝 1️⃣材料:燕如意鲜炖燕窝,牛奶适量 2️⃣做法:① 将牛奶加热。② 煮热后倒入鲜炖燕窝中拌匀即可食用。 怀孕晚期(6-8个月) 关键词:补钙 孕妈的肚子越来越大,容易疲劳,夜里可能会有抽筋现象。孕期吃燕窝,能补充钙、铁、磷、钠、钾等微量元素,减轻疲劳现象。 ✅推荐燕窝:莲子燕窝 1️⃣材料:燕如意鲜炖燕窝,莲子10-15粒 2️⃣做法:① 将莲子去芯,炖好。② 将鲜炖燕窝倒入碗中。③ 将莲子倒入燕窝中即可食用。 怀孕最后阶段(9-10个月) 关键词:燕窝酸 燕窝中含有“燕窝酸”,“燕窝酸”在人体中主要存在于神经细胞膜中,而神经细胞发育将决定一个人的智商发育情况,因此燕窝酸对智商有着决定性的影响作用。 ✅推荐燕窝:燕窝核桃露 1️⃣材料:燕如意鲜炖燕窝,核桃8-10个,牛奶适量 2️⃣做法:① 将新鲜核桃肉和牛奶一起放入豆浆机中,加入适量清水,打成浆。② 用细纱网过滤掉皮屑后备用。③ 将做好的牛奶核桃露稍微加热。④ 最后倒进鲜炖燕窝拌匀均匀即可食用。 孕妈们有了燕窝,再也不用每天愁着要用什么来进补了,一碗小小的燕窝,就能全部搞定!最后祝所有的孕妈都能接好孕哦~
25年主管护师备考攻略,四门科目全掌握! 姐妹们,准备参加25年主管护师考试的小伙伴们,报名后就可以开始备考了!毕竟,主管护师考试要考四门科目,而且需要连续两年通过,难度不小啊。我们这些在职备考的小伙伴们,时间更是宝贵。所以,趁着现在还有时间,每天进步一点点,明年主管护师考试肯定没问题! 堨试重点 内科护理学:包括呼吸系统、循环系统、消化系统、泌尿系统、血液及造血、传染病、内分泌与代谢、神经系统。 外科护理学:涵盖外科休克、多器官功能障碍综合征、麻醉、重症监护、外科手术期、疼痛、外科感染、损伤、器官移植、肿瘤。 妇产科护理学:涉及妊娠期、分娩期、产褥期、高危妊娠、妊娠期并发症、妊娠期合并症、异常分娩。 儿科护理学:包括血液系统疾病、泌尿系统疾病、内分泌系统疾病、神经系统疾病、遗传性疾病。 每日学习计划 ✅ 上班期间 早上6:00-7:20:起床后背诵必考知识点和复习前一天学过的内容。 中午12:30-13:30:看李轶可的主管护师视频。 下午18:30-20:00:看教材和主管护师视频。 晚上20:00-21:30:刷今天学习内容的相关习题。 21:30-22:30:整理错题和笔记。 22:30-23:00:回顾一下今天学习的内容。 23:00:洗漱睡觉。 ✅ 休息期间 早上7:30-8:00:起床吃饭。 8:00-9:30:背前一天学过的知识和考试重点。 9:30-11:00:看李轶可的主管护师视频。 11:00-12:00:刷对应章节的真题。 下午14:00-15:30:整理错题。 15:30-17:00:复习笔记以及进行针对性训练。 17:00-18:30:复习整理今天学过的知识。 ㊙ 做题技巧分享 选择题的技巧:4个短选项,1个长选项,选最长!因为命题人没时间设计那么长的干扰选项。 心理选项:4个不涉及心理的选项,1个心理方面的选项,选心理选项!因为最近特别强调人文关怀。 诊断题:不要去选书中未提及的病名,因为那些疾病超纲了,不会让你去选。 关键词法:如果不理解题干,就选做题中出现频繁的重点词。 营养与饮食:肝病肾病多需低蛋白,感染、癌症均需高蛋白。 常见答案:“清淡饮食”、“保持情绪稳定”、“吸氧”(不带流量)等,从来不会错,错只会错在流量不对上。 自行停药、调整剂量:凡是选项带有“自行停药、调整剂量”都是错的!自己都可以搞定,要我们医护人员干嘛?! 希望这些小技巧能帮到大家,大家一起加油,明年主管护师考试必过!ꀀ
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