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关键词陈晓旭权威发布_重生拍红楼梦娶陈晓旭(2024年12月精准访谈)

内容来源：天哥SEO所属栏目：观点更新日期：2024-11-28

关键词陈晓旭

压力山大？营养不足是罪魁祸首！每天一个关键词（18）：消耗消耗，消耗什么呢？主要是热能和能量。我们的思想、心态、负能量、压力等等，都会消耗我们的营养。同样一个人，一旦有压力，脾气、心情就会变得很差，容易焦虑，特别是那些心眼小、欲望大、熬夜的人，压力更大。很多中年早逝的人，比如中央电视台的罗京、陈晓旭、梅艳芳等，他们钱多得很，但都在三四十岁就得了淋巴癌、乳腺癌、肺癌等。其实这些肿瘤都是营养严重缺乏的后果，身体的气血严重透支，没有足够的能量排除毒素和垃圾，导致内环境污染。最终，细胞被毒死、增生、鳞片化，发生变异。这些人往往压力大，还熬夜、抽烟、酗酒，所以压力是最大的消耗。美国的营养专家戴维斯对压力做了详细的描述：任何伤害身体和造成细胞损坏的情况，我们都称之为压力。如果营养充足，压力造成的伤害会迅速恢复，否则会逐渐摧毁我们的健康，甚至导致生病。无论我们受到何种压力，身体都会需要更多的营养来修补损伤。如果营养不足，修补工作会受到影响。一餐丰富的饮食对一个健康的人足够了，但却不能满足一个病人的需要。因此，需要大量补充营养剂。所以，任何压力都是以消耗营养为代价！现代工业化污染、人为的加工、添加剂，再加上大量的社会压力、熬夜的压力、欲望的压力、情绪的压力，都造成了我们的消耗。今天的人类体温在降低、热量在降低、元气在散发。你看那些长寿之星和大师级的人物，每天吃饭并不多，他们可能一天只需要一顿饭或者两顿饭，而且不饿。为什么？他们住在穷乡僻壤或者寺庙，远离了社会的繁华，但他们的心很静、很定、很淡。他们的神是内收的，阳气不会过多的散发。而我们今天一直都处在一个繁华的社会，处在一个能量释放、能量被透支的状态。所以，你少吃一顿饭都受不了，需要用足够的营养来补充你的消耗。通过这几天的探讨，你会明白，我们的身体有效成分的摄入不足，消耗过度，必须要补充足够的营养。只有营养充足了，才能修复损伤身体，才能维持我们身体的健康。

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