夫妻相处中的三个关键词解读_六种征兆说明你抑郁了(2024年11月精选)
在一起十年了,为什么还是分手了? 有人说,通讯录里的爱情有个特别的时间单位,三个月就能算金婚了。但现实中,很多同性恋情侣在一起的时间远不止于此,甚至有十年之久。不过,大多数情侣最终还是逃不过曲终人散的结局。 袀❤️蠤𘪤𞋥퐥篼我身边有一对夫妻,从大学开始在一起已经十多年了。他们分手的原因其实和很多异性恋情侣没什么不同,就是时间长了,爱情逐渐变成了亲情,两个人的相处似乎变成了一种习惯,没有了激情。甚至他们俩都心照不宣地在外面有其他伴侣,美其名曰“开放式关系”。 我也听过其他同性恋朋友分享他们的分手经历,有痛苦的,也有平静的。常见的分手理由有: ❤𝼦方的爱消失了 ⠥ 为一些小事闹翻 两个人的生活方式不同 젥襁𗥐 分手并不可怕,我们需要自省和检讨在关系中的表现和问题,从中吸取教训,思考下一段恋爱该怎么谈。这里,我用三个关键词来探讨这个问题: 1⃣ 平等。首先,情感上应该是平等的,不做另一方的附属品。好的感情是相互奔赴的。 2⃣ 坦诚。两个人之间一定要坦诚,如果你试图在亲密关系中包裹住自己,也是一种对关系和对方的不够信任。 3⃣ 包容。因为彼此之前的角度和需求不同,一定会有摩擦和冲突,但其实在亲密关系中的问题并没有完美的答案,这就需要彼此去包容对方。 相比异性恋,同性恋要找到那个真心爱自己、珍惜自己的另一半或许要付出200%的努力。但分手,也许是让我们变得更好的必经之路。一段关系不会让你变得更糟糕,它只会让你更想成为更好的自己。经历了分手之后,可能会让我们更有能力去寻觅并且维持一段更长久稳定的感情~袀❤谟颀❤銊 幸福,从来就没有标准答案,所以,我们要保有对自己的爱。此句,送给我,也送给你! 如果你正在经历感情的困惑,我很愿意倾听,欢迎留言或在下方评论,大家共同探讨。쀀
夫妻相处之道:幸福婚姻的秘诀 夫妻之间,最重要的不是穿衣吃饭、生儿育女,而是彼此滋养、相互成就,提升生命的层次。 我们结婚已经14年了,现在已经有了一个孩子。 我比我老婆小两岁,但一直以来都是她在包容我,照顾我。她是个感性敏感的人,但很少在我面前诉说我的不足。 近两三年来,我们内心变得更加富足,也学会了更多。 杨澜曾说过:夫妻之间要有肝胆相照的义气、不离不弃的默契以及刻骨铭心的恩情。 确实,大城市的压力、养娃的艰辛已经够让人头疼了,如果夫妻之间再内耗,那就更难走下去了。 如果你正处于婚姻的焦虑和迷茫中,不妨试试这份反内耗指南: 1️⃣ 看见彼此的需求,不忽视对方。正式彼此的需求,用心回应,这样可以很大程度把一些情绪和内耗扼杀在摇篮里。 2️⃣ 先处理情绪,再处理问题。生活琐碎,柴米油盐,难免上牙磕下牙,但争吵的过程中,方式很重要。若一味发泄自己的情绪,放大矛盾点,便是一场无休止的“核战争”。控制情绪,就事论事,才能管理争执。 3️⃣ 用理性管理感性,找对自己的位置。感性的婚姻情感,往往需要一点理性思维去管理。扮演好自己的角色,把控好边界感,找到自身角色的平衡点。 4️⃣ 让自己“自私”一点,对大家都好。活成自己喜欢的样子,一切美好浪漫,从爱自己开始。能经营好自己,就能引导对方一起变好,而不是要求对方接受自己的不好。 5️⃣ 解决误会和猜疑,那就得有话直说。过日子,就怕有话不说,整天信息传递误差。先要接受男女表达思维的天生差异,盲目的猜疑,除了心力交瘁,再无意义。 6️⃣ 少翻旧账,多说软话。语言上的服软,往往以柔克刚,既给了彼此被爱的情绪,同时也反向给对方做了示范。 7️⃣ 小事学会偶尔糊涂,大事保持克制和清醒。家庭琐碎也需要社交属性,懂得适当“装傻”,才能把日子长久过下去。 幸福感总是一个家庭离不开的关键词,而幸福的家庭不是没有矛盾,而是以柔克刚的心法和不较劲的智慧。
2023成长记2024沉淀年 2023年对我来说,是成长的一年。进入职场第二年,我学会了如何在工作中保持中立,与同事和睦相处。在同事的影响下,我和伴侣的关系也更加和谐,共同进步。同时,我也学会了控制自己的脾气,让事情顺其自然发展。这一切都得益于我们夫妻关系的和谐,以及老公事业上的顺利发展。亲子关系也变得更加融洽。 2024年,我的关键词是“沉淀”。这一年,我计划多读书,提升自己的认知水平,多看电影和纪录片,以提高语言表达和逻辑思维能力。同时,我会减少不必要的消费,还清债务,减轻压力。在亲子陪伴方面,高质量的陪伴不仅仅是去景点,还可以通过踢球、挖土、种花等自然活动,让孩子接触大自然,回归本性。 此外,我还计划多听张老师的直播,有机会去祈福阁上课,学习心理情感导向、心理学和国学知识。未来,我可能会考虑二次创业,利用自己的影响力和实操经验,为他人提供价值。如果有想法,就多留意和学习,加油ꣀ
2022年心理治愈书单:成长与自我发现 探索心灵的奥秘,这些书籍带你走向自我治愈与成长之路! 《被讨厌的勇气》 作者:岸见一郎ⷥ䨴劦们的命运和生活方式都是自己选择的。无论何时何地,我们都有能力改变,只需要勇气。学会爱自己,找到人生的价值。 《蛤蟆先生去看心理医生》 作者:罗伯特ⷦ德 焦虑、迷茫、抑郁的根源,如何真正长大成人,摆脱原生家庭的束缚。 《亲密关系》 作者:克里斯多福ⷥ夫妻之间吵架是因为小时候内心需求没得到满足,要么是没有归属感,要么是被忽视。书中围绕婚姻生活经历的四个阶段:月晕、幻灭、内省、启示展开阐述,一步步剖析夫妻之间的相处方式、问题和应对措施。 《悉达多》 作者:[德]赫尔曼ⷩដ悉达多从一个婆罗门之子,成为一个沙门,然后跟随佛陀听法,之后回到尘世,体会到爱恨情仇,体会到金钱和欲望,最终在河边倾听着河水的声音,跟自己和解,跟整个世界和解,去认识到爱才是这个宇宙中最重要的东西。 《自卑与超越》 作者:[奥地利]阿尔弗雷德ⷩ🥾𗥋 关键词:合作。不论在家庭,学校,都要教会孩子合作。指明了人生最重要的方向就是要让自己与社会有链接,提升自己的价值感,获得幸福。 《越过内心那座山》 作者:[美]伊迪丝ⷤ胂𗥟格尔 副标题是12个普遍心理问题的自我疗愈,12个牢笼总有一个会引起你的共鸣。不需要理解它,想不清楚的事放下,接受它无法理解就可以了。你要与发生的一切和解。 《心流》 作者:[美]米哈里ⷥ呥 森米哈赖 幸福是不容易得到的事情,如何产生心流体验,从而获得幸福。 《存在主义心理学的邀请》 作者:[丹麦]博ⷩ 各布森 人生六大议题:幸福与痛苦、爱与孤独、成功与逆境、死亡焦虑与生活投入、选择与责任、混乱与意义。学会辩证的看待人生,获得本真的生活。存在主义心理学的核心:去创造。 这些书籍带你走进心灵的深处,探索自我,发现内心的力量。每一本书都是一个世界,等你来发现。
“我老公真的笨啊,我昨天暗示他,说,长期没有夫妻关系的夫妻是很容易出现问题的。他倒好,听完就问我是不是饿了,想吃宵夜”。这话一出,估计不少夫妻间的小趣事都开始在脑海里打转了。咱们今天就来聊聊这事儿,看看这背后的门道,还有,为啥有时候最亲近的人之间,沟通起来却像是隔了座山。 婚姻就像一场双人舞,步调一致才能翩翩起舞,而这“步调”,指的就是夫妻间的沟通。现实生活中,不少夫妻的相处模式,却更像是两个频率不同的频道,一个在说“我想你了”,另一个却在调台找“足球比赛”。 这种“鸡同鸭讲”的场景,是不是很熟悉?妻子抱怨“你一点都不关心我”,丈夫一脸茫然地反问“我昨天不是刚给你买了你最爱吃的蛋糕吗?”。你看,问题就出在这儿了,一方渴望情感上的共鸣,另一方却用行动表达关怀,两种爱的语言没能对上频道,自然就变成了“你说的我都不懂,我做的你也不领情”。 更让人哭笑不得的是,有些夫妻,明明心里都很在意对方,却偏偏羞于表达,明明是想说“我爱你”,却扭扭捏捏地变成了“今天晚饭你想吃什么”。这种“爱你在心口难开”的沟通模式,就像隔靴搔痒,看似亲密无间,实则少了点直击心灵的温度。 也有些夫妻,并非不懂得表达,只是双方接收信息的“雷达”好像出了点问题。妻子委婉地暗示“最近工作太累了,希望你能多帮忙分担家务”,丈夫却自动屏蔽了关键词“家务”,兴致勃勃地提议“要不我帮你预约个SPA放松一下?”。这种“选择性失聪”的沟通方式,往往是矛盾的导火索,日积月累,原本亲密的感情也会被消磨殆尽。 那么,如何才能让夫妻间的沟通少点“鸡同鸭讲”,多点心有灵犀呢? 我们要明白,男人和女人,天生就有着不同的思维方式和表达习惯。就像来自不同星球的两个人,想要顺利交流,就必须学会对方的语言。妻子们,不妨试着把话说得更直接一些,别总指望丈夫能像福尔摩斯一样洞察你的小心思;丈夫们,也请收起你的“直男”思维,多尝试去理解妻子的言外之意。 沟通的关键在于“真诚”二字。不要总是用敷衍、逃避的态度去面对问题,更不要试图用物质去弥补情感上的缺失。静下心来,坦诚地表达你的想法和感受,用心去倾听对方的诉求,才能真正走进彼此的内心世界。 别忘了,沟通是一门需要不断学习和练习的艺术。生活中,不妨多花些时间陪伴彼此,一起散散步、聊聊天,分享彼此的喜怒哀乐。在日常的点滴互动中,加深了解,增进感情,让你们的沟通,像美妙的旋律,奏响婚姻生活最动人的乐章。 你是否也有过类似的沟通趣事或烦恼呢?欢迎在评论区留言分享你的故事和想法。#一年一度开学季# #我要上热门# #情感#
普通人的婚姻与情感日常分享 在生活中,我是个很普通的人。家庭普通,长相普通,学历普通,工作普通,甚至没有一个特别突出的闪光点。然而,在我女儿眼里,我是集所有美好于一身的最好的妈妈。她会记住我喜欢什么颜色,然后画画送给我。她会把我送给她的宝贝给我看,并告诉我和这个小朋友在一起的愉快时光。她会拦住门不让我上班,也会在我回家开门的一刻飞奔过来拥抱我,告诉我她超级想我。她有很多小任性,但也很爱我。 有时在工作中遇到不顺心的时候,我会自我怀疑:我何德何能让一个小小的孩子喊我妈妈,而且用她所有能表达的方式全心全意地爱我?我这么不完美,她却只想抱紧我。每次想到她,生活在钢筋水泥这个坚硬现实世界里的盔甲会一点点柔软,会庆幸我选择了做院子里的狗,虽然没有院外猫的自由,但能有一点爱的庇护,也未尝不是件幸福的事。 谈到婚姻,不得不提到我的老公。在各种资讯传播媒体里见过各种不靠谱的男人。从高中开始,我谈到第一次恋爱。直到大学快毕业,才遇到我老公。这期间遇到过一些男朋友,有老实的,有贪玩的。然而,我以为的老实,却因为我不愿意跟他出去过夜而跟另一个愿意过夜的女孩过了夜。我以为的贪玩的,现在是小店老板,朋友圈里都是关于店里的推广照片。没错,我会和有的前任做朋友。我把他们看成寻找爱的途中遇到的朋友。而且,他们或者我,真的那么爱对方吗?答案大多是:他/她没那么爱你。我把前男友看成是男人里的一些点,一些面,既然在我最美好的17、18岁都没有遇到完美男友,为什么要奢望会在稍微年长几年的时候遇到完美老公?心态一旦放平,会要求自己多一点,而不是寄希望于男人。要求自己当然不是做一个什么样的老婆,而是做一个什么样的自己。可以是文艺的,事业型,可以有很多朋友,最重要是快乐的。 然后就是相处。相处不易。有时候是因为“贪”。想要掌控对方的一切,甚至连老公交什么样的朋友都需要老婆的同意。试着放轻松,试着相信你选择的爱人。当我们把注意力更多的放在自己身上的时候,会有更多时间和精力去给工作,给爱你的朋友家人,会更为更开心的人,更会享受到轻松关系里的舒适。 爱自己。永远是女人各种时期最大的通关咒语。 经营。是夫妻关系的关键词。 当然,永远要做个善良的可爱女孩啊!
昨天拜访了一位老人,当问道78岁老年人过夫妻生活是什么体验时,这位柳阿姨说了真心话…… 昨天我去拜访了一位老友的奶奶,柳阿姨,她已经78岁高龄,却精神矍铄、活 力十足。这次拜访让我收获颇丰,尤其是在一个我之前从未想过的问题上,她的回答让我耳目一新。 初见柳阿姨,她在厨房忙碌,正给我们准备下午茶。阳光透过窗户洒在她的身上,仿佛把她的脸庞映得更加温暖。我坐在旁边,听着她轻松幽默的谈话,感觉就像回到了小时候跟奶奶聊天的那种亲切。然而,当我鼓起勇气问她:“柳阿姨,您觉得78岁的人过夫妻生活是什么体验呢?”她没有立刻回答,而是先看了我一眼,嘴角露出一抹微笑。 “你这个问题问得好!”柳阿姨说,“许多人总以为老年人就不需要这些了,但其实,随着年龄增长,我们对生活的理解更深了,对彼此的感情也越发珍惜!” 我不禁愣了一下,没想到她会如此积极地回应。她继续说道:“夫妻生活不仅仅是身体的接触,更是一种心灵上的陪伴与支持。我们这个年纪,经历了很多风风雨雨,彼此之间的默契早已超越了肉体上的吸引。” 柳阿姨的观点让我感到震惊,她说的每一句话都像是在揭开一个隐秘的面纱,让我了解到老年夫妻之间丰富而深厚的情感。她侃侃而谈,甚至分享了一些自己的故事:“我和老伴年轻时,工作繁忙,没时间好好相处。但年纪大了,我们才明白,生活中很多事情都不是为了追求,而是为了享受。我老伴现在虽然身体有些不便,但我们仍会一起看电影、聊聊天,享受彼此的陪伴。” 她的言语中透露出一种平静而又坚定的力量。柳阿姨告诉我,在她们那个年代,很多夫妻在婚后生活中都是为了责任和家庭而维持关系,真 正的情感交流很少。然而,现在年轻人注重的是心灵的沟通,懂得在生活中寻找乐趣,这让她感到欣慰。 “虽然我们在身体上可能不如年轻人那样激 情四射,但这并不意味着我们就要放弃对生活的热爱。”柳阿姨引用了一句流行的话:“爱不是只存在于年轻时,它可以是日常生活中的点点滴滴,可以是一顿丰盛的晚餐,也可以是在夕阳下散步时的手牵手。” 作为一个年轻人,听到她这样说,我心里不禁感慨万千。她让我意识到,爱情和亲密并不一定要依赖于身体上的亲密行为,而是两个人在一起的那份默契和理解。她用自己的经历告诉我们,老年人的爱情同样值得被尊重和珍视。 接着,我问柳阿姨,一般来说,夫妻生活在老年人中到底有多重要。她毫不犹豫地回答:“重要!既然选择了在一起,就要懂得珍惜彼此的存在。我们会通过各种方式来表达爱,包括一起做饭、一起旅游、甚至一起做一些简单的运动。”她的声音中充满了坚定,仿佛在向我传递一种信念:无论年纪多大,都不该放弃对爱的追求。 接下来,柳阿姨还和我分享了一些她的生活小窍门,关于如何保持健康的身体和愉悦的心态。“记得要保持锻炼,饮食均衡,心态乐观。”她说道,“其实,健康的生活习惯并不只是为了延长寿命,更是为了让生命的每一天都充实丰富。”她的建议让我意识到,老年人zui 大的财富不仅在于财产和经历,更在于他们对生活的热爱和思考。 在这个过程中,我还注意到柳阿姨提到的一个关键词:“交流”。她强调,良好的沟通是夫妻关系的基础。“人与人之间总会有摩擦,尤其是身边的人。有时候我会和老伴吵架,但我知道,这都是出于关心。有问题就要及时沟通,找出解决的方法,而不是把问题压抑在心里。”柳阿姨总结道。 这番话让我反思自己在生活和工作中的沟通方式。现代社会快节奏的生活让我们常常忽略了与身边人之间的情感交流。柳阿姨则用她的经历告诉我,情感的维系需要用心去经营,而不是等到失去时才追悔莫及。 在采访的尾声,我ren不住再次问她:“那么,您对年轻一代的情感生活有什么建议吗?”柳阿姨微微一笑,认真地说:“年轻人要敢于追求自己的幸福,别让外界的声音影响了你们的决定。而且,要珍惜与你爱的人在一起的每一刻,生活其实很短暂,不要等到老了才明白。” 听完柳阿姨的分享,我感受到一股温暖的力量,仿佛看到了未来的自己。在日常生活中,我们常常会被繁忙的工作和琐碎的事情淹没,忘记了关注身边zui重 要的人。柳阿姨却用她真实的经历告诉我,爱与生活的品质取决于我们的心态和努力。 这次拜访,不仅让我对老年夫妻的生活有了新的认识,更让我思考了爱的意义。我想,生命中的每一个阶段都有其独特的美好,只要我们用心去感受,就能在其中找到快乐和满足。#我要上热门# #我们都爱聊八卦#
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本期故事关键词:孤独-还没学会与自己的孤独相处的人
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