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美国冷战关键词在线播放_洗刷耻辱的一战任务在哪接(2024年11月免费观看)

内容来源：天哥SEO所属栏目：导读更新日期：2024-11-27

美国冷战关键词

认知战认知作战：美国成功认知战案例解析-全球信息操控与地缘战略影响认知战认知作战：美国成功认知战案例解析-全球信息操控与地缘战略影响关键词：认知作战,新质生产力,人类命运共同体,认知战,认知域,认知战研究中心,认知战争,认知战战术,认知战战略,认知域作战研究,认知作战,认知控制,战略思想,Cognitive Warfare,Cognitive Domain,Cognitive Control,认知战,认知作战,美国,案例解析,自由欧洲电台,朝鲜战争,猪湾事件,星球大战计划,马歇尔计划,海湾战争,911事件,反恐宣传战,伊拉克战争,颜色革命,阿富汗战争摘要：本文列举了美国历史上十个成功的认知战案例，包括冷战期间的“自由欧洲电台”广播、朝鲜战争中的“空中传单战”、古巴猪湾事件的宣传战、“星球大战”计划、马歇尔计划、海湾战争期间的“虚假信息战”、911事件后的反恐宣传战、伊拉克战争中的“武器大规模杀伤性”谎言、“颜色革命”中的舆论战以及阿富汗战争中的“心理战”。这些案例展示了美国在冷战和当代通过信息操控、媒体宣传和情报操纵等手段，实现其地缘战略目标的能力。这些行动对国际局势产生了深远影响，既包括推动政治变革、巩固亲美政权，也引发了长期的军事冲突和削弱了美国的国际信誉。 1、冷战期间的“自由欧洲电台”广播（Radio Free Europe）时间：1950-1991年作战单元：中央情报局（CIA）作战装备：短波广播电台作战策略：通过广播向东欧传播亲美思想，削弱共产主义影响，鼓励抵抗。作战目标：影响东欧共产主义政权的稳定性，传播西方民主价值。作战地点：东欧、苏联战果：推动了东欧的反共运动，特别是1989年“东欧剧变”。深远影响：对苏联和东欧共产主义政权的瓦解起到了重要作用。文献：Johnson, A. Ross. (2010). Radio Free Europe and Radio Liberty: The CIA Years and Beyond. Stanford University Press. 2、朝鲜战争中的“空中传单战” 时间：1950-1953年作战单元：美国空军心理战部队作战装备：空中传单投放装置作战策略：通过空中投放传单向朝鲜士兵和中国志愿军传播投降和反共信息。作战目标：削弱敌军士气，促使敌军投降。作战地点：朝鲜半岛战果：促使部分朝鲜士兵和中国志愿军投降，降低了前线作战压力。深远影响：为美国后来在越南战争中应用的心理战策略提供了借鉴。文献：Armstrong, Charles K. (2013). Tyranny of the Weak: North Korea and the World, 1950–1992. Cornell University Press. 3、1961年古巴猪湾事件的宣传战时间：1961年作战单元：CIA、白宫作战装备：伪造的新闻报道、宣传广播作战策略：通过虚假信息和媒体操纵，误导国际舆论支持反卡斯特罗的叛军。作战目标：推翻卡斯特罗政府，恢复亲美政权。作战地点：古巴、美国媒体战果：行动失败，导致美古关系严重恶化。深远影响：暴露了美国在拉美的干涉行动，但也让美国加强了对外宣传技术的运用。文献：Kornbluh, Peter. (1998). Bay of Pigs Declassified: The Secret CIA Report on the Invasion of Cuba. New Press. 4、“星球大战”计划（战略防御倡议）时间：1983年作战单元：国防部、CIA 作战装备：卫星、防空系统（部分为虚假宣传）作战策略：通过发布虚假的技术研发信息，迫使苏联在军备竞赛中增加军费开支。作战目标：消耗苏联的经济资源，加速其崩溃。作战地点：全球舆论场、苏联战果：苏联加大防御预算，最终经济压力导致解体。深远影响：标志着冷战结束的开始，并展示了认知战在国家战略中的重要性。文献：Fitzgerald, Frances. (2000). Way Out There in the Blue: Reagan, Star Wars and the End of the Cold War. Simon & Schuster. 5、马歇尔计划（Marshall Plan）时间：1948-1952年作战单元：美国国务院、CIA 作战装备：经济援助、媒体宣传作战策略：通过大规模经济援助塑造亲美的欧洲经济体系，抵制共产主义扩张。作战目标：阻止西欧国家被苏联影响，保持美欧联盟的稳定。作战地点：西欧战果：西欧国家经济迅速复苏，亲美政权得以稳固。深远影响：西方民主阵营得以巩固，遏制了苏联影响力的扩散。文献：Hogan, Michael J. (1987). The Marshall Plan: America, Britain, and the Reconstruction of Western Europe, 1947–1952. Cambridge University Press. 6、海湾战争期间的“虚假信息战” 时间：1990-1991年作战单元：五角大楼、CIA作战装备：媒体操控、虚假信息作战策略：通过虚假报道、卫星图像等技术，夸大伊拉克威胁，争取国际社会支持。作战目标：为美国和多国联军对伊拉克的军事行动创造舆论基础。作战地点：全球媒体战果：赢得了国际支持，成功进行了“沙漠风暴”行动。深远影响：通过信息操控成功塑造了国际舆论支持，成为现代军事行动中认知战的典范。文献：Friedman, Thomas L. (1991). From Beirut to Jerusalem. Farrar, Straus and Giroux. 7、 911事件后的反恐宣传战时间：2001年-至今作战单元：美国国防部、白宫作战装备：全球媒体网络、社交媒体作战策略：通过媒体和政治言辞塑造“全球反恐战争”的合法性。作战目标：为在阿富汗和伊拉克的军事干预提供舆论支持，打击全球恐怖主义。作战地点：全球战果：最初获得广泛支持，但随着时间推移，公众质疑增加。深远影响：推动了全球反恐合作，但也引发了长期的军事冲突。文献：Bacevich, Andrew J. (2007). The Long War: A New History of U.S. National Security Policy Since World War II. Columbia University Press. 8、伊拉克战争中的“武器大规模杀伤性”谎言时间：2003年作战单元：国防部、白宫作战装备：情报操控、媒体宣传作战策略：通过传播虚假情报称伊拉克拥有大规模杀伤性武器，争取战争合法性。作战目标：推翻萨达姆政权，控制中东战略要地。作战地点：伊拉克、全球舆论场战果：萨达姆政权倒台，但长期的冲突使美国陷入“泥潭”。深远影响：削弱了美国的国际信誉，但在认知战中显示了信息操控的巨大潜力。文献：Pillar, Paul R. (2006). Intelligence, Policy, and the War in Iraq. Foreign Affairs. 9、“颜色革命”中的舆论战（格鲁吉亚、乌克兰等）时间：2003年-2004年作战单元：美国国际开发署（USAID）、CIA 作战装备：社交媒体、非政府组织（NGO）、新闻媒体作战策略：通过支持当地反政府组织，动员群众反对亲俄政府。作战目标：促进亲美政府上台，削弱俄罗斯的影响。作战地点：格鲁吉亚、乌克兰等东欧国家战果：格鲁吉亚和乌克兰发生政权更替，亲美政府上台。深远影响：大幅削弱了俄罗斯在东欧的影响力，促使美国扩大在该地区的战略优势。文献：McFaul, Michael. (2007). Ukraine’s Orange Revolution: The Role of External Actors. Journal of Democracy. 10、阿富汗战争中的“心理战” 时间：2001-2021年作战单元：美军心理战部队作战装备：宣传单、广播、社交媒体作战策略：通过散布投降信息、恐怖主义威胁等心理战手段，削弱塔利班士气。作战目标：打击塔利班，建立亲美政权。作战地点：阿富汗战果：塔利班政权最初被推翻，但战争久拖不决，最终塔利班重夺政权。深远影响：显示了在面对地方性抵抗力量时，心理战的有限效用。文献：Kilcullen, David. (2009). The Accidental Guerrilla: Fighting Small Wars in the Midst of a Big One. Oxford University Press. #认知战# #认知作战# #认知域作战#

“退出北约！绝不与俄为敌！”这句话，就像是一颗重磅炸弹，激起了国际政治的千层浪。在这个全球化的时代，每个国家的选择都牵动着世界的神经。法国的梅朗雄，一个政治老手，他的声音不仅仅是对北约的挑战，更是对美国霸权的质疑。北约，这个冷战时期的产物，原本是为了对抗苏联的威胁。但随着苏联的解体，北约的性质也在悄然变化。它不再是一个单纯的防御联盟，而是变成了美国推行其全球战略的工具。东扩，一直是北约的关键词，每一次的扩张，都让俄罗斯感到了威胁。俄罗斯，这个曾经的超级大国，现在却在国际舞台上显得有些孤立。北约的每一次东扩，都在压缩俄罗斯的战略空间。乌克兰问题，更是让俄罗斯感到了前所未有的压力。俄罗斯的行动，是对北约东扩的直接回应，也是对自己安全的捍卫。美国，作为北约的领头羊，它的策略和立场一直备受关注。在乌克兰问题上，美国选择了谨慎。它通过提供军事援助来支持乌克兰，但同时避免了与俄罗斯的直接冲突。这种策略，既体现了美国对盟友的支持，也显示了它对局势的审慎评估。在这个复杂的国际局势中，每个国家都有自己的考量。和平与稳定，是所有人的共同愿望。但是，如何实现这一目标，却是一个难题。对话和合作，是解决问题的关键。只有通过沟通和协作，才能找到共同的解决方案。梅朗雄的提议，虽然大胆，但也不失为一种可能。退出北约，寻求与俄罗斯的和解，这可能是一条新的道路。但这条路，并不会一帆风顺。它需要勇气，需要智慧，更需要国际社会的支持和理解。不管怎样，未来的国际政治格局，仍然充满了不确定性。每个国家的选择，都将影响着这个世界的走向。让我们拭目以待，看这场大戏如何上演。 #我要上热门# #百家快评# #大学第一课#

“海神”——P-8反潜巡逻机远望智库开源情报中心 ⠨𔾦˜Š中⠧若ž悠罗文睿 ⠧𜖨 反潜巡逻机是现代航空工业与反潜技术快速发展的科技结晶，担负着在茫茫的大洋之中寻找敌方潜艇的重要任务。反潜巡逻机具备“眼观六路、耳听八方”的强大态势感知能力，是世界各国军队反潜体系中的关键环节，能够在复杂的海洋水文环境中搜索和定位敌水下力量，为国家军事安全做出了重要贡献。关键词：美军；反潜巡逻机；侦查；国防；一、研发历程90年代美国国防预算中，用于军事和国防的费用被大量削减，但与此同时，全球的远洋对抗却愈演愈烈，尤其是潜艇的威胁日益突出。为有效应对这些挑战，美国需要一款新型反潜平台来取代老旧的P-3C反潜机。冷战结束后，美国的战略重点逐步从大洋对抗转向浅海沿岸的多任务执行。这要求新型飞机不仅要具备传统反潜能力，还要应能在近海及沿海地区进行情报、监视和侦察任务。在20世纪90年代，美国海军为了替换日益老化的P-3C反潜机，启动了MMA计划。经过激烈竞争，波音公司的方案于2000年6月14日被正式选中，这标志着P-8项目的正式诞生。波音公司选择了商用波音737-800型客机作为改造平台，这不仅能够充分利用波音737系列客机的良好飞行性能和可靠性，还显著降低了成本。2001年1月26日，原型机进行了首飞。随后的几年时间里，P-8A进行了严格的飞行性能和系统测试，以确保满足海军的高标准要求。2001年3月，首架P-8A正式开始生产，并在2009年4月进行首次交付。图一：美军P-8A反潜巡逻机。来自网络P-8A不仅保留了传统反潜能力，还增加了反舰、情报搜集和监视等多种功能，成为真正的多任务海上巡逻机。与此同时，凭借自身出色的海上侦查能力，P-8A不仅在美国海军中服役，还出口到印度、澳大利亚和英国等国家，成为国际上广泛使用的海上反潜平台。二、自身优势（一）先进的载机平台P-8A使用波音-737-800机体改造而来，该系列客机全球生产超过5000架，积累了丰富的飞行数据和经验，飞机的安全性和可靠性得到了充分验证。配备2台CFM-56-7B型大涵道比涡扇发动机，这些发动机与客机的发动机同款，经济省油，稳定可靠，能为P-8A提供了超过8000公里的飞行距离。该机型还具有飞行速度快的优势，其每小时飞行速度可达907公里，并且可携带超过5.5吨的作战挂载，包括“鱼叉”反舰导弹和“贾斯姆”空射巡航导弹等武器，为其提供了多样化的作战能力。图二：播音737机型。来自网络（二）强大的电子侦查设备P-8“波塞冬”反潜巡逻机作为美国海军的主力多任务飞机，其机载电子设备的先进性是其强大作战能力的关键。 AN/APY-10型机载雷达系统是一款高性能的海上监视雷达，由美国雷神公司开发。它专为P-8A“波塞冬”反潜巡逻机设计，用于执行广泛的海上和沿海任务。这种雷达系统能够在多种天气和海况下工作，提供高分辨率的图像，以支持搜索、跟踪和定位海面和空中目标。AN/APY-10能够在不同的模式间切换，包括空对空、空对海和合成孔径雷达模式，以适应不同的作战需求。无论是在夜间、恶劣天气还是低可视性条件下，AN/APY-10都能提供可靠的性能，确保任务的成功执行。该雷达系统提供高达1米的分辨率，能够精确识别小型船只和水面目标，甚至在复杂的海洋背景中也能准确区分目标。AN/APY-10可同时跟踪多达256个目标的能力，这对于在繁忙的海上交通中识别潜在威胁至关重要。除此之外，该雷达系统集成了先进的电子对抗措施，以减少干扰的影响，确保在高威胁环境中也能保持有效操作。AN/APY-10能够与飞机上的其他传感器和系统无缝集成，通过数据融合提供更全面的战场态势感知。AN/APY-10型机载雷达系统是P-8A“波塞冬”反潜巡逻机的关键传感器之一，其先进的技术特性使得P-8A“波塞冬”反潜巡逻机能够在广阔且复杂的海域中有效地执行反潜和海上监视任务。P-8“波塞冬”反潜巡逻机装备的磁异探测器（MAD）是一种高度灵敏的被动探测设备，用于探测水下潜艇产生的磁场异常。这种探测器能够识别出潜艇的磁特征，即使在复杂的海洋环境中也能进行有效追踪。MAD能够探测到微弱的磁场变化，即使是被设计为具有低声学签名的现代潜艇也无法避免产生磁场异常。磁异探测器可以探测到水下约300米深度的潜艇，这使其成为追踪深潜潜艇的有效工具。由于MAD是被动系统，它不会发射任何信号，因此不会暴露P-8A的位置，保持行动的隐蔽性。同时，MAD的数据可以与P-8A上的其他传感器和系统整合，提供更准确的目标定位和分类。磁异探测器不受天气或海况的影响，能够在各种环境中稳定工作。P-8A可以在飞行中调整MAD的位置，以优化探测效果。对于采用静音技术的潜艇，MAD提供了一种有效的探测手段，弥补了声纳系统的局限性。磁异探测器是P-8A反潜巡逻机重要的装备之一，它以其独特的探测方式，增强了飞机在反潜战中的多功能性和作战效能。“夜间猎手”2型是一款高性能的红外光电探测系统，它为P-8A反潜巡逻机提供了卓越的夜视和目标识别能力。该系统能够在完全黑暗或低光照条件下侦测、跟踪和识别目标，无论是在陆地、海上还是空中，“夜间猎手”2型能够捕捉到高清晰度的图像，即使在长距离也能提供清晰的视觉信息。通过先进的图像处理技术，系统能够识别出微小的温度差异，即使是0.03摄氏度的温差也能被侦测到。同时该系统具备自动或半自动跟踪功能，能够持续锁定移动目标，无论目标是船只、车辆还是人员。“夜间猎手”2型红外光电探测设备是P-8A反潜巡逻机的关键装备之一，它极大地增强了飞机在夜间或恶劣天气条件下的作战能力，使其成为真正的多任务、全天候作战平台。图三：P-8A装备的先进电子侦查系统。来自网络除上述三款先进的电子侦查设备外，P-8A反潜巡逻机还装备了众多的高科技电子系统，P-8A反潜巡逻机的机载电子设备构成了一个高度集成、多功能的作战系统，这些设备不仅提高了飞机的战术灵活性和作战效能，还确保了在复杂战场环境中的生存能力和任务成功率。三、未来展望P-8A反潜巡逻机作为美国海军的主力多任务飞机，其未来的发展将集中在增强其作战能力、提高技术先进性和扩展其任务范围。随着技术的发展，P-8A会集成更先进的雷达系统和光电探测设备，以提高对潜艇和水面舰船的探测与识别能力，同时加强飞机的网络连接能力，实现与更多平台的实时数据共享，包括无人机、卫星和地面指挥中心。为了应对新兴威胁，P-8A可能会装备新型的导弹和鱼雷，以及定向能武器，如激光和微波武器，并增强电子支援措施和电子对抗系统，提高在复杂电磁环境中的生存能力和有效性。近年来，人工智能与机器学习技术快速发展，美军将利用AI技术优化数据处理和分析，提高决策支持系统的智能化水平，减少飞行员的工作负担，使P-8A能够完成更加多样化的作战行动。未来，P-8A可能通过采用更高效的发动机和空气动力学改进，增加飞机的航程和续航时间，确保飞机的系统能够适应极端气候和海洋环境，提高在全球各地部署的能力，使P-8A能够执行更多类型的任务，如环境监测、灾难响应和人道主义援助，并通过国际合作项目和外国军事销售，扩大P-8A的市场，与盟友共享技术和资源。图四：美军P-8A正在使用高空反潜武器。来自网络P-8A“波塞冬”将继续作为美国海军的海上力量倍增器，其未来的升级和发展将进一步巩固其作为21世纪海战场中关键角色的地位。

摩羯男认定你的5个迹象与摩羯男相处，你需要了解他们的内心世界。摩羯男是一个缺乏安全感的人，但他们总是会自己制造不安全感。他们有时会觉得这个世界与自己无关，自己孤身一人，什么都没有。这其实是摩羯男内心深处的孤独给他们带来的不安全感。除了对现实物质的不安外，还有对感性情感的不安，比较复杂。 𐟌Ÿ 摩羯男喜欢实实在在的东西务实是摩羯男的关键词。他们喜欢看到、摸到的东西。比如，你的性格开朗让他们感到开心，这也算是实实在在的东西。不要以为他们只是喜欢听漂亮话，实际行动才是他们最在意的。 𐟒ᠦ‘駾倫𗩜€要你先对他们好摩羯男是那种你先对他们好，他们才会回馈你的人。不是同时付出，也不是他们先付出。这种背后默默支持你的感觉，相信有摩羯朋友的你应该深有体会。 𐟒ꠦ‘駾倫𗤸喜欢不劳而获摩羯男对于不属于自己的人和物会放弃，太难得到的东西也会放弃。他们喜欢努力追求的事情，因为这样才能达到目标。在感情中，摩羯男喜欢随缘，喜欢刚刚好的感觉。所以，如果你和摩羯男冷战，他们可能会觉得你们有缘无份，你想要的回应也会遥遥无期。 𐟌 摩羯男讨厌分离摩羯男本质上谈不了异地恋。他们在分开时会默默爆发情绪，眼眶会红。除了感情没未来的原因外，还有他们难以承受分离时的悲伤。如果两个人在一起的爱不够支撑这份现实的距离，摩羯男会先放手。 𐟗㯸摩羯男不喜欢你讲大道理摩羯男有自己的认知体系，烦那些把三观强加于他们身上的人。所以，如果他们有主见的话，就不要反复去招惹他们。 𐟒ᠤ𘎦‘駾倫𗧛𘥤„的要点不要太粘人，最好有自己的事情做。摩羯男说忙的时候别乱想，这样相处会比较轻松。摩羯男性格比较闷，你需要欢快一点，调动他们的情绪。吃软不吃硬，如果摩羯男不反感你，撒娇就是必杀技。有什么情绪直接说，摩羯男懒得猜也不想猜也猜不到。摩羯男需要感受到你真正的喜欢时，才会大胆回应你，对你明目张胆地释放爱意。不要追摩羯男，他们的理性和感性总有一方可以回绝你。最后总结：只有吸引，才可以让摩羯男主动靠近你。说白了，和摩羯男在一起，你的理解、欢快和不计回报的真心才是最让摩羯男动心的，而细节和行动是打动他们的关键。

以逸待劳：宝剑四的智慧每天抽一张日运牌，今天轮到宝剑四。如果每张牌都能代表一个成语，那么宝剑四就是——以逸待劳。 𐟔‘ 关键词调整阶段中途休息等待时机恢复 𐟔 牌面描述彩绘玻璃窗：位于教堂内部，隔绝外界的干扰。穿着盔甲的骑士：处于停止思考的状态，暂时休息。双手合十：祈求未来或反思过去的做法。墙上的三把剑：宝剑三中的剑，因过去的疲惫或痛苦而选择休息。身下的宝剑：可以反击的武器，醒来后便可重新投入战斗。 𐟌𘠦„Ÿ情在感情中出现宝剑四，意味着需要独立的思考空间，可能是冷战或想静静的阶段，思考未来或恢复精力。 𐟒𜠥𗥤𝜊工作中出现宝剑四，说明接下来工作量会减少，可以趁这个阶段规划未来或恢复精力。 𐟔„ 逆位逆位宝剑四一方面说明你想要安静和思考，但总有闲杂事情打扰你，你可能会主动或被动开始调整和行动。 𐟔𜠨宝剑四告诉我们，没有过不去的坎，累了就休息吧！当我们经历了宝剑三的穿心，到了宝剑四，自然是要靠休整来恢复。停下脚步，是为了更好的出发！加油！

鼓岭：梦想、等待与希望的交响曲 𐟎튣€Š鼓岭》这部剧以独特的舞台设计吸引了观众的注意。舞台中后部仿佛一个巨大的相框，不仅是视觉上的焦点，更是情节推进中的关键元素。古典舞的融入恰到好处，分散于剧中各处，为“鼓岭”增添了浓郁的中国韵味。这部剧以歌舞剧为基础，巧妙地将芭蕾与古典舞之美结合在一起。在冷战初期的舞蹈段落中，牛仔舞的基本元素被巧妙融入，令人眼前一亮。牛仔舞的活力与当时的历史背景及人物状态相得益彰，让整个舞台都灵动起来。中国人的乡愁常借小船与邮件来表达，营造出“我在此处，君在彼岸”的幽远意境。舞台上的画框里的船赋予了舞台一种奇妙的3D立体感，将平行时空缓缓拉伸、延展。鼓岭不仅是老人心中的故乡，更是他对往昔的思念。从地理位置上看，战争这一人类不可抗力因素将人们分隔两地；而在主观意识里，心中的那份希冀却紧紧相连，无法割舍。整部作品高频强调“梦想”“等待”“希望”这些关键词汇。后辈中，男孩怀揣着成为作家的梦想，女孩则憧憬着成为芭蕾舞者，他们的梦想交织前行。多线演绎的剧情如同一幅绚丽画卷徐徐展开，展现着一代又一代人的传承与延续，而“鼓岭”恰似那串联起一切的情感纽带。剧中的古树见证着儿时三个好友的真挚诺言，它犹如一颗种子，在我们每个人心底种下童年的梦想。即便最后她在大洋彼岸寻觅到了所谓的“鼓岭”，可它是否真的存在于现实之中呢？这不禁让人联想到桃花源。桃花源不必真实存在于客观世界，可仅仅是它的意象，便已足够。桃花源象征着对大同社会的向往，而鼓岭则是对和平生活、爱情与梦想的深情诠释。

两性关系的五个阶段，你知道吗？𐟒‘ 智者不入爱河，情深不寿！如何看待两性关系？听虞师讲“两性关系的五个阶段”（#无界读书会#）虞师：首先，靠时间自然发展达到互相理解、支持和信任的可能性非常低，几乎是不可能的。两性关系是两个人的事情，而不是通过某一方的成长就能搞好的。这是一个巨大的盲区。既然是两个人的事情，双方都要有共同的认知，觉得这件事很重要，需要共同学习和成长，这样关系才能真正好起来。我们的两性关系要走过五个阶段：浪漫期 𐟌𙊥ˆš认识不久，几个月或者半年之内，双方都觉得找到了自己的白马王子或白雪公主，过上了天堂般的日子，无比浪漫和幸福。但这个时间肯定不会长。权力斗争期 𐟔劦Ž夸‹来进入了一个权力斗争期。你看我不顺眼，我看你哪里不好，互相指责和辩护。双方各自出招，甚至可能从热战到冷战。比较残酷的是，大部分两性关系，95%以上的两性关系，一辈子都在这个权力斗争期中。要么是在斗争，要么是在准备斗争的路上。整合期 𐟤 第三个阶段是进入了整合期。双方共同认识到，两性关系是两个人的事情，能够手牵着手心连着心，共同面对和成长。真正去支持彼此成为自己，关系更加真实和亲密，这个叫做整合期。承诺期 𐟒– 第四个阶段叫做承诺期，或者叫做真正意义上的共创期。从负面转向正面，双方有能力共同创造真正想要的美好生活。永恒的浪漫期 𐟌Ÿ 第五个阶段叫做永恒的浪漫期，就是永远活在这个最美好、最浪漫的状态当中。所以两性关系其实是要走过这五个阶段，需要双方共同去做，不是单方面可以搞定的。两性关系还有两个关键词：平等和尊重。

女孩就算家境一般，条件普通，我也可以让你的男人非你不可，欲罢不能。方法其实都很简单，核心是让男人对你产生情绪上的波动。今天我分享三个招哈，只要你掌握了，你可以让你男朋友一直爱你，而且对你难舍难分。第一招，高情商撒娇。我在我的付费课程里讲过的，男人爱面子，吃软怕硬的动物，但是很多姐妹不明白，总是喜欢用命令的语气跟男朋友说话。比如男生晚上有事不能马上回家，低情商的姐妹就说：这么晚了还在外面干什么？还不快点滚回来。可是你明明希望的是他早点回来，你偏偏说出来的话，是再不回来就死定了的一种感觉。男人听完了之后呢，他会怎么样？会激发他的逆反心理。就算他回家了，不是引发冷战，就是引发热战。时间久了之后呢，你在他眼里就是一个母老虎的形象。但是我带过的会员，她们会怎么说？宝贝你可以早点回家来陪我吗？我一个人在家里好害怕。这就是利用女性撒娇的优势，向男朋友示弱，去激发他大男子主义。只要你运用得当，他就会觉得，照顾你是他作为男人天生的责任，他自然就离不开你了，你就激发了他那种父性的光环，跟母性光环一样保护你。第二点，从细节上面去夸他，就每一次他为你付出的时候，你可以从细节加感受去夸他。比如说，他给你买了一只你很喜欢的爱马仕，你可以说：哇，亲爱的，没想到你这么忙，还记得我喜欢这款包，还居然能找到。你对我真好。有些姐妹可能觉得很夸张，夸不出口，千万别这么想，不然男人就会觉得费这么大精力送你一个包，什么都没得到，好像你觉得理所应当，就认为你是一个不知道感恩的人。如果是这样，他投资什么呢？肯定转头去对那些特别会给反馈的女生好啊，你说亏不亏呢？而且你要知道，男人是很有虚荣心的，你越是夸他，他就越有成就感。特别是你当着外人的面去夸他，他就更来劲，只会对你更好，来维持他那个好男人的人设和他的脸面。这里呢，我再分享一个，我帮私教会员去实操的一个小技巧，我自己也用过，但是你们一定要把握好这个度。就你平时就碎片式小夸，什么晾衣服、洗袜子都可以夸。然后十天半个月总结性大夸，然后给他一点点小的奖励，比如说送个皮带钱包，或者你下厨给他做几个菜。那男人就会觉得，你的确把他的好都看在眼里，记在了心里，而且他会越干越有劲儿，就像打游戏通关一样，他就跟你谈恋爱，觉得贼有成就感。你们之间的关系一定会更加亲密。第三，接纳对方的情绪。接纳并不是认可，每个人都会有低落的时候，男人不例外。你要做的，是站在他的角度上，去看待他的问题，然后用男性思维去理解他，包容他，而不是用我们女性自己的观点企图去改变他，说服他。很多姐妹刚报我私教的时候，会犯这么一个错误。比如说男朋友公司项目被竞争对手给抢了，心情很不好。单纯的姐妹就会说：就一单生意啦，过几天你就赚回来了。你觉得这样是在安慰他，或者说你这样的时候希望得到这种安慰，但你知道站在他的角度，他想要什么吗？那么你完全不知道他想要什么的时候，去安慰，对方一定会觉得你在敷衍。次数多了之后，他不会再跟你分享任何事情，觉得跟你说了也没有用啊，连安慰也没有，还不如不说。这就是为什么很多情侣最后没什么聊的。所以我给会员实操的时候强调，我们一定要允许男人有这样的情绪，并且先不要想着去评判，而是学会接纳，让他先感觉舒服。当你能够做到照顾他的情绪，他就会觉得你很懂他。然后我们可以进行一些关键词提问，问出来他在这种情绪当中，他的核心在意的点是什么，他希望被怎么样去对待。只有你完全营造出安全舒适的氛围，男人才想要去完全对你去坦白，你才能拿到更多的有效信息，然后你才能提供精准的情绪价值。这个时候他就会觉得，哇，你很有智慧，很懂他，你除了像情人一样，你还像一个军师，你让他觉得有温暖，能够接住他的一个好的伴侣，这样的你他珍惜都来不及，怎么可能舍得离开你。接着让男人对你欲罢不能，就是很简单的事了。只要你能做到以上的三点，你基本可以拿捏所有类型的优质男。如果你有感情问题，也可以来做我的学员，跟我学。女人想要情感自由，一定是真心加一点小技巧。#情感# #我要上热门#

艺人小S（徐熙娣）戒酒后「忽然年轻10岁」逆龄回春被网友狂赞：好美！艺人小S（徐熙娣）现年46岁，与老公许雅钧育有3个女儿，经常在社群分享生活日常的她，日前在Instagram晒出一段大跳健身舞的影片，写下「跟酒精闹翻后的第一支舞」，还在留言处透露自己已经戒酒1个多月，由于她过往喜爱小酌的形象深植人心，让不少人表示难以置信，21日她再度晒出近况照，超好的状态使许多粉丝直呼「回春了」。小S日前晒出一段与老师在家热舞健身的影片，写下「跟酒精闹翻后的第一支舞」，有网友好奇询问「真的闹翻了吗？回不去了吗？」她幽默回答「发现在一起太久，只有彼此伤害！也许有一天和好，但希望是珍惜、享受跟它在一起的时刻，而不是忘光光，隔天想死」，另一则留言则可看到她表示「已经冷战一个多月了」，透露已经戒酒1个多月。小S 21日再度于Instagram晒出系列现况照，照片中她拿着自己请客的咖啡，对镜头露出甜美微笑，不只Instagram上网友回响热烈，照片甚至被转发至微博，「小S戒酒后状态」关键字登上热搜榜引起讨论，网友纷纷称赞：「跟酒精闹翻简直大回春，最近几集也没有大舌头了」「熙娣最近回春好美」「怎么美成这样」「变得精神多了，回春10岁」。 #小s已戒酒一个多月#

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历史揭秘：冷战美国计划用核武器轰炸月球|月球|冷战|核武器_新浪新闻
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