雾霾，看似仙境，实则百害，该如何防护？

猫咪~你在哪？我怎么看不到你！

雾霾严重的城市，看似仙境，实则百害。

雾霾可以诱发呼吸道疾病、致癌，而且还容易受到细菌感染导致过敏等，因为有雾霾的天气，太阳光找不到地面，所以会地面上会滋生很多细菌，给人体造成很多伤害。

那么雾霾浓郁，该如何防御？减少雾霾天气对人体的侵害呢？

1、减少出门，特别是老弱群体以及患有呼吸道疾病的人，因为相对来说这些群体抵抗力差，因避免污染物从鼻进入肺，而造就的严重后果。

2、减少户外运动，如有外出，请务必带上极简铺子防霾口罩，到家后及时清洗面部与裸露皮肤。

3、关门关窗，由于雾霾天气，空气污染物难以消散，为了不让污染空气进入室内，应关闭门窗。

4、注意饮食，冬天干燥，再加上雾霾天气， 应饮食清淡，多喝水，补充维生素，增强免疫力！

5、雾霾天气，开车的朋友应缓慢行驶，不要疲劳驾驶，以免造成不良后果。

当然，对很多上班族来讲，不出门是不可能的咯，所以，提醒广大朋友，如出门请务必带上极简铺子的防霾口罩哦。

极简铺子防霾口罩，明星同款，质量杠杠的！

上金难买一命，一定莫失健康。

来自极简铺子健康的嘚瑟~

不管是什么样的危害，对我们人类来说，应该都是不好的事情。不仅是雾霾，生活中存在着各种各样的危害人体的东西，如没有经过食品认证、卫生认证的一些食品。对人体的危害也是相当厉害。

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