它也有许多不可替代的优势：
分散重量。外支架可以将肩部的负重直接传导至臀部，只要腰带具有足够的支撑性和衬垫厚度，就能舒适地背负极大的重量。
挺直行走。它的硬度可让背包的重心保持在略高于身体重心，在平地上可以挺直背部徒步。
更排汗。外支架背包主体与身体有一定距离，让汗气更容易蒸发。
传统的外支架系统诞生于上世纪50年代，材料为管状铝合金材料制成，结构为两条垂直方向上的弯曲主杆则由一系列横杆链接。随后，许多制造商陆续推出了改良版的外支架设计，例如沙漏型支架，或者使用具有弹性的合成材料。
登山包的容量和收纳设计一定要合理，能够放得下携带的东西，也能易取易放，取用方便。
外挂系统主要有顶挂、侧挂、背挂、底挂等，就是方便挂一些不好放的或者常用的物品，拓展背包的装载能力，节省背包内部的空间，比如登山杖挂环、帐篷、防潮垫等。
一个专业的登山包，外挂系统是必不可少的，原则上，外挂越丰富越好，设计越合理越好。
另外，不同的运动场景，对登山包外挂点的需要不一样，比如：
骑行背包：需要有水瓶和水袋结构的。
爬山攀岩：需要可以固定冰爪和爬山绳设备的。
滑雪背包：需要可以固定雪板和雪铲口袋的。
带登山杖登山的：需要可以固定登山杖的。
选购时，要注意根据自己要带的物品，看背包都支持哪些外挂点。
登山包装载容量的选择是户外活动时需要重点考虑的因素，登山包大致可以分为30升以下、30到50升、50升到80升、80升到110升共4个等级。选择多少容量的登山包，根据户外活动的天数来定，但并不是容量越大越好。其中长线的户外活动至少要50L包。
常见的登山包容量，从5L-120L不等，我一般把他们分为三大类：
选多少容量的包，取决于您出行需要的时长和要带多少东西，建议如下：
骑行背包：骑行建议选用专门的骑行小背包，一般为5L-15L左右的大小。
单日来回：单日内往返的户外活动，建议选用15-25L的最实用。
中短途徒步（1-5天）：不需要携带露营所使用装备的1-5天旅行，一般选25L-45L左右的背包。
中长线徒步( 5 - 10 天)： 需要携带露营所使用装备的5-10天，建议选45L-70L。
远征徒步( 10天以上)：建议选择至少 70L 以上的背包，如果是几十天野外徒步就、露营的专业选手，建议选择120L的登山包。
登山包最为知名的是OSPREY（小鹰）和Gregory（格里高利），这两个登山包品牌在全球拥有众多用户，各自拥有自己拿手的背负系统。是最常见的两大顶级登山包品牌。
在防水登山包这块，始祖鸟（ARC'TERYX）是顶级的存在，始祖鸟的防水登山包可以应对任何复杂多变的气候和环境。
而具备战术户外风格的Mystery Ranch（神秘农场）则是全球战术户外迷的最爱。
小鹰创建于1974年，来自于美国。是全球最大的登山包生产商。以高科技性和舒适性，深受全球户外爱好者的喜爱。
小鹰登山包按照背负系统可以分为：自带合金框架、AG反重力背负、空景背负、空速背负等。
Aether苍穹背包更是国内长线徒步线路中出现最多的登山包之一。
OSPREY 苍穹/精灵 Aether/Ariel Plus升级款大容量专业户外登山包
该款苍穹精灵系列背包是小鹰的旗舰型登山包，采用新一代注塑工艺Air Scape®空景背负系统，支持四档调节。采用不含PFC的耐久防泼水处理。210D高强度尼龙及蜂窝尼龙。
OSPREY UNLTD antigravity 64升3D科技背包户外背包登山包双肩包
该款3D打印技术登山包采用ANTI-GRAVITY®反重力背负系统，采用超高分子量聚乙烯。
OSPREY STRATOS 云层户外登山包男款运动旅游徒步运动包双肩包
该款云层系统背包采用Air Speed®空速背负系统。
格里高利，1977年成立于美国。被誉为“背包界的劳斯莱斯”，以出色的人体工学设计和可靠的质量而闻名于世。其背包共有10个系列。
它的多款背包都曾经获得过《Backpacker》、《Outdoor》等美国权威户外杂志评选的大奖。在业界中赢取了“背囊大师”的美誉。
格里高利拥有Response A3、CFS反应背负系统、AFS反应背负系统、LTS负重转移背负系统、DTS动力转移背负系统等背负技术。
格里高丽的同一款背包会针对男女有不同的命名，比如经典入门级Stout&Amber系列。
Gregory格里高利穿越Baltoro户外大容量重装徒步登山双肩背包B85
Baltoro是格里高利徒步背包中的旗舰款式，采用A3背负系统。曾经获得《Outdoor》优质装备奖以及《AWARD》户外产品金奖。
Gregory格里高利金石STOUT户外背包男旅行徒步登山包双肩包入门级
该款格里高利知名的入门级背包采用VERSAFIT背负系统。
始祖鸟的名气和口碑不用多说，在始祖鸟诸多产品之中，最出名的就是具备防水透气功能冲锋衣和登山包了。
BORA 可以说是始祖鸟最经典的大容量背包产品，于1993年量产、2009突然停产、后在2017年重新推出。
BORA在1993年量产时，当时肩带与腰带採用热塑、压成形技术获得专业户外登山界一片掌声和好评如潮。
ARC'TERYX始祖鸟 BORA 75 徒步耐用 男子 双肩包
该款始祖鸟防水登山包采用210D Cordura高韧性面料，采用Tegris®背板和铝制技术。GridLock®肩带调节系统、RotoGlide®腰带可以调节背面长度。
神秘农场是美国制包大师Dana Gleason于2000年创立的品牌，凭借顶尖的品质，出众的易用性，称为美国海豹突击队、三角洲特种队指定产品。
其标志性的符号是Y型的拉链设计。
Mystery Ranch神秘农场 3Day Assault 3日突击双肩包
该款神秘农场三日突击背，是赫赫有名的ASAP军用背包的商用版，采用500D CORDURA高密度面料。采用神秘农场经典的Y型3向拉链设计，可以快速将背包无死角地完全打开。
登山包作为户外运动时候必须携带的五大装备之一，选择适合自己背负系统的登山包，可以让您的户外运动省心、省力，保证户外活动安全。
除了小鹰、格里高利、始祖鸟、神秘农场，多特等登山包也很不错。返回搜狐，查看更多
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