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四个关键词即兴表达直播_10个关键词介绍自己(2024年12月全新视觉)

内容来源：天哥SEO所属栏目：导读更新日期：2024-12-03

四个关键词即兴表达

四步打造你的“第二大脑”，提升效率！最近读了一本书，真的是让我眼前一亮，感觉自己找到了提升学习效率的秘诀。这本书叫做《打造第二大脑》，作者是蒂亚戈ⷧ揧‰𙯼Œ他是世界上最有影响力的个人知识管理专家之一。他的课程在硅谷可是大受欢迎哦！这本书主要介绍了如何通过四步法CODE来打造你的“第二大脑”，以及如何用这个“第二大脑”来帮助你创新、提升管理能力和自我表达。下面我就来分享一下这四个步骤，希望能帮到你们！第一步：抓取，让笔记更走心 𐟓 首先，我们要学会抓取那些真正震撼自己的信息。只需要记录下那些让你心动的内容，然后保存到一个可靠的地方。这样做可以减轻我们的记忆负担，而且这些信息可能会在潜意识里留下印象，等到需要的时候突然闪现出来。举个例子，我最近在准备一个即兴演讲的小课时，突然想起了两年前看过的一本即兴演讲的书中的一个框架——PREP。当时看的时候觉得特别有用，于是就把它保存了下来。最近备课的时候一下子就想起来了，真的是救命稻草啊！第二步：组织，以行动为导向 𐟏—️ 组织笔记其实是我感触最深的一点。最近我准备即兴演讲课件的时候，虽然想到了两年前的一篇资料，但花了十来分钟才从电脑里把它翻出来。看了这本书我才明白，之所以这么慢，是因为我没有经常去组织我的素材和知识库。组织笔记可以用PARA系统，分别是Project（项目）、Area（领域）、Resource（资源）、Achieved（归档）。这个系统真的超级实用，推荐给大家！第三步：提炼，萃取本质 𐟔 这一步需要我们先选择要抓取的笔记。比如看书时，我们觉得很美或很有用的一段文字。然后加粗文本，选取一些让自己有触动的句子或内容加粗。接着高亮文本，再选出最符合抓取的几个原则中的关键词、短句进行高亮。最后一步是摘要，把刚刚提取的内容汇总形成摘要，放到笔记的开始部分。第四步：表达，成果展示 𐟎䊩€š过前几步的积累，我们就可以轻松表达自己的想法了。日积月累的素材作为日常的半熟素材，一旦累积到一定量，就可以轻松表达，形成书籍、课程、文章、视频等等。半熟素材主要是个人创作过程中拟制的草稿、构建最终作品所必需的个别的具体的创作元素。通过构建第二大脑系统，我们可以更好地管理自己的知识，从而解放更多的专注力去做更重要的事情。希望看过这本书的小伙伴们也能加入到打造第二大脑的队伍中来，一起变厉害呀！

7岁孩子智力低？4个方法提升智力 𐟑𖠦 𙦍榰智力测试的结果，我们发现孩子在智力的四个方面存在短板：言语理解：孩子在类同、词汇、理解和常识等方面表现不足，说明他们对语言符号的理解有欠缺。知觉推理：孩子在积木、图画概念、矩阵推理和填图等任务中表现不佳，这表明他们的感知觉推理能力较弱，逻辑认知不足。工作记忆：孩子在背数和算术方面的表现较差，短时记忆和长时记忆都不达标。加工速度：孩子在分类、检索、匹配和划消等任务中表现不好，这说明他们处理信息的能力不足。 𐟓š 我们的干预目标是提升孩子的言语理解能力。首先，让孩子能够理解话语的具体含义，这是后续学习的基础。我们可以通过对话和阅读来帮助孩子积累语言符号。 𐟒ᠥ𙲩ΩŠ€巧包括：反复说一句话，强调关键词；当孩子想表达但说不出来时，辅助说连接词，引导关键词；当孩子的语言组织没有逻辑时，用图片系统提示；学会主动提要求，老师会用多种方式回答；提高对口语指令的回复速度，锻炼即兴反应能力。 𐟑€ 想要了解更多关于如何干预知觉推理、工作记忆和加工速度等能力的信息，以及韦氏智力测评解析的详细知识，可以参考相关案例解析。这些案例解析涵盖了智商54到140的不同情况，提供了具体的建议和方法。

耐克ISPA实验室：未来鞋子的设计灵感 𐟑Ÿ 鞋迷们注意啦！耐克旗下的ISPA设计实验室，以其先进的设计理念和实验性创新，探索未来生活方式的变革。这个隶属于耐克的高级设计部门，致力于将设计力量转化为现实，满足城市居民的多样需求。 𐟌🠉SPA的设计哲学可以总结为四个关键词：即兴（Improvise）、搜寻（Scavenge）、保护（Protect）和适应（Adapt）。这些原则不仅体现了耐克设计的创新精神，还展示了其对于未来材料和产品的独特见解。 𐟌𑠦ƒ𓧟婁“如何将海藻提取物应用于鞋子上吗？ISPA的设计流程提供了详细的步骤，让你一窥未来鞋子的设计奥秘。 𐟔 想要深入了解更多关于ISPA的设计理念和产品吗？请访问官网𐟑‰️，探索更多精彩内容。

职场沟通：即兴演讲的实用模板与技巧 𐟌🢀œ即兴表演受到多种艺术形式的限制，而即兴创作则是建立在广泛的学习和实践基础上的。即兴演讲同样需要一套规则和实践来支撑。成功的即兴演讲者需要通过训练来培养。” 𐟓š书名：《即兴演讲：掌控人生关键时刻》关键词：职场沟通｜社交｜个人成长适合读者：所有希望提升表达能力的人 𐟓˜你是否曾在被突然点名时，感到面红耳赤、脑袋一片空白？ 𐟓•面对领导时，不知道该说什么，只能选择躲避？ 𐟓—事后常常后悔，“为什么我不这么说？” 𐟓™讨论完问题后，才发现自己少说了一个关键点？ 𐟍€如果你为这些问题困扰，那么这本书将为你提供有效的沟通模板。面对不同场合的沟通，你终于可以找到合适的表达方式。 ☕本书作者朱迪思.汉弗莱是一位经验丰富的演讲人和沟通专家，通过30年的指导经验，帮助成千上万人通过演讲成功影响他人。她详细分享了即兴思维训练、演讲技巧以及各种场合的即兴演讲模板。 𐟒ᨮ𒨯脚本模板。在进行任何会谈和讨论时，如果你能在纸上或心里记下这个模板的四个关键要素，你的讲话会听起来非常自然和即兴。这个模板可以根据需要进行扩展或收缩，以适应不同的场合。第1⃣️部分：用抓手来吸引听众 ◾可以是友好的问候 ◾对前面讨论的引述 ◾延续某人的观点第2⃣️部分：陈述要点（6大特点） ◾讲话要点是你的观点 ◾要点是简单、清晰的一句话 ◾有吸引力 ◾要点承载着你的信念 ◾积极正面 ◾清晰可辨第3⃣️部分：建立结构体（4种组织模式） ◾原因模式 ◾方法模式 ◾情况/反应模式 ◾时间顺序模式第4⃣️部分：以呼吁行动结束（几种形式） ◾将话语权交给对话的另一方 ◾要求作出决定 ◾介绍项目推进或活动开展所需要的具体步骤 ◾鼓励他人 ◾激发合作 𐟒ᦊ€巧： ◾保持正确的思维方式 ◾了解听众：讲话前、讲话中、讲话后 ◾准备，准备，再准备 ◾使用清晰、口语化、自信、协作化的语言 ◾讲话时，不被过去分心，不顾虑未来 ◾训练好听的声音 ◾掌握肢体语言 𐟌𗦔𙥏˜自己，抓住机会，跟随本书的指引，刻意练习，自如掌控每一个沟通瞬间。共勉。

东莞结构化面试备考全攻略𐟓š 考完东莞的结构化面试已经快一个月了，终于有时间整理一下这段时间的备考资料和心得。以下是我个人的备考方法和经验分享。从报名开始，我就知道这次东莞的考试不考笔试，只考结构化和试讲。于是从第一天报名开始，我就每天不停地输入结构化知识，四处找题，整理各种题型。每天还开口练习，按照六分钟两题的模式进行练习，自己录音，记录下自己的缺点，有针对性地进行提高。我的资源库𐟓‚ 我自己整理的题库：读研期间和朋友一起练习结构化，结束后对题目答案进行优化，整理出了自己的题库。刷百度：每天空闲时间刷百度上的结构化题目，把有价值的题目截图保存下来，在相册里建立“案”这个结构化资料。看多了题目，会发现一些套路，整理万能句子，背下来，在每天答题中有意识地应用。每天晚上找一个人听自己即兴答题，自己也录下来，针对缺点进行改进。结构化面试的技巧𐟎𛓦ž„化面试时间非常短，大部分人在这么短的时间内很难说出逻辑性很强的话语。这时候结构化面试的目的就是考察老师的临场反应和语言表达能力。而语言表达能力是可以通过训练提高的。后期多背万能话术，整理出答题的套路。关于是什么、为什么、怎么样的问题，都要有自己的思路，从不同的主体展开去分析是最容易的办法。真题分享𐟓 我抽到的题目是：如何看待未成年保护法？作为教师，如何落实双减？这两个题目都配了很长的材料，但如果仔细看材料，肯定是不够时间的，大致看材料，主要集中在题目关键词就好了。看到第一道题的时候其实是蒙了，完全没准备，但是后来发现完全可以通过是什么、为什么、怎么样的套路去答题，而“怎么样”就可以从不同主体如何落实去切入，一下子可说的话就多了。第二题也是我自己重点整理的热点，相应来说就不需要怎么思考了。总结𐟓 结构化面试一定要自信、大声、流畅，说的内容言之有理即可。

兴业银行与江苏银行对比 9月26日，我投递了江苏银行的简历。10月11日，我收到了线上初面的通知。面试的形式包括自我介绍、即兴演讲和提问。我们一组四个人，五个面试官。面试开始时，我们先依次进行自我介绍。接着，我们从抽取的四个关键词中选择了自己感兴趣的一个或多个进行即兴演讲。准备时间为两分钟，每人演讲三分钟，时间一到就会被叫停。我们这组的关键词是：银发经济、智慧银行、间歇性自律和金融报国。演讲结束后，面试官简单问了一些问题，比如为什么首选南京而不是苏州等，然后就结束了面试。整体而言，我感觉面试官的态度有些傲慢。面试通知是下午三点半开始的，我们提前二十分钟入场。然而，直到五点二十才轮到我们这一组。这次的银行校招经历让我对江苏银行有了更深的了解，也让我对未来的职业生涯有了更多的思考。

考研最后一个月冲刺攻略，这样做轻松上岸！大家好，恭喜你们坚持到了最后一个月！胜利就在眼前，先给自己鼓个掌吧！𐟑 政治冲刺腿姐的押题班：赶紧听一遍，然后多过几遍讲义。背不会就多读几遍，至少混个眼熟。肖四肖八的大题：用腿姐技巧班的模版梳理背诵。关注“研路可期”这位博主，她的答案整理得非常好！在小破站听她讲解也很棒。《冲刺背诵手册》：后面的总结再过一遍，巩固基础知识。选择题错题：肖四/肖八/徐六/腿四的选择题错题一定要搞明白，记清楚，别到了考场“这题我见过，答案忘了！” 英语冲刺单词：坚持每天背单词，到考前一天也不停。不要纠结背专八还是GRE，每天保持摄入才是最重要的。或者去复习之前的单选错题。改错：看看错题，如果分值较小就不要太纠结了。阅读：确保自己能在一个小时内完成四篇，速度就是没问题的。就看正确率。翻看以前的错题，回顾错因，到底是哪块儿出现偏差，避免下次再犯。建议模拟几次。作文：对比历年真题，结合今年热点话题，确定自己的自用模板。素材去看看各个头部公主号的押题。上考场前起码作文骨架要拉起来。翻译基础热词：1～11月份的全年热词再过几遍（人民日报/卢敏/点津网/翻吧/蜜题）。我已汇总好，公主号关键词【2023热词】英汉：复习之前翻译过的外刊，为了保持手感和题感，隔两天练一小段新的即可。汉英：根据目标院校题材继续摄入相关文体表达，同时把之前做过的复习一遍。百科知识单选：刷题，以题带背。名解：“关键词练习”。公文：每天2～3个问题，进行仿写，写大纲就行。大作文：梳理素材，一个是常规类，一个是热点类。去看即兴评述和高考作文素材！（12月我会汇总，大家可以蹲一蹲，及时关注群消息）还有其他任何问题，直接评论，我都会回复！祝大家都能顺利上岸！𐟚€

𐟌Ÿ即兴评述小技巧，轻松应对各种场合！𐟎‰ “只要总结出自己想说的观点，围绕着这个观点去解释，这样永远不怕没话说，而且逻辑结构肯定清晰。” 𐟌Ÿ艺考常用观点总结： 1⃣️关键词：创新创新并不是另起炉灶，而是基于现有资源的优化整合。个人不创新会被企业淘汰；企业不创新会被行业淘汰；行业不创新会被社会淘汰；社会不创新会被历史淘汰。凡事有助于自我观察、自我审视、自我提升的内容都是非常重要的，它可以驱使你成为不一样的人。 2⃣️关键词：教育教育除了传授知识，还应该包括创造、好奇、爱与感受幸福的能力。教育就是把一个人的内心真正引导出来，帮助他成为自己想要成为的那个样子。一个知道很多事实而不知如何处理的人，我们已经不叫他“知识分子”，而称之为“知道分子”。如果你想造一艘船，不要埋头于材料，也不要指挥于他们行事，你只需要教他们如何渴望大海就够了。教育也是一样，要教化内心。 3⃣️关键词：知识知识必须具有个性，才配说是自己的。要把简单的知识融会贯通，转化为自己的智慧。一个人的知识有了系统和生命，就必然会有个性。 4⃣️关键词：敏感敏感让自己承受双份的痛苦，既讨厌别人，也讨厌自己。敏感，就像是一把双刃剑，给人丰富感知力的同时，意味着更容易被入侵，陷入自我否定、精神内耗的沼泽地。不等同于迟钝、木讷，钝感力是一种延迟伤害的技巧，以及面对浮沉世事的智慧。对美好敏感，对恶意钝感；对美好的事物甘之如饴，对不好的事物缓冲拒绝。 5⃣️关键词：时间时间待人是平等的，但时间在每个人的手里价值却不同。时间让人与众不同。每一件与众不同的绝世好物，其实都是要以无比寂寞的勤奋为前提，要么是血和泪，要么就是大把时光。 6⃣️关键词：城市病，都市生活现代社会是浓缩和功利的，人们缺乏从容的态度。现代社会缩短了人类的时空距离，也压缩了人们的感情生活。人生的幸福在很多时候，是来自于看起来无甚意义的事。

幼教考编上岸攻略：技能篇嘿，大家好！今天我想和大家聊聊幼教考编的那些事儿，特别是面试技能的部分。作为一个过来人，我深知备考的压力和紧张，所以希望能通过我的经验帮到你们。讲故事 𐟓– 讲故事可是面试中的重头戏。一般来说，故事分为三种类型：主题类、关键词类和原版创编类。主题类：这个比较常见，也比较简单。你需要掌握大量的主题故事，利用课余时间归纳整理好。有时间的话，还可以看看报考岗位当地的教材。关键词类：这个稍微有点难度，一般是直接给你几个关键词，你需要根据这些关键词来讲述故事。紧张的时候可能会想不起来，但如果你能用熟悉的故事代入这些关键词，生动地描述，分数可能会更高哦。原版创编：这是最难的一类，比如三只小羊续编。这种题目考验你的应变能力和语言组织能力。舞蹈 𐟒ƒ 舞蹈也是面试中的重要部分。舞蹈分为成品舞和即兴舞。成品舞：先根据自己的条件选舞种，古典舞、民族民间舞都可以。有基础的话，可以尝试芭蕾。瘦高的可以选傣舞，高高的可以选藏舞。总之，要结合自己的优势，选的作品一定要体现精神风貌。推荐大家去看看桃李杯、CCTV舞蹈大赛这些专业赛事的剧目，学一学改一改。即兴舞：这个就比较考验临场发挥了。可以用舞蹈传递一个故事，这样会更有趣。绘画 𐟎芊绘画也是面试的一部分。各地的绘画要求不一样，但一般来说，主题画会按场景分类，比如春夏秋冬、天空、海底、沙滩等。注意配色和画面比例，考前练习用手测距离，这样考场上快速定位就不用打稿了。弹唱 𐟎𖊊弹唱分为即兴弹唱、成品弹唱和成品钢琴曲。只要你唱，一定唱得比弹得好。只要你不走神，声音洪亮，和考官眼神互动，基本问题不大。大家可以练一些低年级的曲目，比如《小螺号》、《蜗牛与黄鹂鸟》等。我个人经历来看，三拍四拍考的不少。总结 𐟓 面试的技能准备就是把最好的自己呈现给考官，不要自爆短处，可以加一些花样，比如弹唱可以用不同声音等。笔试准备 𐟓š 昨天有姐妹问我笔试怎么准备，我就再来强调一下。备考三轮就可以，无需准备太久。先把教材重点弄清楚，心理要有数，知道考什么学什么。再去听孟姨的网课，讲解答题逻辑，学习怎么从题干中筛选有用信息和无用信息，列好答题框架，同类目题型可以直接套用，进而再刷题做题。别把考试想得太复杂，就是背+刷题+复盘方法。加油！𐟒ꊊ希望这些小建议能帮到你们，祝大家都能顺利上岸！

如何解决语言逻辑混乱的问题刚工作时，领导曾给我提过意见：“你稳重踏实，也能出成绩，就是表达力方面需要加强。说话逻辑混乱、废话太多，明明两三句能讲完的事情，你却需要10句20句才能说清楚…” 当时，我总是把自己的“不擅长表达”归结为内向本身的特质。直到有位前辈点醒我，表达力强不强跟你是不是内向没有直接关系。它是一项底层能力，任何人都可以通过科学的训练方法提高。表达就像把书读厚再读薄的过程一样，分为三个阶段： 𐟑‰没料时，不知道说什么； 𐟑‰有料但没理清时，就容易表达混乱； 𐟑‰理得更清楚以后，就会表达得非常流畅、有逻辑、清晰明了、甚至很有趣。后来，我慢慢提升了自己的表达能力，赢得了更多表现自己的机会。以下是一些亲测有效的方法： 1⃣️用自己话重新说一遍（1）看到一段对你有触动的文字，提炼出3个关键词；（2）对着关键词，在大脑中迅速组织语言，打开录音软件，用自己的话重新说一遍；（3）利用语音转文字功能，把自己的语言和原文进行对比，观察作者的哪些词语更准、表达更凝练。 2⃣️删繁就简，只说重点。 𐟔𘦈‘一开始很舍不得删，总觉得有副线才是事物的整体面貌；后来狠心删了几次后发现其实叙事会更流畅。 𐟔𘨀Œ且我还发现，很多时候你以为很重要的副线只是“你自己的事情”罢了，别人根本不关心。 𐟔𘦉€以在日常表达中，要刻意练习结论先行、分一二三列出的习惯。比如： ✔️看完一本书、一篇文章之后，以“分享读后感”为目的，把主要内容浓缩在五句话左右。 ✔️找领导汇报之前，先练习用一句话说清楚主要的观点；如果领导感兴趣，再汇报前因后果、涉及细节等。 3️⃣多张口表达，不要只停留在脑海里表达混乱的人往往嘴巴跟不上脑子：A还没说完，就开始说B，但又突然意识到刚才A没说完就回来继续说A，颠三倒四。 ✔️每天读稿15分钟：朗读手机上的新闻或者文章。坚持一个月，你会发现，不仅知识增加了，口齿也会清晰很多。 ✔️复述原文：把文章里你比较认可的话复述一遍，慢慢地这些有道理的话，就会被你吸收，可以锻炼语言连贯性、即兴演讲、语言组织能力。通过这些方法，我逐渐提高了自己的表达能力，赢得了更多表现自己的机会。希望这些经验对你们也有帮助！