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内容来源：天哥SEO所属栏目：导读更新日期：2024-12-02

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如何给孩子真正的“富养”：心理营养指南 𐟌𑠧ˆ𖦯给孩子最好的保护，就是培养他们强大的内心。特别是在现代社会，生活节奏快，压力大，教育内卷化，对孩子的身心健康都是一种挑战。 𐟓š 心理营养的重要性心理营养是孩子成长过程中不可或缺的元素。就像身体需要营养一样，孩子的心理也需要充足的营养。心理营养充足的孩子，他们的生命天性会得到良好的生长。 𐟔‘ 五大心理营养无条件的接纳（0-3个月）让孩子感受到父母无条件的爱和接纳。此时此刻，在你的生命中，我最重要（0-3个月）让孩子知道他们在这个阶段是最重要的。安全感（4个月以后）妈妈情绪稳定，父母关系良好。肯定、赞美、认同（4~5岁）让孩子感受到父母的肯定和赞美。学习、认知、模范（6~7岁）培养孩子的学习和认知能力，树立榜样。 𐟑𖠨�퐯𜌥› 材施教优点里发展，缺点里学习不贴标签根据孩子的气质类型给予最需要的营养 𐟌ˆ 四种天生气质倾向乐天型孩子性格关键词：积极乐观，人气高手，喜爱享受，渴望肯定养育关键词：建立优质亲子关系、打亲情牌、正面关注和引导需要父母引导：计划和责任、过于重视人际关系、金钱管理和规划忧郁型孩子性格关键词：敏感细腻、深刻专注、完美主义养育关键词：心理营养、情绪管理、人际交往需要父母引导：人际交往、看待事物的角度、接纳自己的不完美激进型孩子性格关键词：目标感强、意志坚决、天生领袖养育关键词：建立道德观、激发同情心、放弃控制欲需要父母引导：人际交往、同情心引导、看到别人冷静型孩子性格关键词：天生谨慎、温和稳定、擅长思考养育关键词：接纳慢节奏、多给肯定、鼓励、欣赏和赞美需要父母引导：鼓励表达感受、与人相处、学会接纳 𐟌🠥…𛨂𒦃…绪稳定孩子的原则尽可能给足孩子心理营养切忌三个“不要”：不要伤孩子自尊，讲贬低孩子人格的话；不要在公共场合让孩子觉得羞耻；妈妈自己不要太焦虑。 𐟌𜠧”Ÿ命的五朵金花人也像种子一样，如果生理和心理营养充足，就会绽放生命的五朵金花。爱的能力独立自主联结价值感安全感 𐟌Ÿ 林文采博士虽然将心理营养集中在孩子的幼儿时期，但这并不代表只有7岁前的孩子才需要这些。她说：心理营养，能早开始最好，如果没有也不存在晚不晚的问题，什么时候你意识到并发现了，什么时候开始都可以。

上海疫情宅家必囤零食清单，吃货必看！在这个不能出门的特殊时期，给大家分享一份宅家零食指南，不用拼团，也不用抢菜，轻松搞定零食问题！ 𐟍렩›𖩣Ÿ关键词搜索打开淘宝，搜索“零食”关键词，选择上海区域的店铺。然后咨询店家是否接受同城下单预定，大部分店铺都支持自叫闪送服务，部分店铺有最低消费限制。 𐟍려𘴦œŸ食品仓库这里是最划算的选择！临期食品仓库有很多快到保质期但未过期的产品，价格从0.33元到10元不等。大多数都是知名进口大牌零食，比如2.5元的乐事薯片、oatly燕麦奶、乐天巧克力、韩国进口海苔、costa咖啡豆、calbee燕麦等。不过，因为临期食品仓库最近比较火，预定可能需要等几天才能提货。 𐟓 寻找离你最近的店铺上海各地的朋友们，可以根据自己的需求寻找离自己最近的店铺，尤其是生鲜产品和冷冻食品。除了嘉定，还有很多松江、宝山、奉贤的店铺。有些店铺比较冷门，当天预定当天发货。 𐟒𐠤𛷦 𜥏‚考大部分店铺都在浦西，浦东的朋友可以自己找找。现在跑腿费也比较友好，比如从嘉定送到徐汇，15公里只需40-70元。生活不易，希望大家都能找到好吃的零食，保持好胃口！𐟤—

景德镇五月必看展览清单，假期好去处！ 𐟎‰ 五一假期快乐！景德镇雕塑瓷厂内有几个精彩的展览，避开人潮，今天我们带你一起逛展。 𐟔𕣀地球保护者】乐天陶社五月环保月主题展览 𐟓 展览地点: 景德镇雕塑瓷厂内木扉堂 ⏰ 展览时间: 2022年5月1日至5月29日虽然展览规模不大，但环保主题值得支持！ 𐟔𕣀小人生】王啸 & 小雪双人展 𐟓 展览地点: 景德镇雕塑瓷厂内乐天陶社咖啡厅东侧凌霄巷子在野商店 ⏰ 展览时间: 2022年4月30日至5月14日关键词: 温暖、人生、触动、天真质朴、呼吸感花狗空间工作室的作品深受喜爱，简单中透露出复杂情感，柔软且有力。 𐟔𕣀变局 ⷠ 2011—2021年景德镇年轻陶瓷手作者们的群像纪录】 𐟓 展览地点: 景德镇市雕塑瓷厂南门右侧花园内IF FINDING二楼 ⏰ 展览时间: 2022年4月29日至5月21日营业时间: 10:00—17:00 关键词: 多元化风格的碰撞如果你对陶瓷艺术有所了解，或者本身就是从业者，这里会有很多思考和收获。从不同手作者的视觉语言、技艺、设计美学等多个角度，这是一场高质量的展览。 𐟔𕣀向失败投降】——景漂青年艺术家创作群展 𐟓 展览地点: 景德镇陶瓷昌废弃厂房（雕塑瓷厂南门对面东行50米左右，入口需寻找） ⏰ 展览时间: 4月15日至废墟的尽头关键词: 废墟美学、装置艺术、探秘感、野生展览汇集了央美、陶大及其他“景漂”青年创作者的作品，观察和思考景德镇的社会现象及文化环境。入口详细说明：在雕塑瓷厂南门过马路对面，东行50米左右，看到“醉千年陶瓷”的牌子，右拐进去，不要犹豫，走进去就是了。喜欢废墟风格的朋友，这里出片率应该很高。强烈建议：结伴同行，白天去，注意脚下碎玻璃和废弃建筑材料，上下楼注意安全。

去日本留学？这些实用工具你一定要知道！打算去日本留学的小伙伴们，听我一句劝！这些超级实用的小工具一定要提前准备好，不然等到最后一刻再临时抱佛脚，真的是来不及了！日常学习的小帮手 News：实时新闻 DeepL：翻译软件讯飞听见：录音翻译 U-biq：在线日语学习 OJAD-检索：不同教材检索，词汇变形出行必备 Google地图：超好用的地图导航雅虎乘换案内：电车换乘，时刻表等论文写作神器 CiNii：浏览查询论文的软件，也有网站版 X-Mind：思维导图，用来记课堂笔记全能扫描王：扫描书、笔记做成文档 Google学术：关键词快速搜索国立国会图书馆：文科生素材数据库 ResearchMap：研究计划书必备 IRDB：日本国内学术机构数据库 GRANTS研究课题综合检索：检索课题 konisimpletool：论文校对 DEEPL：论文翻译社交平台 Line：和微信很像 Facebook：找到大佬校友 Twitter：看新闻吃瓜 LinkedIn：全球职场社交平台 Snow：拍照软件，日本年轻人必备 Instagram：分享照片的APP 生活购物指南 Amazon：使用率最高的网购平台乐天市场：第二大网购平台メルカリ：类似于国内的闲鱼app Pay Pay：日本移动支付必备软件 Hotpepper：美食预约软件出前館：很像中国的饿了么 Domino：达美乐外卖披萨注意事项学日语：不管你是来日本工作还是留学，一旦决定要来日本，就要开始学日语，千万别等来了再准备，真的会累死！留学不麻烦：留学没大家想象的那么麻烦，多去CINII、JASSO看看，养成收集信息的好习惯，考一个好学校轻而易举。打工注意：风俗店要远离，就算是在里面洗碗、发传单都不行，这些都是违法的。专科转工签：专科的同学千万别把留学签转工签，到时候卡专业、卡履历、卡学历、卡等级证书后悔都来不及了。总结把这些工具先码住，体验感会好很多~不至于突然到了陌生的环境手忙脚乱。不过建议大家最好还是在出国之前就先打好语言底子哦！✈️

𐟌𘧩🤹楐Ž与冷漠老公的沙雕日常𐟌𘊰Ÿ“– 关键词：沙雕无脑爽文，穿书 𐟑颀𐟦𐠤𚺨𜚥峤𘻯𜈧𜺥𐑩“德，美丽且懒散）与男主（阴狠算计，冷冰冰且爱吃醋） 𐟑‰𐟏𛠤𝜨€…是《偏执男主白月光我不当了》的作者，同样擅长沙雕爽文，感兴趣的朋友可以一探究竟。 𐟓š 阅读小提示：这是一本沙雕无脑爽文，女主从末世穿越而来，与植物人男主灵魂互换，引发了一系列沙雕搞笑的日常。女主乐天派且吃货，能躺下绝不坐着。男主则冷漠阴翳，忍下了女主一次次的作妖后慢慢爱上了她。 𐟎젥‰期男女主之间的互动非常有趣，但后期反派角色显得有些无脑，女主的金手指也过于强大，让人不禁怀疑自己的智商。例如，女主凭借一己之力开发了一个类似微博+虎牙的社交直播平台，期间一直和男主在一起没有被发现，她大部分时间还在躺平。 𐟤㠤𘀨𞹨ﴦœ自己看爽文不需要带脑子，一边觉得剧情十分离谱。想看沙雕爽文的朋友可以尝试，但对于那些容易纠结剧情逻辑的小伙伴来说，慎重入坑。

济州岛9.81park卡丁车体验全攻略 𐟇𐰟‡𗠦𕎥𗞥𒛦—…行，强烈推荐新开的9.81park卡丁车体验！ ▫ 店名：9.81 PARK ▫ 地址：제주시 애월읍 천덕로 880-24 (济州市涯月邑千德路 880-24) ▫ 营业时间：09:30~18:30（冬季到18:00） ▫ 休息：无休息日 𐟏 跑道分为3道：第一道最简单，第三道第二简单，第二道最难（其实也不难，只是弯道多，会开车的人都适合体验第二道）。 𐟎려𙰥娩œ€要在APP里面绑定。App：9.81Park，注册可以用apple ID或邮箱。价格请参考图5。 𐟑𖠥𙴩𞄦身高限制： GR-E，D：至少14岁以上 & 150-190厘米 GR-D：后座的骑手必须至少3岁 & 100厘米 GR-X：至少18岁以上 & 150-190厘米必须至少14岁，身高150厘米才能享受RACE～ 𐟚Œ 出行方式有两种：公交：比较经济，如果不赶时间可以坐公交。从汉拿山医院公交站上车，坐282路公交，经过22个站（제주안전체험관[서]）下车，用时约35分钟，再步行15分钟到达目的地。打车：济州市区打车非常方便，适合2-4人出行。从乐天免税店出发费用约20000韩币（110元左右），用时约20分钟；从中文观光区出发费用约25000韩币（130元左右），用时约30分钟；从西归浦市区出发费用约37000韩币（190元左右），用时约40分钟。 𐟒𐠩—觥襻𚨮𐴹000韩元的通票（价格根据季节有调整），单独买的很快就结束了，通票可以把所有项目都体验一遍。 𐟗㠤𚤦𕁯𜚥𗥤𝜤𚺥‘˜都不怎么会中文，只需说一些简单的中文关键词就可以顺利沟通。每一个走向路线都会有指示牌引导，重要的环节会有中文标注告知。 𐟛… 寄存：有专门的行李寄存室，把东西放进去扫手环+输入4位数密码，然后记住自己的寄存箱号就行了。 𐟛 逛吃：一楼还有礼品店和咖啡厅，可以逛逛喝咖啡。X咖啡厅的奶油冰淇淋很好吃，推荐！是机器人打的冰淇淋𐟘‹。 ⚽ 室内运动游戏：有很多活动性的游戏！射门、射箭、骑马、投球、碰碰车等。一场游戏还蛮久的，也有两个人互动的游戏，可以增进彼此的感情哦！情侣亲子都OK。

韩国免税购物，返点金卡团号全攻略！在韩国购物，免税店是游客们的必去之地。想要在免税店购物时享受最大优惠，了解“返点”、“金卡”和“团号”这三个关键词非常重要。 𐟌Ÿ 什么是返点？返点是一种额外的福利，简单来说，就是在您享受金卡折扣后的最终价格上，再给您一定的折扣返还。这种折扣通常以现金形式直接返还。例如，在明洞乐天免税店购买一款价值1000美元的商品，金卡折扣为10%，即原价900美元。如果还有5%的返点，那么您实际支付的金额将是855美元（900美元*95%），剩下的45美元将以现金形式返还。 𐟎렩‡‘卡是什么？金卡是免税店的会员卡，持有金卡可以在购物时享受更高的折扣优惠。免税店的会员卡通常分为银卡、金卡和黑卡等多个等级，每个等级的优惠比例逐级上升。对于游客来说，金卡是一张印有条形码的纸质券。办理攻略：想要获得金卡并不复杂，只需前往免税店的服务台办理即可。以下是一些热门免税店的金卡办理地点：明洞乐天免税店：12楼服务台蚕室乐天免税店：8楼服务台新罗免税店：1楼服务台新世界免税店：12楼会员服务中心东大门现代：13楼服务台江南现代：10楼服务台 𐟓„ 团号是什么？团号是购物返点的凭证，只有在购物时出示正确的团号，所对应的消费才能参与返点。因此在购物过程中，请注意以下几点：确保团号正确无误。一旦团号出现错误或小票上不显示团号，您将无法获得相应的返现。妥善保管好您的团号和小票。这是您参与返点、享受优惠的重要凭证。在结账前向店员确认团号是否已正确输入。以避免因人为疏忽而导致的不必要的损失。 𐟎‰ 购物不仅能买到心仪的商品，还能额外赚回一笔，简直不要太爽！让你的旅行购物更加超值！

鸠子的春夏秋冬：治愈系文具控的温馨故事推荐语：《鸠子的春夏秋冬》是一本让人感受到温暖和治愈的小说。通过鸠子的故事，我们能看到在亲人离世后，如何重新找到生活的力量。关键词：文具店 𐟖‹️ 代笔人 𐟓 书信 𐟒Œ 叛逆 𐟘䊤𚲦ƒ… 𐟑𕊊主线：鸠子在上代和寿司子婆婆相继离世后，成为了一名代笔人。她在山茶文具店里与朋友们一起度过了春夏秋冬的故事。适合人群：如果你不知道如何应对严苛的母亲 𐟑颀𐟑碀𐟑报悦žœ你不知道如何与亲人告别 𐟑‹ 如果你是文具控 𐟖Š️ 如果你喜欢小镇生活 𐟏ኊ我的感受：小川糸的文字给人一种平淡而巧妙的感觉。她用最简单的词汇和句子描述鸠子的日常生活，但每一个转折都恰到好处，整篇文章读起来轻松顺畅。治愈系小说的主人公通常都有一个自己的小团队。在这本书中，我非常喜欢乐天派的芭芭拉夫人，感觉每个人生命中都应该遇到这样一位朋友，生活才会更加圆满。下本预告：《闪闪发光的人生》因为对鸠子和Qp爸爸结婚后的生活充满好奇，所以我打算继续阅读《山茶文具店》的续集。

釜山周末短途游：网红酒店与美食推荐相比首尔，釜山算是个相对冷门的选择，游客少，节奏慢，充满了小清新的氛围，特别适合周末放松。原本只打算在釜山待三天，结果却意外发现这里是个宝藏城市。关键词：海滩、小清新、海鲜、购物、casino。 𐟌Ÿ签证：现在韩国签证最多可以给10年，如果你是上海户口并且有硕士毕业证，可以直接办理，不需要资金和在职证明，7个工作日出签，非常方便。 𐟌Ÿ住宿：海云台是个不错的选择，步行就能到海滩，晚上可以在海边放烟火喝啤酒，还可以在饭店一条街和海边大排档吃到深夜。这次我住了釜山柏悦和希尔顿，柏悦的高层海景房全景落地窗非常惊艳，强烈推荐；希尔顿也是必去之地。 𐟒Œ第一天：海云台/新世界百货从柏悦酒店楼下开始，可以看到广安里大桥的全景，然后沿海岸走到海云台浴场。这里连接着GUNAM-RO餐厅一条街和casino，晚上有很多人在海边喝啤酒放烟花。继续往前走到青浦沙中间会有一段沿海废弃的铁轨，拍照很有感觉。最后可以在青浦沙看灯塔。看完灯塔可以直接打车到世界最大的新世界百货，品牌齐全，楼里的spa也很出名，旁边的乐天百货也很好逛。 𐟒Œ第二天：甘川文化村/南浦洞/釜山塔甘川文化村超级小文艺清新，有一大片背山彩色房子，还有小王子雕塑，特别适合拍照。文化村不远就是南浦洞，可以先打车到扎嘎其海鲜市场，逛逛吃一下古来思鱼饼。市场对面是南浦洞，从BIFF釜山电影节举办地开始逛，有两条平行街道，一条是小吃摊，一条是商铺非常热闹。商铺中间有一个小电梯通到龙头山山顶可以登釜山塔，下塔后有很多拍照场景让你值回票价。 𐟒Œ第三天：Ananti Cove/希尔顿釜山希尔顿在著名度假小镇Ananti Cove里，附近有龙宫庙和奥特莱斯。酒店像间艺术廊，白色外墙入口显得很寡淡，但一进门会让你彻底惊艳：酒店内建筑线条充满艺术气质，精致的细节每一处都很适合拍照。酒店B2直接通到网红书店Eternal Joueney。走出书店是以餐厅为主的休闲区，直面一公里岩石海滩。10层的mcqueen餐厅/酒吧海景无敌，下午茶和晚餐都很不错。房间最大的亮点是直面海景的浴缸，经过亲测浴缸的角度既看不到夕阳也看不到日出，网上很fancy的照片都是骗人的… 𐟒›美食：蚂蚁家辣炒章鱼：章鱼肥肠虾锅，偏辣但很好吃李夏姃将螃蟹：酱螃蟹膏肥汁多，拌饭很美味冬柏参鸡汤：超鲜，点原味就很好吃五福猪肉汤饭：猪杂血肠猪肉汤饭很棒 Oeshik 1 Beonga：本地人很多的一家烤肉店

去日本留学？这些实用工具你一定要知道！如果你打算去日本留学，那你可得提前做好功课，不然到时候手忙脚乱可就晚了！以下这些小工具和注意事项，绝对能帮你省下不少心！学习日语的小妙招𐟓š 实时新闻：用News来追踪最新的新闻动态，同时还能提升日语阅读能力。翻译软件：DeepL是你的随身翻译官，特别是对于那些复杂的词汇和语法。录音翻译：讯飞听见，录音转文字，学习效率翻倍。在线学习：U-biq提供丰富的日语学习资源，适合各个水平的同学。论文写作全攻略𐟓 论文查询：CiNii是浏览和查询论文的好帮手，还有网站版哦。思维导图：X-Mind帮你整理课堂笔记，思路更清晰。文档扫描：全能扫描王，扫描书本和笔记，轻松转换成文档。关键词搜索：Google学术，快速找到你需要的关键信息。素材数据库：国立国会图书馆，文科生的宝藏库。研究计划书：ResearchMap，写研究计划书时的好帮手。学术机构数据库：IRDB，了解日本国内学术机构的好工具。课题检索：GRANTS研究课题综合检索，找到你感兴趣的课题。论文校对：konisimpletool，让你的论文更加专业。论文翻译：DEEPL，翻译质量杠杠的。社交网络大揭秘𐟓𑊌ine：日本的微信，联系朋友和同学的好帮手。 Facebook：找到你的校友圈，扩大人脉。 Twitter：看新闻、吃瓜、了解日本文化。 LinkedIn：全球职场社交平台，找工作、找实习的好地方。 Snow：拍照软件，日本年轻人必备。 Instagram：分享你的日本生活点滴。出行小助手𐟚‡ Google地图：超好用的地图导航，找到你的目的地。雅虎乘换案内：电车换乘、时刻表一应俱全。购物指南𐟛’ Amazon：日本最大的网购平台，什么都能买到。乐天市场：第二大网购平台，品牌更多选择。メルカリ：类似于国内的闲鱼app，二手交易好去处。 Pay Pay：日本移动支付必备软件，方便快捷。 Hotpepper：美食预约软件，找到你心仪的餐厅。出前館：日本的饿了么，外卖点餐好帮手。 Domino：达美乐外卖披萨，美味不容错过。注意事项⚠️ 学日语：不管你是来工作还是留学，提前学日语是关键！千万别等到来了日本再开始准备。留学信息收集：多去CINII、JASSO看看，养成收集信息的好习惯，考个好学校其实并不难。打工注意：远离风俗店，这些地方都是违法的，哪怕是在里面洗碗、发传单也不行。签证转换：专科的同学千万别把留学签转工签，卡专业、卡履历、卡学历、卡等级证书，后悔都来不及了。把这些工具和小贴士都收藏起来吧，去日本留学真的会省下不少心！祝大家在日本的生活愉快！