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关键词吹蜡烛权威发布_适合晚上玩的玩具(2024年12月精准访谈)

内容来源：天哥SEO所属栏目：观点更新日期：2024-12-01

关键词吹蜡烛

宝宝音乐绘本推荐：这些书让宝宝爱不释手！小时候，我总是喜欢抱着宝宝，让他用手指点点音乐书。这些书不仅耐看，还特别适合小月龄的宝宝。大部分书都被宝宝“啃”过，但到现在还完好无损，真是不容易。宝宝常常可以自己玩音乐书30分钟以上，让我有了不少安静的时光。《Usborne Sounds Book》𐟓š 英国Usborne出版社的音乐书绝对是必入系列。这是逗逗的第一批音乐书之一，现在还有好多主题都值得推荐。不过，点阅率太高，有些按钮已经不出声了。《小小音乐大师》𐟎𜊨🙦˜靈•国百年出版社Gallimard的畅销宝宝音乐启蒙书籍。当时买的是繁体版，也是逗逗的最爱之一。轻轻触碰就能发出声音，插画也很精美。小尺寸适合宝宝拿起，去年终于有了简体版《我的小小音乐厅》。《Happy Birthday to You》𐟎‚ 这是Nosy Crow出版社的音乐书，逗逗的最爱之一。特别是最后的发光小蜡烛，让他着迷不已。每次说到“生日快乐”、“happy birthday”这些关键词，他就会拿出这本书点点听听，还会吹蜡烛𐟤㣀‚他们家的《Twinkle Twinkle》也很美。《Usborne Baby’s Christmas Play Book》𐟎„ 这本书不仅有按钮发声，内页还有丰富的机关可以触摸，非常适合低幼宝宝。《乐器主题发声书》𐟎𛊨🙦˜累𐦹𞤹𐧚„书，大大的按钮对宝宝很友好。没想到这本现在还经常拿出来看。冷门的CD书𐟓€ 现在大部分人家都没有CD播放器了，但台湾很多书籍、音乐都还是用到播放器。有小孩的家庭也可以很好用呢。除了用手机播放音频，我每天也会选喜欢的CD播放，当磨耳朵的背景音乐。日本的有声书𐟓š 这两本书的封面现在已经分离不堪了，就知道小时候翻阅率多高了。我也经常放在汽车上当外出神器。逗逗小时候的绘本大集合𐟓– 要让宝宝爱上阅读，就不要怕他们玩、啃、咬甚至破坏。慢慢引导他们，他们就会知道怎么正确看书了。一起带宝宝爱上阅读吧！ ➡️补充：还有3本Usborne的发声书不推荐2岁以下宝宝买，触控不容易，操作起来容易被破坏。

学会拉玛泽呼吸法，缓解分娩痛，现在很多孕妈都在用备孕专栏 ⠠⠠⠠⠥…𓤺Ž生孩子，痛、痛不欲生已经成为关键词，痛的撕心裂肺，大喊大叫，可是这样的厮喊真的能缓解疼痛吗？其实如果准妈妈在生产的时候配合拉玛泽呼吸法，疼痛真的可以有效缓解。什么是拉玛泽呼吸法？拉玛泽呼吸法源于1952年，由产科医师拉玛泽（Lamaze）先生研究、发明并发扬至法国、欧洲、南美洲、美国及亚洲各国。这是一种分娩预备和训练方法，当产妇阵痛来临，拉玛泽呼吸法能让准妈妈们把注意力集中在对自己的呼吸控制上，从而转移疼痛，加快产程。⠊ 拉玛泽呼吸法什么时候练习呢？ ⠤𘀨ˆ증娯𔯼Œ孕7月开始就可以进行练习，这样到分娩时就可以灵活运用，千万不要等到临盆前才练习，否则会因为生疏而难以有效。拉玛泽呼吸法该怎么做呢？从开始镇痛到宫口开全，到产床，及最后分娩的那一刻，都有不同的呼吸方法，包括浅的呼吸、廓清式呼吸、胸部呼吸、浅而慢加速呼吸、哈气及吹蜡烛运动、闭气用力运动。胸部呼吸法首先要用鼻子深深吸一口气，然后跟随宫缩来呼气吐气，并持续进行，直到疼痛消失后再恢复正常呼吸。该方法常用于分娩早期。 ⠊ 浅的呼吸准妈妈要先排空空气，再深深地吸一口气，然后如同吹气球一般，迅速做5次左右的短呼吸，呼吸要尽可能地浅一些，同时配合自身宫缩力度来调节速度。一般在宫缩达到高潮时使用。⠊ 哈气及吹蜡烛这种呼吸法往往应用于第一产程结束时。首先，准妈妈要深深呼吸一口气，然后进行有力短促地哈气，可以先浅浅地吐4次，到第5次的时候要吐出所有气，就如同吹灭蜡烛一样。⠊ 所以，准妈妈们，不是一定要经历“死去活来”的分娩痛才能证明母亲的伟大，如果你感觉hold不住，可以试试这个世界各国公认有效的分娩减痛方法——拉玛泽呼吸法。但要注意，练习前最好先咨询医生，为了避免意外，建议在准爸爸的陪同下练习。

没错，我30岁了！大概在29岁半的时候，30岁如兵临城下般，让我一度焦虑不安，大致想来是源于对“老去”的恐惧，不管是不再紧致的下颚线，还是熬不动夜的身体，亦或是日复一日的生活。我试图去做点什么对抗“老”，比如去尝试面部spa，做做运动，树立新目标学点新东西……像一个考前临时抱佛脚的学生。我就这样如临大敌般，事无巨细准备着面对30岁，谁曾想，真到了30岁那天，我甚至都没记起来那天是我的生日。早上起来一看手机是爸妈的生日红包，是远方好友的祝福，震惊自己居然忘了30岁，一一回复后便上班去～和过去十年的每一个工作日相比并没有什么不同。距今为止，我已经30岁零2天了，发现原来30岁+2天和29岁并没有什么不同，想起29岁半的焦虑不安，我不禁讪讪…原来，30岁并没不可怕，不过是顺其自然。连续加班两个晚上，今天下班路上我给自己买了一个美味蛋糕，女儿给我唱了生日歌，我们一起吹蜡烛，吃蛋糕，庆祝生日～30岁没有更多的愿望，只求平安喜乐，岁岁无虞。晚上陪娃睡觉时想了几个关键词概括当下的自己。 1. 向内求，爱自己是第一位。渐渐不再苦苦向外界向他人追索生活的意义，相比追索意义，更关注当下自身内在的感受。随着岁月的流逝，那些独属于青春产物的敏感，脆弱，拧巴都慢慢成长为迟钝，坚硬和松弛，也不再容易被别的人或事影响自己的三观，“让自己快乐快乐才是意义”好像越来越成为生活的真谛。 2. 小满胜万全人生不如意十之八九，常想一二。都说三十而立，大抵也是因为30岁时，在生活工作家庭中扮演的角色基本定型。枕边人纵使有那么一些缺点，工作虽然有时很讨人厌，但总的来说也还算过得去，与其样样追求完美，不如欣赏沿途美景。一家人健健康康一起吃点好的食物看点美的风景就很好，这两年也是经常生出“我真的是很幸福的人呐”这样的感慨了。 3. 且陶陶，乐尽天真今天中午吃完饭和同事遛弯，我说我现在是不是到那个大妈们的年龄了，就很喜欢看那些花呀，小时候好像也没有这么爱看花。同事说“是因为你越来越热爱生活了”。前些时候久旱的天气突然下大雨，我在办公室连跑带跳的去扒窗户看是不是冰雹，被同事说“当妈的人了还像个小学生”…体制内工作，只要没啥政治抱负和野心，其实跟象牙塔差不多，工作十年，业务上没啥精进，思想上也和二十来岁时差不多，日常说话做事也是随心居多，做事做人原则就是对得起自己的心。所幸，我遇到的都是极好的人儿啊。当下的自己是由无数个过去的自己构成，未来的自己是由无数个当下的自己构成。写太多，困了困了。祝自己生日快乐～还有周末愉快～

10种超简单AI礼物生成方法想要送上一份特别的礼物，却不知道从何下手？现在有了AI，一切都变得简单又充满创意！以下是10种超简单的AI礼物生成方法，让你的心意瞬间变得与众不同。 1️⃣ AI歌曲定制：为她创作专属歌曲 𐟎𕊥꩜€用文字描述你想对送礼对象说的话或者她的特点作为歌词，选择音乐风格和声音，AI就能为你生成一首专属于她的歌。推荐使用Suno、天工、唱鸭或天音。 2️⃣ AI视频生成：定制专属MV 𐟎劤𘊤𜠤𝠦ƒ𓨦的视频，选择情绪、风格或音乐模版，AI会生成带专属定制歌词和人声唱出来的视频，仿佛一个专属MV。推荐使用Sora或天谱乐。 3️⃣ AI视频故事片：生成视频漫画故事 𐟓– 剪映写一段文字，点全文润色，AI就能一键生成一个视频漫画故事片。有背景音乐、旁白，还有自动生成的漫画图，最有趣的是还能克隆你的音色作为旁白。推荐使用剪映。 4️⃣ AI脑洞视频：创意无限 𐟎ˆ 只需一句话，AI就能生成你想要的脑洞大开视频。比如描述一个好看的公主坐在热气球上过生日吹蜡烛，AI会自动生成这个场景的视频。推荐使用可灵。 5️⃣ AI定制小说：写一个故事或小说 𐟓– 如果她喜欢看小说，那就给她写一个故事或者一篇小说吧！只需写几句话，AI会自动帮你续写，生成更加生动细致的故事。推荐使用彩云小梦。 6️⃣ AI克隆声音：送祝福 𐟎𖊦‰𞥈𐤸€个她喜欢的明星或角色说话的视频，上传到AI模型克隆声音，然后把你写的祝福话语导进去，生成一个用她喜欢的明星声音说出来的祝福。推荐使用OpenVoice。 7️⃣ AI定制同人漫画：回忆美好时光 𐟎芨𞓥…夽和对方每一个重要节点的文字描述，生成一个最接近的场景漫画，然后延续同一个风格继续输入第二个场景描述。推荐使用豆包或天工。 8️⃣ AI藏头诗：文字中的浪漫 𐟖‹️ 如果她喜欢文字，AI可以一键生成藏头诗，表达你的心意。推荐使用豆包。 9️⃣ AI头像或画：多种风格任你选 𐟎芦— 论是漫画、3D画、油画还是宫崎骏风格，AI都能一键生成。推荐使用豆包或Canva。 𐟔Ÿ AI专属海报：一键生成专属海报 𐟖𜯸 只需描述你想要的关键词加上照片，AI就能生成好看的专属海报。推荐使用美图秀秀、创客贴或可画。这些AI礼物生成方法不仅简单，还能让你的心意更加特别和难忘。快试试吧！

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