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团体心理辅导的关键词下载_高中孩子抑郁症的表现(2024年12月最新版)

内容来源：天哥SEO所属栏目：新闻更新日期：2024-12-04

团体心理辅导的关键词

好奇心的培养：一堂精彩的心理课设计 ### 课程名称：《我是好奇小博士》——小学五年级积极心理品质培养课程设计 𐟎‰ 类型：活动设计 𐟓š 来源：中小学心理健康教育 𐟌Ÿ 评价：⭐⭐⭐⭐⭐ 𐟔 关键词：好奇心；积极心理品质；学会提问；小学生 𐟓– 主要内容：本课程采用团体辅导模式，旨在通过一系列活动培养学生的好奇心和积极心理品质。课程分为四个阶段：暖身阶段、转化阶段、工作阶段和结束阶段。 𐟌ˆ 团体暖身阶段——点燃好奇。课堂公约：营造有序的学习环境。好奇城堡：通过博士的信和两个神秘箱，创设情景，营造好奇氛围。 𐟔젥›⤽“转化阶段——好奇发问。箱子揭秘：两瓶同一个品牌不同版本的果汁。好奇妙妙问：小组合作，观察两瓶果汁并提出问题。全班分享：全班一起分享观察结果。 𐟔 团体工作阶段——好奇探索。初步探索：哪些问题可以现场解决。挑战任务：分享好奇故事，列举一些问题，通过做动作反应自己的好奇指数。书写故事：写出自己好奇的故事，然后组内进行分享。通过好奇指数，进行同频调整，打开学生思维，书写故事可以深化学生的好奇实践。 𐟚력›⤽“结束阶段——好奇提醒。黑箱子的秘密。好奇陷阱：学生做判断有些好奇事件能否轻易尝试。好奇探索世界：大家用一个词语说说本节课的收获。教师总结：播放《好奇探索世界》视频。 𐟒ᠥ€𜥾—学习：用实物来激起学生的好奇心，把好奇这个抽象的概念具体化。通过情景创设，引导学生在活动中发现问题，并尝试解决问题。橙汁发问和好奇故事环节，聚焦于现实生活，推动学生对周围世界的探索实践。最后的好奇陷阱环节，提醒学生好奇冒险有边界，这点非常有必要。 𐟤” 我的思考：这堂心理课设计非常优秀，最大的亮点就是学生围绕果汁进行探索。作者为了贯穿整个教学环节，还引入了好奇博士通关任务，还有神秘双色箱来寓意着好奇的利弊，每个小细节都能感到作者的精心设计和创意思考，很值得学习。这个活动还能引申第二节主题课，关于创造创新思维培养，发明果汁3.0。

山东省临沂市兰陵县第十三小学：心育活动呵护师生心理健康发布时间：2024-09-29作者：赵延东王艳丽来源：中国教育新闻网-中国教育报　　【关键词】心理健康　　育人先育心。为提升学生的心理健康素质，为师生创造良好的教育生态，山东省临沂市兰陵县第十三小学开展了“三位一体，为心护航”的心理健康教育特色活动，收到了显著成效。活动主要包括三个方面：以学生为主体，多样途径护“心”；以教师为载体，夯实“育心”活动；以家长为基础体，筑牢“育心”防线。　　在以学生为主体方面，开展了丰富多样的心理健康教育活动。每个学期初，学校除了定期开展心理健康筛查外，还通过班主任的日常行为观察和心育委员发挥的纽带作用，及时掌握学生的心理健康状况，让孩子们尽快适应新学期的学习生活。　　班主任会在家长群中宣传心理教师的重要作用，引导家长重视孩子的心理和情绪状态，并鼓励家长如发现问题可及时联系或预约心理教师进行咨询。　　学校还注重搭建师生之间心灵沟通的桥梁。每个班级都有自己的“知心姐姐”信箱，由班主任负责管理和回信，同时在校园一角还设有一个公共信箱，由学校的心理教师负责管理和回信，让教师能及时了解和疏导学生的困惑和压力。　　主题班会也会以灵活多样的形式融入心理健康教育内容，比如情景剧展示或开展团体游戏，帮助学生有效提高情绪调控、人际交往、团结协作等能力。心理涂鸦社团是学校的一个特色社团。每周都会有不同的主题，比如对考试的感受、亲子关系、师生关系等，让学生自由地通过涂鸦宣泄情绪、释放压力。　　对于已经筛查出的有心理问题的孩子，由专业的心理教师上团体辅导课和进行个别辅导。对于较为严重的学生，会建议家长及时转到专业的心理机构进行治疗。　　在以教师为载体方面，学校着重通过一系列活动提升教师的心理健康水平和专业指导能力。每学期学校会开展教师心理团建、心理调适体验活动如冥想、团体沙盘等，并通过每月一次的心理健康调查，了解教师的心理状况，帮助缓解教师自身的心理压力，为他们创造舒心的工作环境。还会对各科教师进行心理健康教育知识培训，从内容、方法、注意事项等方面提供指导。　　在以家长为基础体方面，学校主要是通过加强家校沟通，帮助家长树立科学教育观，并学会一些心理疏导方面的实用方法。　　比如利用家校“联系卡”，加强教师与家长的沟通，并及时反馈学生的表现。通过家长会、家访等途径，对家长进行心理健康知识普及和相关指导，引导家长科学、理性地对学生进行心理疏导。　　通过创设环境及组织亲子共读、一起做家务等多种亲子互动活动，努力让教师、家长和学生形成一个互相作用的有机整体，共同为学生心理健康水平的提升和成长环境的优化创造条件。　　学校此项心育特色活动于2020年实施以来，因效果良好被其他学校纷纷效仿，形成了良好的示范和推广效应。　　（作者系山东省临沂市兰陵县第十三小学教师）作者：赵延东王艳丽《中国教育报》2024年09月29日第04版版名：校家社周刊

心理培训心得：真诚面对自己和他人有幸参加了学校邀请的专业机构组织的心理健康辅导员专业技能培训班，我想通过老师上课说过的三句话来分享此次培训带给我的收获： “这不是你的错。” 𐟙…‍♀️ 在这次培训中，我深刻体会到，很多时候我们过于在意别人的看法和评价，而忽视了自己的感受和需求。老师告诉我们，犯错并不是世界末日，重要的是我们如何面对这些错误。通过一些团体活动和个体辅导，我逐渐认识到，每个人都有可能犯错，关键在于我们如何从中学习和成长。 “先处理情绪，再解决问题。” 𐟒” 在沟通中，情绪管理至关重要。老师通过《非暴力沟通》教会我们如何多自省、少后悔。我们应该多反思自己与不喜欢的人有哪些共同点，而不是因为说了最恶毒的话而后悔。不耐烦是当代年轻人的常态，但我们可以学会感受“钝感力”，享受“松弛感”。钝感力不是反应迟钝，而是一种快速忘记不愉快的能力，是对失败和嘲讽心存感激的能力。而松弛感的关键在于拥有“允许一切发生”的勇气。 “几乎所有人都曾有过心理问题。” 𐟧 在培训中，老师告诉我们一个令人惊讶的事实：几乎所有人都曾有过心理问题。不论是内向还是外向的人，面对心理问题时，我们总想逃避或抗拒，因为在我们原来的认知里，这是一件很丢人的事。但很幸运，我们相聚于此，通过团体辅导和个体辅导重新认识了身边有趣有料有爱的同事和那个不完美的自己。在“超级采访”、“高光时刻”、“对不起，我错了”等团体活动中，我们不断挖掘C位队友的优秀品质，也接受队友们的高度赞美，瞬间陷入“夸夸群”模式，在迷失自我中合不拢嘴。这个游戏成功激起了大家的分享欲，从未跟同事聊过的话题也变得侃侃而谈毫无保留，摘去工作给我们戴上的面具，让我们看到了大家真实、可爱、优秀的一面。面对失败和错误，我们从难以启齿到主动承认，只用了一个口令的时间。当发现认错没什么大不了的时候，我们就已经成长了。总的来说，这次心理培训像是一场旅行，但它不像“特种兵式旅游”那样追求速度、急功近利，而更像“City walk”一样漫步从容地感受自己的内心。如果让我给这次培训加上一个关键词，那定是真诚。真诚是必杀技。美国心理学家安德森的研究表明，影响人际吸引最重要的人格品质就是真诚。

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