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肺炎病毒关键词在线播放_肺炎越来越严重的征兆(2024年12月免费观看)

内容来源：天哥SEO所属栏目：导读更新日期：2024-12-01

肺炎病毒关键词

考主管护师？备考攻略来啦！姐妹们，12月份就要报名考主管护师了，是不是有点紧张？别急，我来分享一下我的备考经验，希望能帮到你们！ 𐟌Ÿ我的备考规划基础阶段：上班每天学2小时，休息日学6小时，争取在1个半月内打好基础。现在开始学是最合适的时间，过年期间医院忙，很多人都得轮休或者回家过年，那时候大家都不想学习，现在早早把基础打好，过完年直接复盘提升！刷题阶段：平时没事就刷丁震456和蓝基因app，锻炼自己的思维能力和解题能力。实践结合：把做的题型带入到日常工作中，科室遇到典型案例，我会立马想原题，思考江欣护考的老师会如何解题，拿分的关键词是什么等等。重点科目：内科和外科的分值占比最高，出的题型也最多，我会把重心放在这两个科目上。剩下的妇产科、儿科、管理、中医都是掌握高频考点，多刷题多锻炼基本就差不多了。 𐟌Ÿ内科护理学重点呼吸系统：呼吸道感染、支气管哮喘、肺炎、肺结核、呼吸衰竭循环系统：心力衰竭、心律失常、心脏瓣膜病、心脏骤停、病毒性心肌炎消化系统：胃炎、消化性溃疡、肝硬化、肝性脑病、急性胰腺炎、肠结核 𐟌Ÿ外科护理学重点外科围手术：护理评估、护理措施、物品准备、无菌处理、术后护理外科休克：外科常见的休克、感染性休克、创伤性休克、护理措施外科感染：病因、临床表现、破伤风、全身性感染、辅助检查、护理措施 𐟌Ÿ备考资料推荐教材：人卫版轻松过（排版清晰）课程：江欣护考（讲解细致，做题技巧实用）刷题：丁震456、蓝基因app、历年真题希望这些经验能帮到正在备考的你们，大家一起加油，争取顺利通过考试！𐟒ꀀ

当查看肺 CT 报告时，若出现以下 13 个关键字眼，需格外留意并及时与医生沟通，进一步评估肺部状况： 1. **磨玻璃影**：肺部呈现磨砂玻璃样外观。可能因肺部炎症，如病毒、支原体感染等，使肺泡内有渗出物；也可能是早期肿瘤，像原位腺癌，癌细胞在肺泡壁生长，尚未形成明显肿块，但已影响肺部结构与密度，需通过高分辨率 CT 复查、肿瘤标志物检测等明确性质。 2. **结节（直径≥8 毫米或伴有分叶、毛刺、胸膜牵拉等）**：直径较大或有特殊形态特征的结节，恶性风险增加。分叶征提示生长不均衡，毛刺征表示向周围浸润，胸膜牵拉征是结节与胸膜有连接且牵拉胸膜。可能与肺癌相关，需密切随访，可借助定期 CT 复查、PET - CT 检查判断代谢活性，必要时活检确诊。 3. **空洞**：肺部组织坏死液化经支气管排出后形成。肺结核空洞有其特征，肺癌空洞多偏心且内壁不平，肺脓肿空洞常见液平。需结合临床症状、痰液检查、微生物培养等确定病因。 4. **实变影**：大片肺组织密度增高呈实变。肺炎链球菌肺炎可致大叶性肺炎，肺泡充满炎性渗出物；肺部肿瘤也可占据肺泡空间致实变，需通过支气管镜、经皮肺穿刺活检等获取病理组织区分炎症与肿瘤，以制定治疗方案。 5. **条索影（广泛且伴牵拉支气管扩张）**：广泛条索影牵拉支气管扩张，多为肺部间质纤维化进展表现。长期吸入有害物质或自身免疫性疾病累及肺部可致，增生的纤维组织影响肺通气换气功能，患者有呼吸困难、干咳等症状，需长期随访管理与针对病因治疗，如使用抗纤维化药物。 6. **纵隔淋巴结肿大（短径＞1 厘米且有融合）**：可能是肺部肿瘤转移，癌细胞经淋巴道至纵隔淋巴结并融合，提示肿瘤晚期；也可能是结核分枝杆菌感染或淋巴瘤。需通过胸部增强 CT、支气管镜检查、淋巴结活检等辅助诊断，再依据结果采取相应治疗，如抗肿瘤、抗结核或化疗放疗等。 7. **胸腔积液（大量且有分隔）**：大量积液伴分隔提示胸膜病变严重。恶性肿瘤胸膜转移，如肺癌、乳腺癌转移，或严重胸膜炎，如结核性、化脓性胸膜炎可出现。结核性胸膜炎有低热等结核中毒症状，化脓性胸膜炎有高热等表现，明确病因后需胸腔穿刺引流、抗感染等治疗。 8. **肺门增大**：肺门包含多种组织，其增大可能是肺门淋巴结肿大，原因有肿瘤转移、结核感染、结节病等；也可能是血管病变，如肺动脉高压致肺动脉增粗或中心型肺癌侵犯肺门。需通过胸部增强 CT、支气管镜检查、淋巴结活检等明确病因并治疗。 9. **钙化灶（偏心性或伴有软组织密度影）**：正常钙化灶多为既往疾病瘢痕，但偏心性或伴有软组织密度影的不能排除肿瘤可能。某些肺癌，如腺癌病灶内可能有钙化且伴有周围软组织肿块，需通过 PET - CT 观察代谢情况，必要时活检确诊。 10. **支气管狭窄**：支气管内肿瘤，如支气管肺癌可阻塞气道；支气管结核侵犯管壁致瘢痕挛缩；慢性炎症瘢痕挛缩，如反复支气管炎、支气管扩张等也可引起。患者有咳嗽、咯血、呼吸困难等症状，可通过支气管镜检查及病理活检等确诊，根据病因治疗，如支气管扩张术改善通气。 11. **血管集束征**：多见于肺部恶性肿瘤。肿瘤释放血管生成因子使周围血管聚集，是重要影像学特征。发现后需全面肿瘤评估，包括肿瘤标志物检测、全身 PET - CT 检查确定分期，为治疗方案提供依据。 12. **蜂窝肺**：是肺部间质纤维化晚期典型表现。长期肺部疾病致肺泡结构严重破坏形成囊泡。患者呼吸困难、干咳、乏力，肺功能严重受损，预后差，治疗以缓解症状、延缓进展为主，如抗纤维化药物、氧疗等，但效果有限。 13. **马赛克灌注征**：反映肺部局部血流灌注异常。小气道病变，如慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘，或肺血管病变，如肺栓塞可引起。需结合临床症状、肺功能检查、肺动脉造影等明确病因并治疗，如改善小气道通气、抗凝治疗肺栓塞等。#中医肺部专家徐进广#

执业医师考试6大技巧，轻松拿高分！嘿，准备参加执业医师考试的小伙伴们，今天我来分享一些考试的小技巧，绝对干货满满！记得收藏哦！审清题干，别掉进陷阱里 𐟕𕯸‍♂️ 首先，看清楚题目是让你选正确的还是错误的。特别是那些一头一尾的关键词，比如“男”、“女”、“年龄”等等。还有那些否定型的词，比如“以下不正确的是”。记住，语气十分绝对的选项往往都是错的，比如“均由...”、“肯定...”、“全都...”、“一定...”。例如：双胎妊娠最常见的并发症是： A. 脐带脱垂 B. 产程延长，产后出血 C. 产褥感染 D. 胎头交锁 E. 胎膜早破正确答案是B。抓住关键词，题眼在这里 𐟑€ A2题型比A1题型长，所以抓住关键词很重要。通常答案就在题干中的几个关键词里。如果五个选项中，某个选项的字数最多，那往往就是正确答案。不过，这只是在你犹豫不决时的一个参考。例如：健康育龄妇女出现恶心、食欲减退等消化道症状，问诊时不应忽视的是： A. 胃炎病史 B. 肝炎病史 C. 传染病 D. 不洁饮食史 E. 月经史正确答案是E。 A2/A3型题的三眼出答案法 𐟑️ 这种题型需要多看几遍。第一眼看选项，明白“考啥”；第二眼看题干最后一句，明白“考点”；第三眼看题干内容，明白“选啥”。例如：患儿，11个月。生后反复患肺炎。2天前开始发热咳嗽、气促、烦躁不安。体检：口唇发绀，呼吸48次/分，心率198次/分，心音低钝，胸骨左缘3、4肋间可闻及Ⅲ级收缩期杂音，双肺中、小水泡音，肝肋下3.0cm，双足背轻度浮肿。此例可能的诊断为： A. 室间隔缺损 B. 室间隔缺损合并肺炎 C. 室间隔缺损合并肺炎和心力衰竭 D. 室间隔缺损合并亚急性细菌性心内膜炎 E. 室间隔缺损合并心力衰竭正确答案是C。不轻易更改答案，第一感觉很重要 𐟒ꊥ悦žœ你对某个答案有很强烈的直觉，那就相信它！题目不是很确定的情况下，强烈建议相信自己的第一感觉。熟知各单元考试内容 𐟓š 第一单元：“杀威棒”——人文、基础第二单元：“拦路虎”——心血管、泌尿、运动... 第三单元：“有彩蛋”——得消化者，得天下第四单元：“回魂汤”——得妇儿者，得天下希望这些小技巧能帮到你们，祝大家考试顺利！𐟎‰

新手妈妈必看：如何避免宝宝过度治疗？ 𐟍𜠥峥„🥈š满一个月时，月嫂离开后，我独自照顾她。某天发现她经常吐泡泡，偶尔还会干咳一两声。我上网搜索后，关键词指向婴儿肺炎。 𐟍렦˜拏为抱出去着凉了？睡觉穿少了？被风吹到了？我立刻带她去医院，医生在听了心肺后表示有杂音，并开出了一张CT单子。我毫不犹豫地带着女儿去做了CT，结果显示肺炎，需要住院。在丈夫的劝说下，我们换了一家医院，医生诊断为支气管炎，开了几种口服药和雾化治疗。 𐟍�„𖨀Œ治疗三天后，女儿依然吐泡泡，偶尔干咳。 𐟍” 当时作为新手妈妈的我非常焦虑，担心女儿真的是肺炎。所以医生怎么说我就怎么做，没有想到通过网上问诊更专业的医生。我甚至买了一个听诊器，天天在家里听女儿的肺音𐟘…。 𐟥蠧Ž𐥜覎娧椺†循证医学的我非常后悔，后悔当时带着只有一个月大的女儿去拍CT，乱服药做雾化。也后悔因为自己的焦虑让宝宝受罪。 𐟍𐠦ƒ𓦏醒所有新手妈妈们，不要盲目套症状！不要让你的焦虑害了宝宝！如果宝宝出现异常情况，观察宝宝的状态，及时就医，但一定要找到专业的医生，或者可以在医院检查后网上问诊。 𐟌𐠧„𖥐Ž就是非必要情况下尽量避免CT等检查，医生随意开单或者用药一定要三思。可以多去几家医院问诊后决定。 ⭐️ 希望所有妈妈都不会遇到类似情况，每个宝宝都能健康成长，当妈实在是太操心了。

加拿大亚马逊加湿器推荐：高效又安全的选择最近在加拿大亚马逊上入手了一款加湿器，用了大约两周，感觉非常不错，特此分享一下使用体验𐟘Š 关键词➡️蒸汽加湿器/大房间加湿器我选的是黑色款，颜值很高𐟑… 之前有一次使用普通加湿器导致发烧的经历，特别是在疫情严重时期，吓得够呛，生怕影响孩子𐟤磀‚这款加湿器的工作原理是【热蒸汽】，简单来说就是把水煮开后蒸发到空气中，通过热蒸汽来提高空间湿度𐟆—。优点如下：加湿效率高，对呼吸道友好，避免加湿器使用不当造成的肺炎，不需要更换滤芯✔️ 容量大：两个5L的加水桶（共10L），不需要频繁换水，加水也很方便，不像传统加湿器需要把水箱倒置然后从小小的入水口接水，这个是直接开盖倒入水箱即可，或者提着水箱到水龙头接就好𐟉‘ 加湿范围大：我家放在一楼二楼吊顶镂空处，一楼二楼都可以照顾到𐟑 加湿速度快：刚加入冷水后需要等待5分钟左右，水开后会有蒸汽冒出，显示屏有湿度百分比，可以看到数字显著增长𐟆’ 蒸汽均匀：蒸汽会快速的融入空气中，范围比较均匀，不会只有加湿器周围湿漉漉，不会打湿墙体𐟑 颜值高：一看就是科技感的外观，和家具搭配起来一点也不掉档𐟑 水质要求低：不像传统加湿器还需要注意水质问题，搞不好会吸入很多细菌与污垢有肺炎隐患，这款对小朋友和鼻炎敏感问题都很友好𐟉 安全：水用完会自动停止工作，即使家里没有人或者忘记关机也不会有安全隐患𐟆™ 功能多：可以设定时间自动停止，可以设定加湿目标百分比，可以设置蒸汽量，设置好后也可以选锁定功能避免触碰𐟆’ 不足之处是因为是热蒸汽，需要将机器放置在相对高一点的地方，小心不要让小宝宝碰到出气口，避免𐟔夼䯼ˆ热气不会很烫，会很快变冷融入空气，但手如果离出气口非常近也是会热，大概40-50Ⱟ𜌤𝆥𐏥蚥멧š„皮肤可能会烫到⚠️）

黄祈云执业医师备考秘籍，轻松通关！ 𐟍’备考小技巧 1. 4短1长选1长，不会就选C，考试时间宝贵，别浪费！ 2. 一头一尾，注意题目中的关键词，比如“以下不正确的是”。 3. 骨折出现呼吸困难可能是脂肪栓塞，X线出现跳跃征可能是肠结核！ 𐟍’口诀总结 1、小叶性肺炎老弱病残混合感细支气管为中心化脓性炎 2、肺结核的鉴别诊断直言爱阔农。 “直”—慢性支气管炎， “言”—肺炎， “爱”—肺癌， “阔”—支气管扩张， “农”—肺脓肿 3、呼吸衰竭呼吸衰竭变化有七脑心肾血及呼吸水电酸碱较复杂血气分析是机理紫绀抽搐嗜睡昏迷给氧通气抢救第一 4、急性心衰治疗原则端坐位腿下垂强心利尿打吗啡血管扩张氨茶碱激素结扎来放血激素，镇静，吸氧 5、冠心病的临床表现平时无体征发作有表情焦虑出汗皮肤冷心律加快血压升交替脉，偶可见奔马律，杂音清逆分裂，第二音 6、心力衰竭的诱因感染紊乱心失常过劳剧变负担重贫血甲亢肺栓塞治疗不当也心衰 7、洋地黄类药物的禁忌症肥厚梗阻二尖窄急性心梗伴心衰二度高度房室阻预激病窦不应该 8、继发性高血压的病因两肾原醛嗜铬瘤皮质动脉和妊高 “两肾”—肾实质性高血压、肾血管性高血压 “原醛”—原发性醛固酮增多症 “嗜铬瘤”—嗜铬细胞瘤 “皮质”—皮质醇增多症 “动脉”—主动脉缩窄 “妊高”—妊娠高血压 𐟍’答题技巧 ✔内科重点：疾病的诊断答案具有唯一性，且诊断依据都是最公认的，基本诊断原则一定要搞懂 ✔外科重点：普外科烧伤面积的计算;烧伤补液;外科脱水的补液;急腹症的鉴别诊断等是历年必考的考点 ✔妇产科重点：几种常见妇科肿瘤和子宫内膜异位症的诊断和治疗妇产科最重要是分娩过程中容易出现的各种情况，尤其是有胎儿窘迫的判断与处理，IUD是妇科必出题部分，多练几遍准没错 ✔儿科重点：数值和计算需要着重注意婴儿生长发育的标志及生长数据;配奶的计算;脱水补液的计算;一类疫苗的接种时间 𐟍’备考工具书：人卫教材课：黄祈云医考题：医考帮刷题

去年医疗编考了第一，真心建议大家...... 要分清主次！我去年笔试备考总共用了2个月左右的时间，一次通过，其中最大的感悟就是一定要分清主次！护理编要考的内容真的超级多，想要全部掌握是不可能的，还是分清主次、紧抓重点更现实！ - 考试重点内容：基护：第12/14/15/16章排泄护理、给药、安.全护理、常用卧位、病人的清洁护理、静脉输液与输血，以及冷热疗法等。内.科：第2/3/4/10章呼吸、循环、消化、心功能不全、先心病、高血压、肺炎、支气管扩张以及神经系统疾.病病人的护理。外.科：第5/11/23/27章麻醉病人、肿瘤病人、胃十二指肠疾.病病人、烧.伤护理等内容。妇.科：第2/3/4妊娠期妇女、分娩期妇女以及产褥期妇女的护理等内容。儿科：第1/2/3章小儿保.健、新生儿以及患病新生儿的护理（包括窒息、黄疸护理） . 备考建议 1、关于背书：医基高分就是背！往死里背！因为医基考的知识点，都是书上的，认真听老师讲的案例，梳理知识点，画思维导图，一章一章仔细过，你肯定能高分上岸！ 2、关于刷题，前期就刷题库，很适合听完课后巩固新知，熟练度达到80.%以上，再刷真题卷，总结考试出题规律！ 3、关于整理错题，错题直接用不同的颜色的记号笔标记在卷子上就行，涉及的考点的关键词，简明标注，主观错题汇总考点之后就直接背！ #医考# #医学考试# #医学生考编制# #备考经验# #备考经验与提分技巧#

护理考编必看！全科目备考攻略来啦𐟓š 联考时间紧迫，不知道护理岗考试重点？看这篇就够了！还能检验自己的知识漏洞哦𐟑‡ 𐟌Ÿ 医基生理学：细胞功能、血液、呼吸系统、尿的生成与排出。解剖学：消化系统、呼吸系统、泌尿系统。病理学：损伤修复、局部血液循环障碍、炎症。药理学：药效学、药代学、局部麻醉药。内外妇儿：消化系统、呼吸系统、循环系统、血液系统。 𐟌Ÿ 护理基础护理学：排泄护理、潮式呼吸、静脉输液与输血、冷热疗法、疼痛评估、给药原则、肌力分级等。内科学：肺炎、支气管哮喘、心律失常、高血压病、胃炎、肝硬化、法洛四联症等。外科学：麻醉、肺癌、食管癌、心脏病病人护理等。妇产科护理学：妊娠期、分娩期、产褥期妇女的护理。儿科护理学：小儿保健、新生儿及患病新生儿的护理、营养性疾病患儿的护理。 𐟌Ÿ 职测言语：成语辨析、固定搭配、语意、关键词、主旨。判断：图形推理、类比推理、命题、定义、加强削弱。数量：工程、牛吃草、年龄、排列组合。策略：医患关系、政策、法律法规。常识：文史、政治、科技。 𐟌Ÿ 岗位卫健委：卫生监督所、卫生管理岗、血站、120急救、疾控、研究所。各级医院：三甲医院、社区医院、乡镇卫生院。民政局：养老院、福利院。人社局：劳动能力鉴定岗、医保经办。教育局：护理专业教师、校医。海关：预防接种、检验检疫。 𐟌Ÿ 备考推荐姜辰医编（医基+岗位）：专门针对护理岗，内容全面，讲解透彻，提分快。郭熙（言语）：思路清晰，好理解，高频成语辨析需要积累。花生十三（判断）：拔高课程，逻辑性强，总结好每种题型的解题原则。刘文超（数量）：重技巧，实战效果好，记忆好每种题型的解题逻辑。李梦娇（常识）：建议直接背讲义，不必作为重点模块备考。

有数据说，我国育龄妇女总和生育率为1.3，总和生育率是什么概念？这个总和生育率，说白了，就是平均每个家庭会有几个娃。国际上有个说法，2.1，这就是人口世代更替的水平线，意味着每对夫妇得生2.1个孩子，人口才能保持平衡。但是，看看咱们国家，生育率就像过山车一样一路下滑。从1970年代的6，降到1990年的2，再到2010年后的1.5，2020年跌破1.3，2022年跌到1.09，2023年更是降到1.02，这数字连人口更替水平的一半都不到。在全球主要经济体里，咱们国家生育率排倒数第二，仅次于韩国的0.72。生育率降到1.5以下，就意味着咱们可能掉进了“低生育率陷阱”，这会带来一系列问题，比如人口减少，社会老龄化，劳动力不足，经济下行，社会福利压力加大，国际竞争力下降等等。但是，咱们得明白，衡量一个国家生育率水平，乃至人口健康程度的指标，不是只有总和生育率这一个。为啥大家都不愿意生娃了呢？原因挺多，但说到底，就是“养不起”。房价高得离谱，工资和房价完全不成比例，普通家庭为了凑个首付，得掏空六个钱包，还得背上30年的房贷。这压力山大，哪还有余力养娃？再说看病，养孩子真是生不起病。一个小肺炎进医院，没几千块出不来。教育也是个大问题，现在的孩子和家长都不容易，学业压力大，作业多，小学生作业都得做到半夜。家长还得帮忙做手工、打卡、批改作业，做得不好还得被批评。初高中更是得上各种补习班，一节课好几百，一年下来好几万。这费用，谁扛得住？还有，现在夫妻双方都得上班，孩子只能交给老人带。但随着延迟退休，老人也没办法帮忙带孩子了。不过，想想咱们国家，人口基数本来就大，如果还追求2以上的总和生育率，那社会成本就会比人口少的国家多很多。毕竟，一个国家资源有限，生产力也没发生大变化，维持高人口规模成本很高。虽然近二十年来劳动力人口有所下降，但都稳定在8亿人以上。这对个人和国家来说，都是一样的道理。个人要面对学业、就业、婚育、生活成本和养老的压力，国家要保持高生育率，也得付出高福利成本。比如发展社区托育、延长产假、税费减免、补贴、加大生育保险范围等政策，都是需要政府投入的。这里面就涉及到一个平衡问题，要把生育率、人口红利和社会成本、人口质量等维持在一个相对合理的平衡点上。这是一个复杂的决策过程，涉及到社会方方面面。简单说，每个国家都有一个符合自身现实的、合理的人口规模。超过了这个规模，为了维持生育率，就需要付出更多的社会成本和个人生活压力，边际效应越来越大。那么，怎么在不增加人口的情况下，让咱们的经济继续蓬勃发展，让每个家庭都能享受到发展的红利？怎样才能让教育、技能、健康、生活质量这些关键词，不再是奢望，而是每个家庭都能触及的现实？咱们是不是得一起思考，那个能让咱们国家人口质量提升，社会成本降低，让每个孩子都能成为国家未来的金钥匙？咱们是不是得行动起来，不只是说说而已？ #热点新知#

护资备考：一天背完一章节的秘诀护资考试真的是让人又爱又恨，但别担心，今天我就来分享一些背书的妙招，帮你轻松应对！首先，记住这句话：重复是记忆之母，理解是背诵之父。有了这句话，你就成功了一半！分清重点章节 𐟓š 基护（占分30-40分）卧位和安全医院内感染的预防和控制病人的清洁护理冷热疗法排泄护理静脉输液和输血法循环系统（占分25-30分）心功能不全心律失常先天性心脏病高血压冠心病心脏骤停等病人的护理消化系统（占分20-25分）口炎慢性胃炎消化性溃疡小儿腹泻急性阑尾炎腹外疝肝硬化胆石症病人的护理呼吸系统（占分20-30分）支气管炎肺炎支气管扩张慢性阻塞性肺疾病哮喘慢性肺源性心脏病血气胸呼吸衰竭病人的护理妊娠和分娩（占分15分左右）妊娠期、分娩期、产褥期妇女的护理异位妊娠胎盘早剥前置胎盘羊水量异常病人的护理肿瘤（占分10-20分）食管癌原发性肝癌胰腺癌大肠癌宫颈癌子宫肌瘤白血病颅内肿瘤乳腺癌病人的护理背诵技巧 𐟧 方法一：多种方式背诵从前往后背→从后往前背→随便翻开一页背→换科目交叉着背→坐着背烦了站着背→站着背烦了走着背→走着背烦了躺着背。具体步骤：每次复习一章，拿一张白纸，默写框架和关键词，然后把一章全部默写一遍。默写不出来？没关系，想象你现在在考试，编一个答案也要把这一章过了！默完了一章，翻书核对，把和书不一样的地方用红笔勾出来。你会发现，有一种恍然大明白的感觉。把红色的部分再背一遍，不用管了。等到下一次再默写，你会发现很多知识点不自觉就记住了，而且还编得更接近书面用语！方法二：重复是唯一的捷径！第一轮背完了背第二轮，第二轮背第三轮。按照李轶可护考里边说的，多梳理一下知识点之间的逻辑和语言的逻辑，这样会有助于你长久记忆。小贴士 𐟒ኤ🝦Œ积极心态：考试前一天晚上一定要放松，别给自己太大压力。合理安排时间：每天分配好复习时间，不要熬夜。健康饮食：考试当天早上吃点清淡的，别吃太饱。运动一下：考试前适当运动一下，放松心情。希望这些方法能帮到你，祝大家都能顺利通过护资考试！加油！𐟒ꀀ

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