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这一年关键词总结怎么写解读_ai智能写作一键生成免费版(2024年12月精选)

内容来源：天哥SEO所属栏目：新闻更新日期：2024-12-03

这一年关键词总结怎么写

如何写高质量的年度总结和新年规划？转眼间，又到了做年度总结的时候。这一年，我们或许有过不少收获，但也有些遗憾。在这个时候，给自己一个总结，为新年定个计划，是非常重要的。为什么要做年度总结？很多时候，我们忙忙碌碌，却不知道自己在做什么。目标不清晰，自然就会感到迷茫和焦虑。年度总结的目的，就是为了帮助我们理清思路，明确哪些事情是值得继续做的，哪些是需要停止的，哪些是还没开始但值得尝试的。如何做年度总结和新年规划？年度总结年度关键词：首先，找到你这一年的关键词，这可能是你这一年最关注的点。年度复盘：回顾过去一年，看看哪些事情是做得好的，哪些是需要改进的。继续做那些对你有帮助的事情，停止那些消耗你时间和精力的事情，开始那些你还没尝试但觉得有价值的事情。高光时刻：回顾一下你这一年的亮点，那些让你感到骄傲的时刻。年度规划目标（Objective）：首先，设定一个你在未来一段时间内非常渴望达成的目标。这个目标应该是一件让你夜不能寐的事情，是你最想要达成的10件事之一。关键结果（Key Results）：为了达成这个目标，你需要设定一些具体的、可量化的关键结果。这些结果是你衡量目标是否达成的标准。 OKR方法：OKR就像一块靶子，时刻提醒你盯着10环。通过设定目标和关键结果，你可以更好地管理自己的时间和精力，确保不忘记最重要的事情。总结和规划的目的无论做年度总结还是新年规划，目的都是为了提醒我们不要忘记最重要的事情。希望在新的一年里，我们都能有好消息，都能成为更好的自己。

2023年终复盘：拥抱过去，迎接未来嘿，2023年的最后一天，明天就是2024年了，时间过得真快啊！今天你是怎么度过的呢？𐟘‰ ✨在这个辞旧迎新的时刻，让我们一起来做个『爱自己』的年终复盘吧，拥抱过去，迎接新年。用三个关键词总结你的2023 回顾这一年，你有哪些高光时刻？当时的你有什么感受？现在想起来有什么新的体验？这一年你遇到了哪些挑战，你是如何度过这些挑战的？从这些挑战中你获得了什么？这一年你有哪些令人骄傲的成就？是你身上的什么资源和品质帮助你取得了成就。这一年你最满意自己的改变和进步是什么？这一年你最明智的决定是什么？这一年中你最想感谢的三个人是谁？你想对他们说什么？这一年中你最想感谢自己什么，你想对自己说什么？这一年中你最喜欢自己身上的哪一点？年初最担心的一件事情是什么，你现在还担心吗？这一年让你感受到最温暖的一个经历是什么？今年让你感受到被爱和接纳的一刻是什么时候？今年你为关爱自己的身体健康，做的最好的一个行动是什么？今天你为照料自己的心理健康，做的最好的一个行动是什么？这一年中「爱自己100件小事」你完成了哪些？哪些是你2024年计划实现的？此时此刻，你写完这些有什么新的泡泡和想法，你想给2023年的你说点什么？我是楠木，一位持续成长中的心理咨询师，有幸遇见你、陪伴你度过2023年，新的一年祝福大家能够更多的关爱自己，遇见亲密，享受孤独𐟥‚

北大研究生2023年读研关键词总结 1. 这一年，你和导师的交流中，说了“谢谢”58次，说了“好的”61次，展现了你的礼貌和尊重。这一年，你参加了3次学术会议，享受了6次茶歇，打包了2次盒饭，看来你在学术上也是个吃货。每个月，你从导师那里获得了1500元的助研津贴，这是1/9.64亿人才能享受的待遇，看来你的经济状况相当稳定。你坚持最久的事情是摸鱼，12月3号那天，手机屏幕使用时长达到了9小时23分，那天你一定玩得很开心。你最喜欢问的问题是“去哪吃”和“吃什么”，看来你真的是个美食爱好者。这一年，你没有发表论文，但在全国范围内，这也是一种荣耀，毕竟不是每个人都能做到这一点。你最常说的一句话是“哈哈哈哈”，保守统计说了1000多次，看来你真的是个乐观的人。在秋招期间，你投递了至少300份简历，但目前还没有收到任何offer，不过我相信你一定能找到满意的工作。这一年，你去图书馆的次数是0次，看来你真的很喜欢在宿舍学习。你最喜欢看的书是百度，看来你不仅爱学习，还爱分享和发现新知识。

12月，你一定要做这件事！嘿，朋友们！距离2024年只有32天了，是不是感觉时间过得飞快？你有没有想过，这一年你是怎么过的？是浑浑噩噩、焦虑迷茫，还是年初定了目标但很快就放弃了？不管你是哪一种，都别担心，因为这一切都将成为过去。今天，我想告诉你一个秘密：12月，你一定要做这件事——复盘！复盘就像是人生的体检，让我们停下来，内观自己，看看这一年到底收获了什么，失去了什么。只有这样，我们才能在新的一年里更加明确自己的方向。复盘的八个维度 𐟧 身体健康：你现在感觉怎么样？有没有定期体检？有没有安排运动计划？饮食是否规律和健康？这些问题看似简单，但真的做到并不容易。学习成长：你今年看了多少本书？有没有掌握新的技能？考取了什么证书？有没有尝试新的领域？学习是不断进步的关键。休闲放松：有没有定期安排自己和家人一起旅游或其它娱乐放松的项目？生活需要平衡，休闲放松也是必不可少的。家庭生活：你有没有在家人身上做情感投资？比如多沟通、多陪伴？家庭是温暖的港湾。人际社群：你有没有认识到新的贵人？有没有从大佬身上学到什么？这一年跟家人、朋友和同事的关系打多少分？人际关系也是人生的重要组成部分。工作事业：你做了哪些项目？取得了哪些成绩？获得了什么认可？当前的任务进度如何？工作是我们生活的重要来源。财务理财：你全年的收入与支出如何？有没有无必要的支出？一年是否结余和存款？是否有投资理财？财务管理也是人生的一部分。体验突破：你有没有尝试挑战新项目？比如徒步、马拉松赛等以前未曾敢于尝试的项目？生活需要不断突破自我。最后的复盘 𐟓 总结一下这一年的关键词。看看过去一年目标计划完成的数据。列出你这一年的收获或亮点。也说说你的遗憾。学会复盘，人生才能翻盘。让我们一起复盘，收获富足平衡的人生吧！𐟒ꊊ加油，朋友们！

年度总结秘籍！轻松搞定𐟓… 年度总结、半年度述职答辩、月度汇报，听起来是不是有点头大？别担心，我来帮你理清楚！年度总结：四分法搞定！𐟓… 首先，咱们得把一年分成几个部分来总结。可以按季度（Q1、Q2、Q3、Q4）或者半年度（H1、H2）来写。每个部分用几个关键词或者一句话来概括一下。比如说，你这一年是不是扭亏为盈了？架构调整了？跨部门协作更多了？或者支援了哪个业务？在这些方向上有没有什么突破？数据展示：细节决定成败！𐟓Š 接下来，用数据来展示你的成果。全年的KPI达成情况，趋势图或者分月的完成情况表都要有。从环比、同比、净增、净减、翻倍、从0到1、完成率、占比、收益、成本、人效、费比、产能、利润、重点/攻坚项目等维度挑选出你的亮点。特别是那些关键结果，一定要用数字来呈现。比如说，你这一年为公司节省了多少成本？提高了多少效率？解决了哪些关键问题？个人成长：反思与提升！𐟓š 数据展示完后，可以总结一下个人或者团队的成长和收获。比如说，你的专业度是怎么提升的？有哪些技能是针对不同方向优化的？你的工作效率是怎么提高的？有哪些流程优化了？你作为团队的管理者，是怎么做考核的？资源是怎么分配的？用了哪些方法论拿到了关键结果？人员培养是怎么做的？不同的人或者小组用了什么样的方式去做培养的？风险控制：提前准备！𐟛᯸ 再来说说风险控制。这一年你有没有规避什么风险？提前做了哪些准备？风险控制是怎么做好的？比如说，你提前预测到了某个项目会有风险，然后提前做了预案，最终成功避免了损失。未来计划：解决问题，继续前行！𐟚€ 最后，总结一下这一年有哪些地方没做好，原因是什么，未来有决心解决这个问题吗？比如说，你发现自己在某个方面还有不足，然后制定了一个详细的计划，准备在未来一年里继续提升。总之，年度总结不仅仅是回顾过去，更是为了更好地面向未来。希望这些建议能帮到你，让你的年度总结更加精彩！

2023疗愈沙龙：不做定义，只做自己 𐟑‹ 大家好，我是世杰，一名生活疗愈师，也是慧尔疗愈在重庆的创始人。今天，我想和你们分享一些关于我们疗愈沙龙的故事，特别是上周六的那场“你说我听ⷥ槽故事会”。 𐟎‰ 那场活动，我们只用了5分钟就确定了主题——2023年的关键词总结。接着，我们用卡牌的方式表达了大家对2023年的感受。每一张牌都代表了一种情绪和收获，让我们能够更清晰地看到自己在这一年中的状态。 𐟔€š过卡牌排序，我们还帮助大家了解了自己的处事方式和风格。无论是事业、感情还是生活，我们都能从中感受到每个人独特的魅力和不被定义的自我。 𐟑𖠤𛎥𐏦—𖥀™开始，我们就被各种标签所定义：行为、穿着、成绩、兴趣爱好……但随着时间的推移，我们逐渐意识到，这些都不是真正的我们。我们一直在寻找那个不被定义的自我，摆脱层层枷锁和束缚。 𐟎‰ 通过“你说我听ⷥ槽故事会”，我们感受到了原来可以就做自己。去察觉、去释放、去舒缓、去解决、去看见——我们一直在做自己的路上前行着。 𐟒– 下期沙龙见！这是2023年度的收官一期，期待与你们再次相聚，继续探索那个不被定义的自我。

2023年9张图带你看看我家的新变化 2023年是我入住新家的第三个年头，每个月家里都会有小变化。随着疫情放开，我们带着家人出去走走停停，家里也增添了不少新东西。如果要用一个关键词来总结这一年，那一定是“软装升级”了。 𐟌🰟Œ𘠧𛙥Ž…添置地毯：我尝试了各种形状和材质的地毯，方形、异形甚至可以拆洗的。每个季节或节日，家里都会有不同的样子，但温馨的底色始终不变。 𐟌𘰟Œ🠦›𔦍⩘𓥏𐧪—帘：之前我一直用隔光窗帘，但后来发现换成双层纱帘更合适。这样不仅腾出了一个小角落，还美化了客厅阳台的整体氛围。白纱和鎏金纱的双层组合，既柔和了光线，又带来了不同的视觉体验。这些点滴变化都是小小的知足和能量流动。在一次又一次的流动中，家也在不断被重新塑造，我会发现自己真正喜欢和需要的东西。2023年，我的家很治愈很美好。期待2024年，我们一起继续努力！

2022回顾2023展望𐟒ꊥ˜🯼Œ大家好！失踪人口回归啦！𐟎‰ 这一年感觉过得飞快，今天想和大家分享一下我对2022的回顾以及对2023的期待。希望我们能一起迎接更美好的未来！ 𐟌Ÿ 2022回顾篇大方向回顾金钱：今年在金钱方面真是有点惨淡。一直对收入和支出没啥概念，加上提前还了部分房贷，基本上没啥存款。希望明年能在这方面更精打细算！时间：今年独处的时间不少，但印象不深。工作时间也不长，但工作情绪占比太大，感觉自己一直在忙碌。给家人陪伴的时间真是太少了！身体：今年在身体方面真是疏忽了。平时很少关注健康，希望明年能从Jo姐的课程开始，认真锻炼身体！情感：今年在友情上投入了不少，新老朋友的联结多过对家人的高质量陪伴。恋情方面需要更多的努力和付出！总结一下关键词：放慢脚步；探寻自我（第三个空）满意的事：三件（具体就不说啦，留点悬念）不满意的事：三件（同样也不说啦，毕竟过去了） 𐟌Ÿ 2023展望篇 Vision Board（无图）人+事+物网络世界的偶像们的亮点提取：计划+自律色彩+特别真实+自洽内涵+开放感到幸福的小事：亲近自然擅长和认可深度沟通和启发条理和规律期待拥有的物：梦想中小家的样子𐟏 期待关键词提取条理深度真实 2023前半年目标身体+心灵+情感+工作近一个月的大致安排表也做了，感觉还不错。作为一个不太习惯回顾过去的人，今年突破了一下，感觉很好。希望在𐟍 这个平台上能坚持计划+复盘，掌握自己生活的节奏～如果能找到同频的小伙伴就更好了！希望大家也能和我一起，回顾过去，展望未来，拥抱更好的自己！𐟒ꀀ

3年复盘计划，告别2022！嘿，朋友们！你是不是也在琢磨着怎么给2022年画上一个圆满的句号，然后满怀期待地迎接2023年呢？如果你也在寻找一个能让自己真心回顾成长、深入探索未来的“完美”复盘计划，那你可来对地方了！我用了3年的年度复盘计划小册子——YearCompass，简直是我的心头好。每到年底，我都会提前把它打印出来，找一个安静的下午，坐下来好好完成它。这个复盘计划不仅能帮助你回顾过去一年中的重要时刻和关键挑战，还能总结出3个关键词，并告诉你哪些事情需要原谅，哪些需要放下。最后，它会引导你郑重地向即将过去的这一年告别。回顾过去：总结高光与挑战 𐟎슩斥…ˆ，YearCompass会让你回顾过去一年中对自己重要的、有意义的事情。从高光时刻到关键挑战，总结出这一年的3个关键词。你还需要回答一个问题：如果把过去的一年用一个书籍或电影来呈现，你会怎么命名它？这个问题真的让我每次都有新的发现。展望未来：大胆梦想，勇敢去想 𐟌Ÿ 接下来，YearCompass会鼓励你大胆去梦想。新的一年你希望自己是什么样的？理想的情况下会发生什么？为什么会很好？把这些都写下来，画出来。放下预期，勇敢去想！它也鼓励你用一个词来表示新的一年。当你需要额外能量时，可以回看这个词，它会提醒你不要放弃自己的梦想。完成指南：如何更好地进行复盘？页数：20页（回顾和展望各8页）时长：4-5小时环境：安静&舒适，两部分之间最好休息一下特别提示：请全过程远离手机等可能会打扰到自己的电子设备，保持专注力很重要。预祝大家新年快乐，健康喜乐，为自己生猛活着！𐟎‰

2023年徒步与健康生活总结这一年，我的生活关键词是：户外探险𐟏ž️ 经历了阳康、二阳、甲流，甚至30年来第一次的荨麻疹急性过敏，上半年的生活几乎是在生病与康复中反复循环𐟘𗣀‚尽管如此，我依然前往了心心念念的雨崩徒步。在高原反应的挑战下，我品尝了50度的青稞酒后，便回到酒店吸氧。每晚在雨崩酒吧与新朋友畅饮，海拔将近5000米的雪山上，我体验了肉体在地狱而精神在天堂的感觉𐟍𛣀‚ 我树立了新的人生目标：全马破三，完成世界马拉松六大满贯。在这一年里，我学到了许多跑步知识，跑量也比去年增加了1000多公里𐟏ƒ‍♂️。我完成了首个50公里越野，并计划在2024年向人生首百公里发起冲击𐟏ž️。迈进30岁，我也换了工作，投身于我热爱的跑步赛事中。感谢lululemon的热汗理念和非常卷的同事们，让我坚持跑步，并成为跑步大使，体验了自己跑步与带领大家跑步的不同感受𐟑Ÿ。露营、越野跑、跑步、骑车贯穿了整个2023年，我的身体也渐渐变得更好。希望在新的一年里，大家都能健康运动，快乐享受生活𐟎‰。立下2024年的flag： 1️⃣ 全马320 2️⃣ 完成百公里越野 3️⃣ 与家人一起旅游 4️⃣ 少生病，少受伤 5️⃣ 考一个跑步相关的证书 6️⃣ 暂时还没想好，随时增加𐟓

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